Svatko se može osjećati tužno i zbunjeno, ali potencijalno se naziva depresijom ako ova faza traje danima do tjednima. Kada je osoba depresivna, simptomi se mogu razlikovati jedni od drugih. Postoji najmanje 9 vrsta depresije i razine depresije koje mogu utjecati na normalan život osobe.
Različite vrste depresije
Ovisno o simptomima i njihovom utjecaju na život osobe, evo razina depresije:
1. Veliki depresivni poremećaj
Stupanj velike depresije odn
veliki depresivni poremećaj To je jedna od najčešćih klasičnih depresija. Oboljeli mogu osjetiti simptome bilo kada, svaki dan. Kao i kod drugih vrsta depresije, osjećaj osobe koja boluje možda nema nikakve veze s ugodnim okruženjem. Neki od simptoma velikog depresivnog poremećaja uključuju:
- Tužno već dugo
- Neuredan ciklus spavanja
- Nedostatak energije
- Neočekivani apetit
- Bol u cijelom tijelu
- Ne zanimaju zabavne aktivnosti
- Teško se fokusirati
- Osjećaj beskorisnosti
- Imati suicidalne misli
2. Trajna depresija
Perzistentna depresija je vrsta depresije koja traje više od 2 godine. Drugi pojam je distimija ili kronična depresija. Simptomi možda nisu tako intenzivni kao veliki depresivni poremećaj, ali mogu ometati odnose i posao. Iako je tip dugotrajan, postoje slučajevi kada se ova depresija popravlja nekoliko mjeseci prije nego što se vrati u intenzivnu. Osim toga, budući da se simptomi depresije osjećaju kako se kontinuirano pojavljuju, oboljeli je mogu smatrati dijelom normalnog života.
3. Višestruke osobnosti
Višestruka osobnost ili
bipolarni poremećaj ima dva razdoblja:
maničan i
depresija. Kada je u fazi
maničan, bolesnici se tjedan dana mogu osjećati vrlo sretni i entuzijastični. S druge strane, kada ste u fazi depresije, tuga može postati vrlo dominantna. Ako je teška, u tim fazama mogu se pojaviti i halucinacije i deluzije. Bilo u bilo kojoj fazi, ljudi s više osobnosti imaju tendenciju da to osjećaju vrlo intenzivno.
4. Depresivna psihoza
Ljudi koji su depresivni također mogu proći kroz periode osjećaja da nisu u dodiru sa stvarnim životom. To se naziva depresivna faza psihoze, često praćena halucinacijama i deluzijama. Primjer halucinacije je čuti ili vidjeti ljude koji zapravo nisu tamo. Dok zabluda znači vjerovati da nešto nije u redu ili da nema smisla.
5. Perinatalna depresija
Perinatalna depresija se može pojaviti tijekom trudnoće ili 4 tjedna nakon rođenja djeteta. Drugi pojam je
postporođajna depresija, posebno za depresiju koja se javlja nakon poroda. Čimbenici koji također utječu su hormonalne i drastične promjene koje osoba doživljava nakon rođenja djeteta. Tjelesna nelagoda i poremećeni ciklusi spavanja čine simptome perinatalne depresije dominantnijim. To uključuje osjećaj tuge, tjeskobe, ljutnje, umora, vrlo zabrinutosti zbog bebinog stanja, do osjećaja da želite povrijediti sebe i bebu. Podrška ljudi iz okoline vrlo je važna za ublažavanje ove vrste depresije. [[Povezani članak]]
6. Predmenstrualni disforični poremećaj
Ova vrsta depresije je oblik
predmenstrualni sindrom ali mnogo gore. Simptomi koji se pojavljuju su dominantnije psihološki, poput emocionalnih, depresije, do dugotrajne tuge nekoliko dana prije menstruacije. Zapravo, ovi simptomi mogu ometati svakodnevne aktivnosti. Baš kao i perinatalna depresija, ova razina depresije također je usko povezana s nestabilnim hormonalnim promjenama. Simptomi se mogu pojaviti tijekom faze ovulacije i nestati kada dobijete menstruaciju. Za razliku od uobičajenog PMS-a, ljudi koji pate od depresije mogu se osjećati suicidalno.
7. Sezonska depresija
Sezonska depresija odn
sezonski afektivni poremećaj je vrsta depresije povezana s određenim godišnjim dobima. U većini slučajeva ova se depresija često javlja zimi. Simptomi uključuju želju za dulje spavanje, debljanje, povlačenje iz društvenih interakcija i osjećaj beskorisnosti. Ako je ozbiljna, ljudi sa sezonskom depresijom mogu se osjećati kao da završavaju svoj život. Ali kako se godišnja doba mijenjaju, simptomi depresije počinju se poboljšavati.
8. Situacijska depresija
Situacionu depresiju pokreće određena situacija ili događaj, kao što je smrt voljene osobe, životno opasan incident, razvod, iskustvo nasilja u vezi, gubitak posla ili suočenje s dugotrajnim pravnim problemima. Situacijska depresija može se pojaviti u razdoblju od 3 mjeseca nakon prvog incidenta. Oboljeli mogu nastaviti plakati, brinuti, nemaju apetita, povući se iz okoline, imati problema sa spavanjem i osjećati se beskorisno.
9. Atipična depresija
Atipična depresija može se privremeno povući kada se pojave pozitivni događaji. Ovo je najrjeđa razina depresije. Međutim, otkrivanje atipične depresije može biti teže jer se osoba koja ju doživljava s vremena na vrijeme čini dobro, a ponekad depresivno. Ova vrsta depresije može koegzistirati s velikim depresivnim poremećajem ili trajnom depresijom. [[Povezani članak]]
Razina depresije
Svaka gore navedena depresija ima svoju težinu. U rasponu od lakih, srednjih do teških. Kako bi saznao u kojoj je razini depresije osoba, liječnik će iskopati informacije o tome kada ste prvi put osjetili simptome, kako oni utječu na vaš svakodnevni život i druge mentalne probleme koji se mogu pojaviti. Liječnici će također koristiti testove kako bi odredili težinu depresije koju je osoba doživjela. Postoje dvije najčešće korištene ljestvice za ispitivanje razine depresije. Prva je Hamiltonova ljestvica za ocjenu depresije. Druga je Montgomery-Åsbergova ljestvica za ocjenu depresije, a obje koriste numeričku ljestvicu za procjenu razine depresije. Što je veći broj prikazan, to je teža težina depresije.
Bilješke iz SehatQ-a
Za one koji na to nisu navikli, razgovor o tome može se osjećati neugodno. Ako vam je netko najbliži tko može pratiti i pružiti podršku, nema ništa loše u tome da ga pozovete da sudjeluje. Također se može dogoditi i promjena liječnika kako bi se pronašao pravi spoj.
