Zdravlje

10 nevjerojatnih prednosti kafir limete za naše tijelo

Jeste li znali da kaffir limeta ima bezbroj zdravstvenih prednosti? Prednosti kafir limete nisu ograničene samo na fizičko zdravlje, već i mentalno. Također se vjeruje da ovo jedno voće sprječava razne bolesti. Ovo voće, koje se često naziva ljekovita naranča ili čili naranča, lako je pronaći bilo gdje. Ne samo voće, lišće, ulje i koža također se često koriste u razne svrhe. Jedva čekate da dobijete blagodati kafir limete? Pogledajte objašnjenje u nastavku.

Prednosti kafir limete za zdravlje

Zanimljivo je znati dobrobiti kafir limete u nastavku. No, imajte na umu, iako se smatra korisnim za zdravlje, to ne znači da se kaffir limeta može koristiti kao zamjena za liječenje nekoliko stanja koja će biti opisana u nastavku. Nastavite provjeriti sa svojim liječnikom za odgovarajući tretman.

1. Bori se protiv bakterija

Prednosti kafir limete koje mnogi ljudi možda ne znaju je da pomaže tijelu u borbi protiv bakterija koje uzrokuju bolesti. Kaffir limeta se posebno smatra učinkovitom protiv bakterija E coli, bakterije koje mogu uzrokovati trovanje hranom.

2. Riješite se akni

Antibakterijska svojstva kafir limete također su dobra za kožu. Jer, eterična ulja iz kafir limete također se smatraju prilično učinkovitima u zaustavljanju rasta bakterija koje uzrokuju akne. Također se vjeruje da ulje kafir limete pomaže izblijediti ožiljke od akni i ublažiti upaljene akne. Ako se želite riješiti akni s kafir limetom, nemojte nanositi sok od limete na kožu. Jer, postoji rizik od iritacije. Eterično ulje, nije isto što i sok od kafir limete.

3. Održavajte oralno zdravlje

Sposobnost kafir limete da iskorijeni bakterije također utječe na njezine dobrobiti za usnu šupljinu. Ovo voće se smatra učinkovitim za odbijanje štetnih bakterija koje su se nastanile u zubima i desnima. Nije iznenađujuće da u današnje vrijeme postoje paste za zube i vode za ispiranje usta koje koriste kafir limetu kao glavni sastojak.

4. Očistite krv

Ulje kafir limete često se miješa s nekoliko drugih ljekovitih biljaka i koristi se za liječenje bolesti krvi. Smatra se da mješavina ovih sastojaka može eliminirati patogene ili štetne komponente koje uzrokuju bolesti prisutne u krvi.

5. Smanjite stres

Korištenje eteričnih ulja od kafir limete smatra se učinkovitim za smanjenje stresa. Za one od vas koji imaju anksioznost ili stresne poremećaje, može pomoći udisanje aromaterapije od kafir limete.

6. Povećajte izdržljivost

Zbog visokog sadržaja vitamina C u kafir limetama vjeruje se da pomaže u povećanju izdržljivosti. Vitamin C također može potaknuti proizvodnju kolagena koji može ubrzati zacjeljivanje rana. Vitamin C je antioksidans koji može zaštititi tijelo od oštećenja stanica uslijed prekomjerne izloženosti slobodnim radikalima.

7. Zdrava probava

Također se vjeruje da kafir limeta pomaže poboljšanju probave. Dakle, ako imate zatvor, možete konzumirati kafir limetu, kao terapiju uz liječenje.

8. Smanjite upalu

Vjeruje se da se bolesti uzrokovane upalom, kao što su reuma, giht i artritis, povlače nakon primjene ekstrakta kafir limete ili ulja dobivenog iz njezina lišća. Sličan učinak ima i konzumacija soka kaffir limete.

9. Otjerajte insekte

Posljednja korist kaffir limeta je kao sredstvo protiv insekata. Ova korist, dobivena od sadržaja citronelola i limonena u kaffir limetu, koji se jako ne sviđa kukcima. Nije iznenađujuće da mnogi losioni ili sprejevi protiv insekata sadrže oba sastojka.

10. Dobro za kosu

Izvještavajući iz Organic Factsa, pokazalo se da blagodati kaffir limete osjeća i naša kosa. Vjeruje se da trbušni sok od naranče usporava pojavu muške ćelavosti i jača folikule dlake. Osim toga, vjeruje se da kaffir limeta vlaži vlasište i sprječava perut.

Nuspojave kafir limete

Općenito, kaffir limeta je sigurna za konzumaciju. Međutim, za one od vas koji su u prošlosti imali alergije na druge agrume kao što je limeta, trebali biste izbjegavati ovo voće. Neki ljudi također mogu doživjeti refluks ili želučanu kiselinu koja ide gore u jednjak jer je kafir limete kiselo. Ako imate poremećaj želučane kiseline, ne biste trebali konzumirati previše kafir limete. Konzumiranje previše kisele hrane, poput kafir limete, također može povećati rizik od karijesa. [[povezani članci]] Morate imati na umu da prirodna hrana, poput voća i povrća, također ima određene rizike kada se konzumira. Dakle, nemojte pretjerivati ​​kada probate kafir limetu. Samo to učinite ispravno i ako počnete pokazivati ​​simptome alergije kao što su svrbež, oteklina i nedostatak daha, odmah se obratite svom liječniku.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found