Sebičnost je priroda uvijek davanja prioriteta vlastitim željama i potrebama nad potrebama i željama drugih. Sebičnost može biti lažna manifestacija prirodnog ljudskog nagona da ostane živ i zdrav. Ova osobina može biti znak patološke osobnosti pa je bolje pronaći način da se riješite sebičnosti. Jer, sebični ljudi uvijek žele dati prednost svojim malim potrebama i staviti ih iznad značajnijih potreba drugih. Problemi s mentalnim zdravljem također mogu doprinijeti razvoju sebične naravi kod osobe. Postoje mnoge vrste poremećaja osobnosti zbog kojih osoba može biti fiksirana na vlastite želje, uključujući antisocijalni poremećaj osobnosti i narcistički poremećaj osobnosti.
Osobine egoizma
Prije nego što saznate kako se riješiti sebičnosti, prvo morate identificirati karakteristike ljudi koji su sebični. Prijavljeno od
Psihologija danas, dvije su glavne karakteristike sebičnosti:
- Previše se brinete samo za sebe
- Ignoriranje potreba ili osjećaja drugih.
Na temelju dvije glavne karakteristike gore, sebični ljudi zapravo brinu samo o sebi i ne mare za druge. Ni na koji način neće mariti za druge ljude. Osim ako ne vidi priliku da ispuni svoje potrebe iskorištavanjem prednosti drugih. Osim toga, evo nekih karakteristika sebične osobe koje morate znati:
- Uživa u manipuliranju okolnostima ili drugim ljudima.
- Često ignorira ili ne mari za potrebe drugih.
- Postavljanje sebe kao žrtve i sklonost okrivljavanju drugih.
- Arogantan, samo sebičan, i voli srušiti druge.
- Poteškoće u iskrenom dijeljenju s drugima.
- Razmišljaju samo o svojim interesima i trebaju druge ljude da se koriste.
- Zatvorite sastanak nedostatke i slabosti.
- Ne mogu prihvatiti konstruktivnu kritiku.
- Uvijek želite biti u centru pažnje.
- Osjećati se savršeno i vjerovati da zaslužuje sve, čak i ako ništa ne radi.
- Nerado sluša druge koji se ne slažu s njim.
- Uživa u kritiziranju ili vrijeđanju drugih iza njihovih leđa.
- Preuveličavajući njihova postignuća.
- Nesposobnost prihvatiti mogućnost da pogriješite ili se osjećate posramljeno u javnosti.
- Uživa u dominaciji nad drugima.
[[Povezani članak]]
Kako se riješiti sebičnosti
Možete naučiti biti dobar slušatelj kako biste se oslobodili svog ega. Naviknuti se biti nasilan i žrtvovati potrebe ili osjećaje drugih ljudi može vas učiniti izoliranim. Ovo stanje može stvoriti negativan i nesretan način života. Nadalje, može uništiti budućnost koju pokušavate izgraditi. Neki od sljedećih načina za uklanjanje sebičnosti mogu razbiti obrasce ponašanja koji mogu biti štetni u budućnosti.
1. Naučite biti dobar slušatelj
Biti dobar slušatelj prvi je pokušaj da brinete o drugima, a da uvijek ne mislite na sebe. Slušajući, dobit ćete novu perspektivu. Također se možete pokušati oduprijeti porivu da uvijek budete saslušani i inzistirati da je vaše mišljenje najbolje.
2. Naučite suosjećati
Sljedeći način da se riješite sebičnosti je da naučite suosjećati. Započnite tako da zamislite da ste u nečijoj koži i s čime se oni moraju nositi. Na taj način ćete moći naučiti brinuti o potrebama drugih, a ne biti samo sebični.
3. Počnite dijeliti s drugima
Morate naučiti dijeliti s drugima kao način da se riješite sebičnosti. Pokušajte odvojiti vrijeme i napraviti mjesta za druge ljude u svom životu. Ova metoda može ojačati odnose s onima oko vas, posebno s voljenim osobama koje su se možda osjećale zanemareno.
4. Naučite popustiti
Popuštanje može biti način da se riješite sebičnosti. Možda ćete se osjećati kao da morate biti u pravu cijelo vrijeme i da se često raspravljate s drugim ljudima kako biste iznijeli svoju tvrdnju. Zapravo, možda se čak osjećate uvrijeđeno ili omalovaženo kada druga osoba to ne misli. Stoga je uvijek pogrešno pokušati popustiti i zanemariti nekoga tko je s vremena na vrijeme nepristojan ili nepristojan. Počnite ignorirati stvari koje mogu izazvati dramu i iritaciju i dajte prednost miru.
5. Razbijanje loših navika
Zamijenite loše navike novima koje vam omogućuju izgradnju boljih odnosa s drugima. Kako biste potaknuli pozitivno ponašanje, pripremite sebi nagradu svaki put kada uspijete napustiti lošu naviku i usvojiti novu naviku koja ima pozitivan utjecaj.
6. Oslobodite se želje da uvijek imate kontrolu
Drugi način da se riješite sebičnosti je ograničavanje želje da uvijek imate kontrolu nad svime. Naučite ne pokušavati uvijek kontrolirati svoju okolinu ili ljude oko sebe. Kako eliminirati sebičnu prirodu povezanu s određenim poremećajima osobnosti može zahtijevati posebno rukovanje. Možete se posavjetovati s psihologom kako biste dobili tretman koji odgovara vašem stanju. Ako imate pitanja o poremećajima osobnosti, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
Možete naučiti biti dobar slušatelj kako biste se oslobodili svog ega. Naviknuti se biti nasilan i žrtvovati potrebe ili osjećaje drugih ljudi može vas učiniti izoliranim. Ovo stanje može stvoriti negativan i nesretan način života. Nadalje, može uništiti budućnost koju pokušavate izgraditi. Neki od sljedećih načina za uklanjanje sebičnosti mogu razbiti obrasce ponašanja koji mogu biti štetni u budućnosti. 
