Kada majka uđe u posljednje tromjesečje trudnoće, obično se pojavljuje pigmentirana linija koja postaje tamnija od svoje okoline. Ova linija se proteže od pupka do stidne kosti i naziva se linea nigra. Obično će ova crna linija na trbuhu, znak trudnoće, nestati sama od sebe kada trudnoća završi. [[Povezani članak]]
Što je linea nigra?
Na latinskom, linea nigra je crna linija. Kao što naziv implicira, linija izgleda tamnije od okolnog područja kože. Uz povećanje želuca kada trudnoća ulazi u posljednje tromjesečje, sve su vidljivije i tamne linije na trbuhu tijekom trudnoće. Zapravo, sama linea nije potpuno crna, sklona je smeđoj boji. Obično je širok oko 1/4 do 1/2 inča i proteže se cijelom dužinom od trbuha prema dolje. Linea nigra je simptom trudnoće koji se obično pojavljuje u drugom tromjesečju ili 23 tjedna ili 5 mjeseci trudnoće. Međutim, moguće je da se ova linija pojavila i prije jer zapravo crna linija na trbuhu tijekom trudnoće postoji još prije trudnoće, ali postaje jasna u trudnoći. Prije nego što je postala crna, uzdužna crta koja se vidi na trbuhu trudnice u početku je bila bijela ili se zvala linea alba. Kako trudnoća napreduje i majčin trbuh raste, te duge linije postaju tamnije.
Također pročitajte: Niste trudni, ali postoje crne linije na trbuhu? Hormoni bi mogli biti razlogŠto uzrokuje pojavu linea nigre kod trudnica?
Trudnice se ne trebaju brinuti jer su crne linije na trbuhu tijekom trudnoće normalne. Zapravo, svi imaju linea nigru ispod pupka, ali ona je jasno vidljiva tek kada se koža na trbuhu povećava kako trudnoća napreduje. Obično se linea nigra počinje pojavljivati u 23. tjednu trudnoće. Uzrok pojave crnih linija na trbuhu tijekom trudnoće su hormonske fluktuacije tijekom trudnoće. Tamnu boju linea nigre mogu uzrokovati hormoni. Hormon estrogen se povećava, posljedično, tijelo proizvodi više melanina. Ova boja za ljudsko tijelo uzrokuje da tamne linije na donjem dijelu trbuha budu uočljivije. To je slično zamračenju areole dojke tijekom trudnoće. Čak se i kod određenih ljudi brišu vrat i lice. Opet, sve je do hormona. [[Povezani članak]]
Treba li spriječiti crne linije na trbuhu tijekom trudnoće?
Ne treba ništa učiniti kako bi se spriječila pojava crnih linija na trbuhu tijekom trudnoće. Ova crna linija će nestati sama od sebe kada trudnoća završi. Postupno će linea nigra izblijedjeti i postati potpuno nevidljiva nakon što rodite. U idealnom slučaju, tamne bore na trbuhu tijekom trudnoće će nestati same od sebe u roku od nekoliko mjeseci nakon što rodite. Nije potrebno koristiti proizvode za izbjeljivanje koji mogu sadržavati
hidrokinon. Ove tvari zapravo mogu biti opasne ako dojite. Doista, ima i onih koji isprobavaju prirodne metode kao što je nanošenje limunovog soka na crnu liniju. Vjeruje se da ova metoda može prikriti hiperpigmentaciju kože zahvaljujući svojoj kiselosti. Niste sami, jer će gotovo 75% trudnica tijekom trudnoće osjetiti pojavu crne linije na trbuhu kada uđu u 23. tjedan trudnoće. Ali mudriji je korak dopustiti da crne linije na trbuhu tijekom trudnoće nestanu same od sebe. Ne morate se mučiti dodavanjem određenih kemikalija koje nisu nužno sigurne.
Također pročitajte: Zdrava trudnoća: Znajte 7 karakteristika i kako je održavati Kako se riješiti crnih linija na trbuhu tijekom trudnoće?
Prirodno je da tijelo trudnica ne želi doživjeti hiperpigmentaciju tijekom trudnoće. No, imajte na umu, hiperpigmentacija zbog hormonskih fluktuacija je neizbježna. Neki koraci koji se mogu poduzeti za smanjenje hiperpigmentacije ili tamnih linija na trbuhu tijekom trudnoće uključuju:
1. Korištenje krema za sunčanje
Čak iu stanju bez trudnoće,
krema za sunčanje Vrlo je važno zaštititi kožu od UVA i UVB zraka. Posebno za trudnice, zaštitite kožu od izlaganja suncu u poslijepodnevnim satima do navečer prije 17 sati kako biste izbjegli hiperpigmentaciju.
2. Odgovarajući unos folata
Pobrinite se da unos folata za trudnice također bude pravilno ispunjen. Nedostatak folne kiseline potencijalno može izazvati hiperpigmentaciju. To se može postići uzimanjem suplemenata folne kiseline.
3. Konzumirajte hranu bogatu folnom kiselinom
Osim uzimanja suplemenata folne kiseline, trebali biste jesti i hranu bogatu folnom kiselinom. Primjeri su zeleno lisnato povrće kao što su špinat i kelj, brokula, šparoge, kao i agrumi kao što su papaja, grejp i naranče. Sve ove namirnice su bogate folnom kiselinom koja je dobra za fetus.
Što je s linea nigra u žena koje nisu trudne?
Iako je crna linija na trbuhu nadimak "maska trudnoće" jer je doživljava većina trudnica, postoje trenuci kada se linea nigra pojavljuje kod žena koje nisu trudne. Uzrok je:
1. Hormoni
Još o hormonima, crne linije na trbuhu tijekom trudnoće mogu se pojaviti na trbuhu žena koje uzimaju kontracepcijske pilule. To se događa zbog neravnoteže hormona estrogena i progesterona.
2. Addisonova bolest
Iako rijetko, crne linije na trbuhu tijekom trudnoće mogu se pojaviti i kod osoba s Addisonovom bolešću. To je također poznato kao stanje kroničnog nedostatka adrenalina koje rezultira nedostatkom steroidnih hormona.
3. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
Kod osoba koje pate od PCOS-a, razina hormona estrogena za trudnice također često naglo raste. To uzrokuje da također pronađu linea nigra u trbuhu. Ne trebate previše razmišljati o crnoj liniji na trbuhu tijekom trudnoće, ovo je zapravo znak da ste proživjeli jednu od najnevjerojatnijih faza života, a to je trudnoća. Recimo samo da vas ova "maska trudnoće" prati i da je svjedok iz dana u dan da dočekuje bebu. Ako se želite izravno obratiti liječniku, možete
chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.
