Zdravlje

Razlika između tužnih i sretnih suza

Preplavljene emocije kada se osjećate tužno i sretno mogu natjerati osobu da polije suze. Međutim, postoji razlika između tužnih i sretnih suza. Uglavnom, vezano uz njegove psihološke prednosti. Prirodno je kada se netko osjeća zbunjeno, zašto zapravo plače kada je sretan ili dirnut? Nema potrebe za brigom, jer se to može dogoditi svakome bez obzira na dob i spol.

Razlika između tužnih i sretnih suza

Najvažnija razlika između tužnih i sretnih suza je emocija koju osjećaju. Tužan plač može biti uzrokovan osjećajem frustracije, ljutnje ili razočaranja. S druge strane, sretan plač je izraz intenzivnih emocija. Unutar sretnih suza krije se poruka velike sreće.

Zašto se pojavljuju sretne suze?

Nadalje, evo razloga zašto netko može plakati kad je sretan:
  • Balansiranje emocija

Neki ljudi mogu imati poteškoća s kontroliranjem svojih emocija, osobito ako su jako nadmoćni. Dobra vijest je da sretne suze pomažu uravnotežiti ekstremne osjećaje tako da nemaju negativan utjecaj na mentalno zdravlje. Jednostavno rečeno, plakanje je pravi način da potvrdite emocije kako biste se mogli osjećati smireno. Bilo da plačete tužni ili sretni, krajnji će rezultat učiniti osjećaje i emocije više kontroliranim.
  • Komunikacijski mediji

Bez obzira na razlog – tužan ili sretan – plač je način komunikacije s drugim ljudima. Plakanje pokazuje da se osjećate preplavljeni emocijama koje osjećate. Također signalizira potrebu za potporom ili udobnošću. Štoviše, ljudi su društvena bića. Odnosno, kada osjete intenzivne emocije, tražit će solidarnost i utjehu od drugih. U tome nema razlike između tužnih i sretnih suza. Oba su podjednako načini pozivanja na dijeljenje s drugima.
  • Izraz važnosti događaja

Sretne suze također su simbol koliko je događaj značajan. Na taj način to znači sretno plakati vršeći društvenu funkciju. Nazovite to kada netko plače dok prisustvuje maturi, vjenčanju, okupljanju i tako dalje.

Prednosti sretnog plača

Mnogo je ljudi koji ne vole plakati. Nitko ne može vidjeti razliku između tužnih i sretnih suza. I jedni i drugi prave curenje iz nosa, crvene lica, i naravno privlače pozornost drugih. No, s druge strane, sretno plakanje ima nekoliko prednosti, kao što su:
  • Proizvodi hormone sreće

Osoba će se osjećati puno bolje nakon plača. To se događa jer tijelo proizvodi endorfine i hormone oksitocina. Ova dva hormona mogu ublažiti bol, učiniti raspoloženje mnogo bolje, i učiniti da se stvari osjećaju bolje. Da ne spominjemo ako se zbog prisutnosti druge osobe zbog plaka osjećate dobro, to će vam pomoći u izgradnji veze. Nije nemoguće, kombinacija povišenih hormona i osjećaja ugode zahvaljujući prisutnosti drugih ljudi tjera vas da još duže plačete od sreće.
  • Emocije

Važno je i da su svi sretni trenuci poput mature, rođenja prvog djeteta, primanja na posao u tvrtku iz snova stigli nakon iznimnih muka. Potrebno je vrijeme, trud i ogromno strpljenje. Ponekad će cijeli proces postizanja toga biti stresan. Kad konačno dođe dan postignuća, sretne suze postaju medij za oslobađanje emocija koje su izazvale stres.

Reakcija mozga kada je sretan i tužan

Zanimljivo je da postoji teorija iz Mind Reada da mozak zapravo ima problema s prepoznavanjem intenzivnih emocija koje osoba proživljava. Jeste li tužni, ili sretni? Kada osjetite izvanrednu emociju, bilo tužnu ili sretnu, dio amigdale u mozgu koji pohranjuje emocije šalje signale u hipotalamus. Ovo je još jedan dio mozga koji je zadužen za regulaciju emocija i prijenos signala u živčani sustav. Međutim, hipotalamus ne daje detaljne informacije o tome koje emocije se doživljavaju. Njegova jedina informacija bila je da su njegove emocije bile dovoljno intenzivne da ga svladaju. Odatle, živčani sustav reagira tako što nekoga rasplače. Na taj način možete kontrolirati svoje emocije dok se konačno ne osjećate puno bolje. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Izvana, nema razlike između tužnih i sretnih suza. Jednostavno, radosni plač može donijeti mnogo prednosti. Uglavnom zato što se može smiriti kada osjećate tako intenzivne emocije. Osim toga, naravno da će se od sretnih suza čovjek osjećati puno bolje. Da ne spominjemo ako je cijelo to vrijeme proces prema sretnom danu izazivao stres, sretan plač je jedan od načina da se to izrazi. Dakle, ne morate oklijevati plakati ili se pitati zašto suze kad se osjećate sretni. Jer, ovo je prilično koristan izraz. Za daljnju raspravu o tome kako mozak radi kada doživljavate intenzivne emocije, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found