Zdravlje

Anemija u adolescenata: što je uzrokuje i kako je liječiti?

Kada se vaš tinejdžer žali na umor i stalne glavobolje, možda mislite da je za to kriv prezauzeta škola ili podučavanje. Rijetko tko odmah posumnja na mogućnost anemije, iako to stanje često imaju i adolescenti, a ne samo odrasli. Što točno uzrokuje anemiju? I jesu li simptomi anemije u adolescenata isti kao i kod odraslih?

Anemija u adolescenata

Anemija je stanje nedostatka crvenih krvnih stanica u tijelu. Zapravo, crvene krvne stanice sadrže hemoglobin zadužen za transport kisika do svih tjelesnih tkiva. Bez dovoljno crvenih krvnih stanica, kisik neće optimalno dospjeti do tjelesnih organa. Kao rezultat toga, funkcije tijela su poremećene. Postoje različite vrste anemije ovisno o uzroku. Koje su vrste?
  • Anemija zbog toga što tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica

Ovo stanje, također poznato kao anemija zbog nedostatka željeza, javlja se kada dijete ne konzumira dovoljno željeza ili drugih hranjivih tvari.
  • Anemija zbog toga što imunološki sustav uništava previše crvenih krvnih stanica

Ovo stanje obično imaju djeca koja imaju poremećaje krvi. Na primjer, anemija srpastih stanica.
  • Anemija zbog krvarenja

Na primjer, tinejdžerica može doživjeti prekomjerno menstrualno krvarenje koje dovodi do anemije. Među tri vrste anemije, nedostatak željeza je najčešći uzrok anemije u adolescenata. Također je poznato da su adolescenti podložnije anemiji od adolescentnih dječaka. Razlog je to što svaki mjesec imaju menstrualno krvarenje.

Simptomi anemije u adolescenata na koje treba pripaziti

Nije teško prepoznati znakove anemije kod adolescenata. Tinejdžeri koji imaju anemiju općenito će se lako umarati. Stoga obratite pažnju, ako vašem djetetu ujutro nedostaje entuzijazma kada se probudi, brzo se umori i teško spava, uzrok bi mogla biti anemija. Osim toga, postoji i niz drugih simptoma na koje morate pripaziti. Neki od njih su:
  • Česte glavobolje
  • Teško se koncentrirati
  • Lako zaboraviti
  • Bol u prsima
  • Izgleda blijedo
Djeca također mogu osjetiti kratak dah, ubrzan rad srca, natečene ruke i stopala te sindrom nemirnih nogu.sindrom nemirnih nogu) ako je anemija teška. Provjerite svoje dijete liječniku ako ima ove simptome. Moguće je da ima anemiju i da mu trebaju suplementi ili promjene načina života kako bi upravljao svojim stanjem. Također znajte da je moguće da dijete ima nisku razinu željeza bez razvoja anemije. Zbog toga je potrebno redovito raditi krvne pretrage jer djeca imaju 13 godina. Ovaj test ima za cilj vidjeti ima li vaše dijete odgovarajuću razinu željeza u krvi ili ne.

Kako spriječiti i liječiti anemiju?

Kako bi prevladali ovo stanje, liječnici moraju znati konkretan uzrok anemije kod adolescenata s kojom se suočava pacijent. Ako je uzrokovano nedostatkom željeza, dijete će dobiti preparate željeza koje se moraju uzimati nekoliko puta dnevno. U međuvremenu, ako je anemiju izazvano drugim zdravstvenim stanjem, preporučeno liječenje ovisit će o osnovnom stanju. Osim uzimanja suplemenata, postoji i nekoliko načina na koje roditelji i djeca mogu spriječiti anemiju. Ove metode uključuju:
  • Izbjegavajte davanje čaja djeci i tinejdžerima

Čaj može smanjiti apsorpciju željeza za više od 50 posto. Tanin i oksalat u čaju može vezati željezo u tijelu, pa tijelo nije u stanju apsorbirati željezo.
  • Povećajte konzumaciju hrane koja sadrži željezo

Kada vaše dijete bude starije, potaknite ga da jede hranjivu hranu bogatu željezom. Primjeri izvora hrane bogate željezom uključuju crveno meso, žumanjke, krumpir, rajčicu, grah i zeleno povrće. Ako je vaše dijete vegetarijanac, pobrinite se da dobiva dovoljno željeza iz povrća. Vitamin B12 također može biti potreban, osobito ako smatrate da vaše dijete ne dobiva dovoljno željeza iz svoje dnevne prehrane.
  • Ne zaboravite vitamin C

Vitamin C može povećati apsorpciju željeza. Željezo u povrću tijelo također teško probavlja, pa konzumacija ovog vitamina može pomoći da apsorpcija željeza bude optimalnija i anemija kod adolescenata može se spriječiti.
  • Pripazite na menstruaciju svoje kćeri

Anemija može biti potaknuta prekomjernim menstrualnim krvarenjem. Ako vaše dijete ima česte produljene mjesečnice ili veliki volumen krvi, razgovarajte sa svojim opstetričarom da provjeri uzrok.
  • Dosta odmora

Užurbana škola, podučavanje ili igra ne bi trebali biti razlog da se djeca ne odmaraju. Pobrinite se da vaše dijete svaki dan dovoljno spava kako se ne bi umorilo i ne bi dobilo anemiju. [[povezani članci]] Anemiju u adolescenata ne treba podcjenjivati. Ako se dopusti da se nastavi, ovo stanje može utjecati na kvalitetu života djeteta. Odmah odvedite dijete liječniku ako sumnjate da ima simptome anemije. Time se može otkriti uzrok anemije. Ako vaše dijete ima nedostatak željeza, dodaci i promjene u njegovoj prehrani mogu pomoći u upravljanju njegovim stanjem. Međutim, ako je anemija uzrokovana nekom drugom bolešću, liječnik će je liječiti na temelju temeljnog uzroka.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found