To je nemoguće ako problemi s plodnošću nisu briga bračnih parova koji žele imati djecu. Ako se dvije crte na testu za trudnoću ne pokažu, može se pokušati svaki napor, uključujući pokušaj konzumiranja meda, učinkovit prirodni način. No, prvo treba naglasiti da prehrana i promjena zdravijeg načina života mogu doprinijeti 69% plodnosti muža i žene. Naravno, osim meda, postoji mnogo drugih prirodnih načina za oplodnju maternice. Ovaj put neće se raspravljati samo o sadržaju ili ženinoj strani. Za tango je potrebno dvoje. To znači da i muž i žena moraju pokušati imati djecu. [[Povezani članak]]
Gnojidba meda
Prije svega, prvo razgovaramo o sadržaju gnojidbenog meda. Nije tajna da je med vrlo dobar za zdravlje ljudskog organizma. Ali je li istina da med može biti sredstvo za plodnost? Ista znatiželja potaknula je istraživače sa Sveučilišta Sohag u Egiptu da provode istraživanje puna dva mjeseca. Njihovi ispitanici bili su 99 parova koji su imali probleme s astenozoospermijom. Ovo je stanje u kojem se spermatozoidi ne kreću ili polako plivaju prema jajnoj stanici. Med korišten u ovoj studiji bio je mješavina pčelinjeg meda i egipatske matične mliječi. Jedna grupa je zamoljena da konzumira med i matičnu mliječ. Dok je druga skupina podvrgnuta standardnim postupcima intrauterine oplodnje (IUI). Ovo je tehnika umjetne oplodnje postavljanjem sperme u maternicu ili cerviks dok jajnici proizvode jajašca čime se povećavaju šanse za oplodnju. Ukupno su proučena 533 ciklusa od svih ispitanika. Kao rezultat, iz skupine koja je probala gnojidni med bilo je 23 trudnoće, a iz skupine koja je podvrgnuta intrauterinoj oplodnji 7 trudnoća. Ovu razliku treba obratiti pozornost da je gnojni med prilično učinkovit u prevladavanju problema parova koji imaju problema s pokretljivošću spermija. Kao da podupire rezultate istraživanja iz Egipta, časopis Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition također je otkrio činjenicu da terapija konzumiranjem pčelinjeg peludi i matične mliječi prije spolnog odnosa dokazano povećava plodnost parova. Ali, naravno, način djelovanja meda za gnojidbu može biti različit za svaki par. Ali osim toga, toliko je dobrobiti konzumacije meda za zdravlje tijela, čak je i dobrobiti meda za lice šteta propustiti. Kako brzo dobiti potomstvo
Osim meda za gnojidbu plodnosti, postoji mnogo drugih načina na koje možete pokušati dobiti potomstvo. Neki od njih su: 1. Postizanje idealne tjelesne težine
Jedan od najutjecajnijih čimbenika na plodnost osobe je težina, bez obzira radi li se o manjoj ili prekomjernoj tjelesnoj težini. Žena koja je pretila ili ima višak masnoće pohranjene u tijelu će utjecati na neuredan menstrualni ciklus. Suprotno tome, pretanak će ometati proces dobivanja potomstva. 2. Izračunajte plodno razdoblje
Postoje mnoge aplikacije za kalkulator plodnosti koje vam mogu pomoći da izračunate kada ovulirate. Općenito, ovo razdoblje ovulacije nastupa 10. do 14. dana nakon prvog dana menstruacije. Uzmite u obzir ovaj trenutak za spolni odnos kako biste povećali šanse za začeće. Prema jednom od utjecajnih na roditeljstvo na Instagramu @elizabeth.zenifer, njezin opstetričar je rekao da su 12., 14., 16. i 18. dan nakon menstruacije najplodnija razdoblja, bez obzira na duljinu ili duljinu menstrualnog ciklusa osobe. 3. Aktivno vježbanje
Odaberite sport koji vam se najviše sviđa i bavite se njime redovito. Lajk je glavni uvjet jer se tada ne osjećate prisiljeni na to. Ali zapamtite, nemojte previše vježbati jer to može smanjiti razinu plodnosti osobe. 4. Konzumacija antioksidativnih namirnica
Naravno, nije samo žena ta koja mora nastojati da maternica bude plodnija. Muž također treba jesti antioksidativnu hranu kako bi povećao svoju plodnost. Neke vrste antioksidansa za koje se pokazalo da poboljšavaju zdravlje sperme uključuju crveno meso, rakove, voće poput naranče, kivija, lubenice i rajčice, grah i zeleno povrće. 5. Konzumirajte hranu bogatu vlaknima
Vlakna mogu kontrolirati višak hormona i održavati ravnotežu razine šećera u tijelu. To znači da hrana poput cjelovitih žitarica, voća i povrća može povećati šanse za začeće. Neke vrste hrane bogate vlaknima mogu eliminirati višak estrogena u tijelu. 6. Smanjite alkohol i pušenje
Konzumacija alkohola i cigareta može utjecati na plodnost muškaraca i žena. Pušenje također ima značajan utjecaj na kvalitetu, pokretljivost i oblik muške sperme. I ne samo to, žene koje su kontinuirano izložene dimu cigareta mogu loše utjecati na njihovo zdravlje zbog pušenja iz treće ruke. Treći dim je ostatak nikotina iz dima cigarete koji ostaje na površini stola, stolice ili drugog predmeta. 7. Izbjegavajte stres
Ne shvaćajući, stres također utječe na plodnost osobe. Kada se stres kod osobe povećava, šanse za trudnoću također se smanjuju jer dolazi do hormonalnih promjena kada se osjeća stresom. Izvori stresa mogu varirati. Počevši od stresa zbog posla, tjeskobe oko određenih stvari, do depresije može utjecati na plodnost osobe ili ne. Nije iznimka od stresa koji može nastati kada osjećate da svaki mjesec morate dobiti pozitivan rezultat testa na trudnoću. To vas cijelo vrijeme ostavlja u stanju stresa. Stoga, nemojte se ustručavati potražiti pomoć ili reći partneru ako vas nešto muči. 8. Smanjite potrošnju kave
Uvijek započnite dan šalicom kave? Dobro je tražiti zdravije alternative jer kofein može loše utjecati na plodnost žena. Prema jednoj studiji, ženi koja je konzumirala više od 500 mg kofeina dnevno trebalo je 9,5 mjeseci dulje da zatrudni. Kada je pravo vrijeme za piti gnojni med?
Med se u osnovi može piti u bilo koje vrijeme, ali preporučeni način da se med pije kako bi se optimalno apsorbirao jest da ga pijete ujutro natašte. To je zato što će prazan želudac olakšati svim hranjivim tvarima u medu interakciju s enzimima u želucu i hranjive tvari će se apsorbirati optimalnije. Kada je želudac prazan, medna tekućina će obložiti cijeli probavni trakt. Ako je želudac pun, med neće moći izravno obložiti probavni trakt i izravno stupiti u interakciju s enzimima u želucu tako da njegova apsorpcija nije optimalna. Vjeruje se da neki od gore navedenih načina pomažu u dobivanju potomstva, u odnosu na povećanje plodnosti žena i kvalitete muške sperme. Naravno, komunikacija s partnerom nije ništa manje važna u pokušaju da dobijete ovo potomstvo. Kada se iščekivane dobre vijesti ostvare, uvijek vodite računa o zdravlju svoje trudnoće konzumirajući hranu koja jača sadržaj za dobrobit majke i fetusa koji nosi.
