Pandemija traje više od godinu dana. Uz zdravstvene protokole, poboljšanje imunološkog sustava jedna je od promocija koju Vlada nastavlja intenzivirati. Poznata po svojim dobrobitima, na gnijezda swiftlet se sada počinje gledati kao na način prevencije Covid-19 zbog njegovih prednosti na imunološki sustav. Zapravo, ovaj tradicionalni tretman također može pomoći u liječenju pacijenata s Covid-10. Stvarno?
Istraživanje učinkovitosti lastavičjeg gnijezda za Covid-19
Tvrdi se da se konzumacija lastavičjeg gnijezda može koristiti za Covid-19. Lastavičje gnijezdo se pravi od sline koju lastavice luče kada grade svoja gnijezda. Iako je cijena fantastična, blagodati lastavičjeg gnijezda popularni su u tradicionalnoj kineskoj medicini i favorizira ih nekoliko krugova. Citat iz
Pisma iz zdravstvenih i bioloških znanosti Mnogi ljudi konzumiraju ovo ptičje gnijezdo za poboljšanje imunološkog sustava, održavanje zdravlja, ljepote kože i ublažavanje astme. Ne samo to, lastavičje gnijezdo (
jestivo ptičje gnijezdo ) također se kaže da ima antivirusno, protuupalno (protuupalno) i imunomodulatorno (regulacija imunološkog sustava) djelovanje. Neke od ovih prednosti navele su neke ljude da istraže učinkovitost lastavičjeg gnijezda kao načina za prevenciju i prevladavanje Covid-19. Provedena je studija manjeg opsega kako bi se ispitala korisnost lastavičjeg gnijezda u suočavanju s Covid-19. Studije objavljene u časopisima
Granice u farmakologiji provođenje ispitivanja in vitro (u laboratoriju kroz uzorke tkiva) i in vivo (unutar živih organizama). To rano istraživanje dalo je rezultate koji su izgledali obećavajuće. Poznato je da lastavičje gnijezdo može suzbiti proces replikacije (množenja) virusa tako da ne napusti stanicu domaćina. To jest, širenje infekcije u tijelu ima potencijal za suzbijanje. I ne samo to, studija je također rekla da prednosti davanja lastavičjeg gnijezda za Covid-19 mogu pomoći u smanjenju replikacije virusa, procesa autofagije i prekomjerne proizvodnje citokina koji mogu izazvati tešku upalu (oluju citokina). Zapravo, od prvih istraživanja razvijeno je antivirusno djelovanje koje postoji u lastavičjim gnijezdima. Ne samo korona virus, lastavičje gnijezdo se naziva i korisnim za sprječavanje gripe. Studija u
Antivirusna istraživanja čak je spomenuo da je lastavičje gnijezdo jedan od prirodnih sastojaka za sprječavanje gripe. Ovo je svakako potkrepljujući podatak za nastavak istraživanja potencijala lastavičjeg gnijezda za Covid-19, koji je i uzrokovan virusom i napada respiratorni trakt. [[Povezani članak]]
Je li sigurno konzumirati lastavičje gnijezdo za Covid-19?
S obzirom da je provedeno istraživanje još uvijek vrlo ograničeno, sigurno ne možete napraviti lastavičje gnijezdo za glavni tretman Covid-19. Savjeti liječnika i konzumacija propisanih lijekova moraju biti glavna stvar. Još uvijek su potrebna šira istraživanja kako bi se znanstveno dokazalo je li lastavičje gnijezdo stvarno učinkovito u borbi s Covid-19. Međutim, ako ga želite svakodnevno konzumirati kao način za održavanje zdravlja, naravno da je to u redu. Pazite da ga pravilno konzumirate.
Točna doza još nije poznata za gnijezdo swiftlet za Covid-19, budite svjesni nuspojava. Oni od vas koji imaju rizik od alergija također bi trebali biti oprezniji kada želite konzumirati lastavičje gnijezdo. Razlog je u tome što se navodi da gnijezda lastavica izazivaju alergije kod djece koja imaju alergije na perad (osobito kokoši). Osim toga, postoji i opasnost od kontaminacije gljivama zbog nehigijenske obrade lastavičjih gnijezda. Kako biste spriječili ovaj rizik, ne biste trebali učiniti lastavičje gnijezdo jedinim načinom održavanja zdravlja i izdržljivosti tijekom pandemije. Upotpunite ga zdravim načinom života i jedući hranjivu hranu.
Kako spriječiti Covid-19
Cijepljenje protiv Covid-19 igra važnu ulogu u prevenciji Covid-19 Prevencija je uvijek bolja od liječenja. Štoviše, usred trenutnog širenja Delta varijante, nastojanje da izbjegnete Covid-19 je vrlo mudar korak. U redu je jesti lastavičje gnijezdo kako biste ojačali svoj imunološki sustav kako ne biste dobili Covid-19. Međutim, poštivanje zdravstvenih protokola i briga o sebi najvažniji su koraci koje morate poduzeti. Pokrećući Centar za kontrolu i prevenciju bolesti Sjedinjenih Država, CDC, evo nekoliko stvari koje trebate učiniti:
1. Cijepljenje
Vlada trenutno promiče cijepljenje. Na nacionalnoj razini, cilj je stvaranje
imunitet stada . Tako možemo brzo pobjeći od pandemije. Međutim, cijepljenje je vrlo korisno za svakog pojedinca. Cjepiva vam mogu pomoći da izbjegnete infekciju Covid-19, kao i spriječiti teške simptome kada biste ga mogli dobiti.
2. Nošenje maske
Nakon što ste napravili cjepivo, ne znači da možete slobodno ukloniti masku. Neke zemlje su možda skinule maske na otvorenim prostorima. Međutim, tome u prilog govori i veliki broj cijepljenja protiv Covid-19 u zemlji. U međuvremenu, samo u Indoneziji stopa pokrivenosti cijepljenjem još nije dosegla polovicu. Zato još uvijek morate nositi masku. Pogotovo usred širenja varijante Delta koja je zaraznija. Koristite masku
dvostruko kako bi se povećala učinkovitost maski u prevenciji Covid-19. [[Povezani članak]]
3. Držite se na udaljenosti i klonite se gužve
Što je više moguće, ostanak kod kuće je najbolja opcija. Međutim, neki uvjeti vas mogu neizbježno prisiliti da napustite kuću. Ako je to slučaj, pazite da se držite udaljenosti od drugih ljudi, najmanje 2 metra. Izbjegavajte napuštanje kuće u vrijeme gužve, tako da
socijalno distanciranje može se učiniti.
4. Ručno pranje
Pranje ruku jedan je od načina prevencije bolesti, uključujući Covid-19. Naše ruke mogu postati mjesto okupljanja klica i bakterija, uključujući virus SARS-CoV-2. Da ne govorimo o navici čestog držanja lica, posebno nosa i očiju. Pa, to je ono što onda postaje ulazak virusa u tijelo i zaraza. Zato pravilno pranje ruku može pomoći u zaustavljanju širenja. Perite ruke sapunom i tekućom vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun nije dostupan, upotrijebite ga
dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola.
5. Vježbanje
Gotovo svi se slažu da redovita tjelovježba može održati zdravlje. U ovom trenutku, imunološki sustav nam je najvažniji u borbi protiv virusa koji uzrokuje Covid-19. Vježbanje je jedan od naših načina za jačanje imunološkog sustava. Osim tjelesnog zdravlja, redovito vježbanje je korisno i za mentalno zdravlje. Tijekom ovakve pandemije, naravno, mentalno zdravlje je također važan čimbenik za održavanje zdravlja u cjelini. To je zato što kada vježbate, vaše tijelo oslobađa endorfine koji čine da se osjećate sretnima.
Bilješke iz SehatQ-a
U prevenciji i prevladavanju Covid-19, lastavičje gnijezdo
može biti pružiti vam pogodnosti. Međutim, i dalje morate živjeti čistim i zdravim načinom života kako biste maksimalno zaštitili. Ako ste zaraženi Covid-19, pridržavajte se svih uputa liječnika. Ako ste u samoizolaciji, u suradnji s indonezijskim Ministarstvom zdravstva provjerite jeste li upoznati i nabavite telemedicinske usluge za samoizolaciju. Tako će se vaše zdravlje pravilno pratiti. Ako sumnjate u svoje simptome ili bilo što drugo, možete
pitajte izravno liječnika putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ.
preuzimanje datoteka sada unutra
App Store i Google Play .
Tvrdi se da se konzumacija lastavičjeg gnijezda može koristiti za Covid-19. Lastavičje gnijezdo se pravi od sline koju lastavice luče kada grade svoja gnijezda. Iako je cijena fantastična, blagodati lastavičjeg gnijezda popularni su u tradicionalnoj kineskoj medicini i favorizira ih nekoliko krugova. Citat iz Pisma iz zdravstvenih i bioloških znanosti Mnogi ljudi konzumiraju ovo ptičje gnijezdo za poboljšanje imunološkog sustava, održavanje zdravlja, ljepote kože i ublažavanje astme. Ne samo to, lastavičje gnijezdo ( jestivo ptičje gnijezdo ) također se kaže da ima antivirusno, protuupalno (protuupalno) i imunomodulatorno (regulacija imunološkog sustava) djelovanje. Neke od ovih prednosti navele su neke ljude da istraže učinkovitost lastavičjeg gnijezda kao načina za prevenciju i prevladavanje Covid-19. Provedena je studija manjeg opsega kako bi se ispitala korisnost lastavičjeg gnijezda u suočavanju s Covid-19. Studije objavljene u časopisima Granice u farmakologiji provođenje ispitivanja in vitro (u laboratoriju kroz uzorke tkiva) i in vivo (unutar živih organizama). To rano istraživanje dalo je rezultate koji su izgledali obećavajuće. Poznato je da lastavičje gnijezdo može suzbiti proces replikacije (množenja) virusa tako da ne napusti stanicu domaćina. To jest, širenje infekcije u tijelu ima potencijal za suzbijanje. I ne samo to, studija je također rekla da prednosti davanja lastavičjeg gnijezda za Covid-19 mogu pomoći u smanjenju replikacije virusa, procesa autofagije i prekomjerne proizvodnje citokina koji mogu izazvati tešku upalu (oluju citokina). Zapravo, od prvih istraživanja razvijeno je antivirusno djelovanje koje postoji u lastavičjim gnijezdima. Ne samo korona virus, lastavičje gnijezdo se naziva i korisnim za sprječavanje gripe. Studija u Antivirusna istraživanja čak je spomenuo da je lastavičje gnijezdo jedan od prirodnih sastojaka za sprječavanje gripe. Ovo je svakako potkrepljujući podatak za nastavak istraživanja potencijala lastavičjeg gnijezda za Covid-19, koji je i uzrokovan virusom i napada respiratorni trakt. [[Povezani članak]] 
Točna doza još nije poznata za gnijezdo swiftlet za Covid-19, budite svjesni nuspojava. Oni od vas koji imaju rizik od alergija također bi trebali biti oprezniji kada želite konzumirati lastavičje gnijezdo. Razlog je u tome što se navodi da gnijezda lastavica izazivaju alergije kod djece koja imaju alergije na perad (osobito kokoši). Osim toga, postoji i opasnost od kontaminacije gljivama zbog nehigijenske obrade lastavičjih gnijezda. Kako biste spriječili ovaj rizik, ne biste trebali učiniti lastavičje gnijezdo jedinim načinom održavanja zdravlja i izdržljivosti tijekom pandemije. Upotpunite ga zdravim načinom života i jedući hranjivu hranu. 
Cijepljenje protiv Covid-19 igra važnu ulogu u prevenciji Covid-19 Prevencija je uvijek bolja od liječenja. Štoviše, usred trenutnog širenja Delta varijante, nastojanje da izbjegnete Covid-19 je vrlo mudar korak. U redu je jesti lastavičje gnijezdo kako biste ojačali svoj imunološki sustav kako ne biste dobili Covid-19. Međutim, poštivanje zdravstvenih protokola i briga o sebi najvažniji su koraci koje morate poduzeti. Pokrećući Centar za kontrolu i prevenciju bolesti Sjedinjenih Država, CDC, evo nekoliko stvari koje trebate učiniti: 
Pranje ruku jedan je od načina prevencije bolesti, uključujući Covid-19. Naše ruke mogu postati mjesto okupljanja klica i bakterija, uključujući virus SARS-CoV-2. Da ne govorimo o navici čestog držanja lica, posebno nosa i očiju. Pa, to je ono što onda postaje ulazak virusa u tijelo i zaraza. Zato pravilno pranje ruku može pomoći u zaustavljanju širenja. Perite ruke sapunom i tekućom vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun nije dostupan, upotrijebite ga dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola. 
