Zdravlje

8 načina za prevenciju COVID-19 koje predlažu WHO i indonezijsko Ministarstvo zdravstva

Otkako je prvi slučaj najavljen 2. ožujka 2020., čini se da se stopa povećanja broja ljudi koji su pozitivno zaraženi virusom corona (COVID-19) u Indoneziji nije usporavala. Dakle, nema sumnje da bi Indonezija mogla biti proglašena jednom od crvenih zona za širenje korona virusa u svijetu. Za svakoga od nas važno je pažljivo provoditi preventivne mjere kako bismo spriječili pogoršanje pandemije virusa Corona. [[povezani članci]] Ne samo u Indoneziji. Broj slučajeva zaraze korona virusom u raznim dijelovima svijeta i dalje je visok. Nazovite to Sjedinjenim Državama i Indijom. U Južnoj Koreji slučajevi zaraze ponovno su porasli tijekom nova normalna trčanje, iako ga je prethodno uspio dobro savladati.

Smjernice za sprječavanje korona virusa indonezijskog Ministarstva zdravstva i SZO

Kako bi suzbila pandemiju COVID-19, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) službeno je izdala smjernice o tome kako spriječiti virus Corona koje je odobrilo indonezijsko Ministarstvo zdravstva. Evo više detalja:

1. Vodite zdrav i čist način života

COVID-19 je smrtonosna infekcija uzrokovana virusom korona (SARS-CoV-2) za koju ne postoji lijek ni cjepivo. Ovaj virus je vrlo osjetljiv na prijenos putem kapljica sline koje izbijaju iz zaražene osobe kada kašlje i kiše bez pokrivanja usta. Viruse mogu izravno udahnuti ljudi u blizini ili sletjeti na površine koje se često koriste. Zapravo, najnovije informacije SZO-a govore da ovaj virus može preživjeti u zraku (u zraku) u sljedećih nekoliko sati. Stoga je jedan od najvažnijih koraka u sprječavanju širenja korona virusa održavanje osobne higijene i svakodnevno vođenje zdravih životnih navika. Evo nekoliko načina da naglasite:
  • Uvijek temeljito operite ruke tekućom vodom i sapunom 20 sekundi, a zatim isperite. Ako nema pristupa čistoj vodi, sredstvo za dezinfekciju ruku ili alkoholne vlažne maramice mogu biti hitna alternativa.
  • Kada je netko zaražen, vrlo je vjerojatno da neće pokazati značajne simptome COVID-19. Dakle, primijenite dobar bonton kašljanja i kihanja tako da pokrijete nos i usta maramicom (izravno bacite u smeće) ili unutarnjim rukavom kako se kapljice ne bi širile i premještale na druge ljude.
  • Održavajte svoj imunološki sustav zdravim uravnoteženom hranjivom prehranom, kao i puno voća i povrća.
  • Redovito vježbajte najmanje 30 minuta svaki dan.
  • Dosta odmora.
  • Izbjegavajte dodirivanje lica, posebno očiju, nosa i usta. Ruke dodiruju mnoge površine koje mogu biti kontaminirane virusom. Kao rezultat toga, virus se može prenijeti na ruke i ući u sluznicu očiju, nosa ili usta.

2. Nosite masku

Kada se pojave simptomi kašljanja, kihanja, curenja iz nosa, nosite masku kako biste izbjegli širenje kapljica u otvorenom okruženju. Izbor maski koje se mogu nositi, odnosno kirurške maske ili platnene maske koje su u skladu sa standardima. Zdravim osobama također se savjetuje nošenje maski prilikom aktivnosti na otvorenom. Također nosite masku tijekom vježbanja. Maske su namijenjene kao dodatna zaštita kako bi se smanjio rizik od izlaganja zračnim prijenosom. Pobrinite se da znate kako pravilno nositi masku kako ne biste otvorili prilike za izlaganje.

3. Držite distancu i izbjegavajte gužvu (socijalno distanciranje)

Pojam socijalnog distanciranja ili držanja distance možda je postao poznati žargon u ušima u posljednjih godinu dana. Održavanje udaljenosti od najmanje 1 ili 2 metra od drugih ljudi koji kašlju ili kišu može vam pomoći da nehotice udahnete pare ili kapljice sline koje mogu sadržavati Corona virus. Svatko može bitiprijevoznik Corona virus i ne pokazuje tipične simptome bolesti. U javnom prostoru ne možemo sa sigurnošću znati tko su osobe koje su pozitivno zaražene, pogotovo ako su asimptomatske. Stoga je glasnogovornik Vlade za Covid-19, dr. Achmad Yurianto rekao je da su koraci za sprječavanje širenja korona virusa izbjegavanje gužve. U Indoneziji prevencija korona virusa kretanjem socijalno distanciranje je službeno promovirana od strane vlade kroz program PSBB (Large-Scale Social Restrictions) u raznim regijama. Izbjegavanje gužve također može zaštititi ranjive osobe kao što su starije osobe i osobe s kroničnim bolestima. Jer ako je osjetljiva osoba zaražena korona virusom, utjecaj će biti smrtonosan. Ne samo to. Izbjegavanje gužve također mora biti popraćeno socijalnim distanciranjem prilikom susreta s drugim ljudima, nošenjem maske izvan kuće i marljivim pranjem ruku sapunom.

4. Proširivanje zdravstvenih ustanova i testova trasiranjem

Kao jedan od napora da se spriječi širenje zaraze virusom korona, indonezijska vlada je imenovala 100 bolnica kao uputnice za COVID-19. Stotinjak medicinskih ustanova ranije je rješavalo epidemije ptičje gripe i prošle su posljednju procjenu. Ovom evaluacijom potvrđuje se da sve zdravstvene ustanove za upućivanje već imaju kompletne zdravstvene ustanove. Jedna od njih je izolacijska soba s tehnologijom negativnog tlaka. Osim toga, vlada nastavlja povećavati broj probira na COVID-19 putem masovnih PCR testova (briseva).

5. Proširite najnovije informacije i ne vjerujte Obmana

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) nastavlja osigurati da svjetska zajednica dobije najnovije i najpouzdanije informacije. Redovito ažuriraju informacije o epidemiji COVID-19 u svijetu. SZO također sažima broj prijavljenih slučajeva i pruža slobodu pristupa svjetskoj zajednici. Na sljedećoj poveznici pronađite najnovija Corona ažuriranja u svijetu. Glavni ravnatelj za prevenciju i kontrolu bolesti Ministarstva zdravstva Republike Indonezije Anung Sugihantono također je izjavio da javnost treba ostati mirna i ne paničariti pred širenjem epidemije korona virusa. Ako budete u tijeku s informacijama vezanim uz COVID-19, učinit ćete svjesnijima sebe kako biste bili uključeni u sprječavanje širenja pandemije virusa Corona. Opremiti se ispravnim i točnim informacijama pomaže vam da saznate najnovije zdravstvene savjete zdravstvenih radnika i tijela lokalne samouprave. Glavni ravnatelj Anung zamolio je javnost da ne vjeruje glasinama (hoax) i nastavi se pozivati ​​na informacije koje su dostavili lokalna zdravstvena služba i indonezijsko Ministarstvo zdravstva.

6. Lijekovi kada je bolestan

Odmah potražite liječenje kada se pojave simptomi bolesti. Posebno jAko imate temperaturu, kašalj i otežano disanje koji se ne popravlja ili se pogoršava. Slično, ako vaši rođaci osjećaju uobičajene simptome upale pluća, kao što su groznica, kašalj i otežano disanje. Dobro je savjetovati ih da se odmah posavjetuju s liječnikom kako bi odmah dobili pravi tretman. Kaže se da ljudi zaraženi korona virusom imaju niz simptoma sličnih upali pluća, kao što su kašalj, groznica, otežano disanje i drugi respiratorni poremećaji. U teškim slučajevima, virusne infekcije mogu uzrokovati upalu pluća, SARS, zatajenje bubrega, pa čak i smrt. Međutim, bilo bi mudro da nismo bili neoprezni i požurili u bolnicu kako bismo izbjegli rizik od izlaganja. Potražite liječničku pomoć tako što ćete najprije nazvati relevantne zdravstvene ustanove i slijediti upute medicinskog osoblja. SZO također educira zaražene ljude da se klone onih koji su još zdravi, s obzirom na to da zaraženi mogu pokazivati ​​samo blage simptome i brzo se oporavljati. Međutim, ovo stanje može biti ozbiljno kod drugih ljudi. [[Povezani članak]]

7. Ograničite pristup i izvan područja

Način prevencije korona virusa koji već dulje vrijeme provodi indonezijsko Ministarstvo zdravstva je povećanje sigurnosti na svakoj domaćoj granici, kao i ograničavanje pristupa i iz Indonezije za građane i nedržavljane. Dopisom broj PM.04.02/III/43/2020, 5. siječnja 2020., glavni ravnatelj Anung uputio je apel nekoliko vladinih agencija u vezi sa smjernicama za sprječavanje širenja COVID-19. Počevši od voditelja Pokrajinskog ureda za zdravstvo, bolnice TNI/Polri, do svih pokrajinskih bolnica u Indoneziji, pozivamo ih da poduzmu sljedeće korake kako bi spriječili korona virus:
  1. Izvršite otkrivanje, prevenciju, odgovor ako pronađete pacijente sa simptomima teške upale pluća, kao što se dogodilo u Wuhanu u Kini.
  2. Provedite liječenje, liječenje, izolaciju i istragu kako biste spriječili da se širenje bolesti proširi i da potencijalno postane izvanredan događaj ili izbijanje.
  3. Otkrivanje, sprječavanje i reagiranje na mogući ulazak pacijenata s teškom upalom pluća iz inozemstva, uključujući iz Kine, u Indoneziju kroz zračne luke, luke i državne granice, što uključuje korake za aktiviranje uređaja termalni skener.
  4. Pratiti mogućnost pronalaska novih virusa ili mikroorganizama iz rezultata laboratorijskih pretraga bolesnika s teškom upalom pluća
  5. Praćenje razvoja teške upale pluća čiji je uzrok nepoznat u svijetu kako bi se mogli poduzeti hitni koraci za sprječavanje širenja nove infekcije virusom korona u Indoneziji.
Na svim ulazima u Indoneziju, posebno u 19 regija koje primaju izravne letove iz Kine, pripremljena je logistička oprema, kao što su alati za pregled, osobna zaštitna oprema i maske. Ova područja uključuju Jakartu, Tangerang, Bandar Lampung, Padang, Tarakan, Balikpapan, Manokwari, Sampit, Bandung, Jambi, Tanjung Balai Karimun, Samarinda, Palembang, Tanjung Pinang, Denpasar, Surabaya, Batam, Belitung i Manado.

8. Povećajte svijest ljudi koji žele putovati u inozemstvo

Generalni direktor Anung apelirao je na ljude koji će putovati u inozemstvo, posebno u Kinu, uključujući Hong Kong, Wuhan ili Peking, da obrate pozornost na razvoj širenja zaraze virusom korona u regiji. Također je apelirao da u Kini izbjegavaju posjećivanje ribarnica ili mjesta gdje se prodaju žive životinje. Uključujući privremeno izbjegavanje konzumacije morskih plodova. Ako na putu komunicirate s osobama koje imaju simptome groznice, kašlja, otežano disanje ili se mogu razboljeti s istim simptomima, odmah potražite liječenje u najbližoj zdravstvenoj ustanovi. [[Povezani članak]]

Infekcija korona virusom uzrokovana je naprezanje novi virus

Prema istraživaču iz Kine po imenu Xu Jianguo, epidemiju COVID-19 prouzročila je nova vrsta virusa koji pripada skupini korona virusa 2019-nCoV (sada poznata kao SARS-COV-2). Pojava pandemije korona virusa zasigurno je mnoge ljude učinila nervoznima. Razlog je, ne samo pojava koja se klasificira kao brza i iznenadna, ova bolest nema poznati lijek i cjepivo.
  • Kako pravilno i pravilno prati ruke
  • Je li potrebno nositi masku kao način prevencije korona virusa? Ovo je objašnjenje
  • Razlikovanje simptoma korona virusa od simptoma obične gripe
Ipak, WHO je podsjetio da je još potrebna daljnja istraga kako bi se utvrdio izvor virusa, način prijenosa, razina zaraze i kako spriječiti širenje virusa korona. Sada kada se Kina počela dizati i vraćati se svojoj svakodnevnoj rutini, Indonezija i druge zemlje zapravo se pokušavaju boriti protiv širenja korona virusa. Različite preventivne mjere za COVID-19 kako se ne bi dalje širile kao što je gore opisano možda neće biti učinkovite ako ih svi ne provode ravnomjerno. Stoga je bolje da se svatko od nas podsjeti na opasnosti ove pandemije i zajedničkim snagama spriječimo njezino širenje.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found