Zdravlje

Možete učiniti 7 načina da utješite svoju djevojku kada ste tužni

Imati partnera ne znači biti zajedno kada ste sretni, već i pratiti i jačati jedno drugo u teškim situacijama. Bez obzira na okolnosti, svatko mora znati kako utješiti tužnu djevojku. Počnite tako što ćete govoriti o temeljnom uzroku, ali bez uvredljivih komentara. Odlukom da ne govorite o tome što se događa zapravo može pogoršati situaciju. Na prvi pogled to se može činiti učinkovitim, ali zapravo može biti loše kada vaš dečko osjeti da njegova partnerica ne mari za njegove osjećaje.

Učinkovit način da razveselite djevojku

Kako zabaviti djevojku koja je uzrujana ne može se izjednačavati između jedne i druge osobe. Prilagodite se karakteru partnera, pogotovo kada se suočavate s problemima. Koje načine vrijedi isprobati?

1. Razgovor o korijenu problema

Kada vaš dečko izgleda tužno ili uzrujano, nježno ga pitajte muči li ga nešto. Ali ako je jasno da se vaš dečko zatvara i nerado govori o okidačima svoje tuge, ipak recite da jako dobro razumijete da vaš partner nije spreman o tome razgovarati. Ne zaboravite naglasiti da kad god vaš dečko poželi razgovarati o tome, vi ste spremni slušati. Sve to radite polako i nježno. Nemojte odmah držati svog dečka da priča o tome jer to zapravo može izazvati emocije koje izazivaju svađe.

2. Zagrlite

Fizički dodir kao što je zagrljaj ili skinship Ovo može biti najučinkovitiji način da smirite svog dečka kada je tužan. Prilikom grljenja tijelo oslobađa hormone kao što su oksitocin, dopamin i serotonin. Ovi hormoni čine da se osoba osjeća sretnijom, opuštenijom i sretnijom raspoloženje puno bolje. Uskladite ovaj dodir s onim što vaš dečko najviše voli. Odaberite vrstu fizičkog kontakta koja je nježna, ali točna. Na taj će se način vaš dečko osjećati mirnije u vezi s emocijama koje osjeća.

3. Prepoznajte znakove kada je vaš dečko tužan

Svaki pojedinac će pokazati različite znakove kada se osjeća tužan. Budite osjetljivi partner znajući pojavu ovih znakova. Ako ne, vrlo je vjerojatno da vaš dečko osjeća da je njegova partnerica neosjetljiva na ono što osjeća. Kada se ovi znakovi počnu pojavljivati, pokažite empatiju tako što ćete biti spremni biti dobar slušatelj. Ne znaju svi dobro slušati, nerijetko nesvjesno govore svoju verziju tuge. Za to se pokušajte postaviti u gledište druge osobe tako da se izgradi empatija.

4. Radite aktivnosti zajedno

Koju radnju volite raditi zajedno s partnerom? Dajte inicijativu da to učinite, pogotovo ako se radi o tjelesnoj aktivnosti. Ovo je jedan od najboljih načina za smanjenje stresa. Um koji je izvorno bio zauzet može postati smireniji nakon toga.

5. Sastavite recept za smanjenje stresa

Kada se osjećate tužno ili depresivno, naravno povećava se razina stresa. Pokušajte sastaviti zaseban recept ili stav koji se može učiniti kako biste ga prevladali. Svaki par mora imati drugačiji način, prilagoditi se svom ukusu. To ne mora biti teško, jednostavne aktivnosti poput naručivanja omiljene hrane mogu biti način da se riješite tuge.

6. Obratite malo pažnje

Kada je vaša djevojka tužna, nema ništa loše u tome da s vremena na vrijeme pratite njezino stanje. Jednostavni oblici pažnje poput slanja tekstualnih poruka, pozivanja, slanja omiljene hrane mogu vam uljepšati dan.

7. Prilagodite se jeziku ljubavi

Koji je jezik ljubavi djevojke? Iskoristite to kao način da ga razveselite kada nije sretan. Počevši od fizičkog dodira, riječi potvrde, kvalitetno vrijeme, darove, do djela službe. Znati koji je jezik ljubavi vašeg partnera vrlo je važno da znate kako vaš dečko želi biti primijećen, pogotovo kada je loše raspoložen. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Kroz komunikaciju pobrinite se da uvijek budete spremni za pratnju kada raspoloženje nije prijateljsko. Ne postoji jedan najmoćniji način, sve se mora prilagoditi karakteru svakog partnera. Ako želite saznati više o tome kako osvojiti partnerovo srce kada stvari ne idu kako treba, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.