Zdravlje

To uzrokuje crijevne grčeve i kako ih liječiti

Crijevni grčevi su stanje u kojem se crijevni mišići naglo skupljaju. Ovo stanje može signalizirati nekoliko probavnih bolesti, ali je najčešće povezano sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS). Osim što su simptom bolesti, crijevni grčevi mogu se pojaviti i bez jasnog uzroka. Kada se pojave grčevi, ljudi koji ih iskuse osjetit će jaku bol. Osim toga, crijevne grčeve obično prate i druga stanja kao što su nadutost i nakupljanje plinova.

Uzroci crijevnih grčeva

IBS je najčešći uzrok crijevnih grčeva Postoji nekoliko probavnih poremećaja i drugih bolesti koje mogu uzrokovati crijevne grčeve, kao što su sljedeće.

1. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

IBS je bolest koja napada probavni trakt. Iako nije opasan ili opasan po život, IBS je kronična bolest koja se može kontinuirano javljati tako da ometa svakodnevni život. Grčevi crijeva jedan su od simptoma IBS-a. Osim toga, drugi simptomi koji se mogu pojaviti uključuju proljev i nadutost. Ali imajte na umu da neće svi ljudi s IBS-om doživjeti crijevne grčeve.

2. Netolerancija na hranu

Kada osobe koje imaju intoleranciju na laktozu konzumiraju mlijeko ili njegove prerađene proizvode, mogu osjetiti bolove u trbuhu, crijevne grčeve i probavne smetnje. Osim mlijeka, postoji nekoliko drugih izvora unosa koji mogu izazvati netoleranciju, kao što su kava, gluten, pšenica, umjetne boje i konzervansi za hranu.

3. Endometrioza

Endometrioza je stanje koje uzrokuje rast tkiva poput sluznice maternice izvan maternice. U slučaju endometrioze koja utječe na stanje crijeva, prije menstruacije će se pogoršati grčevi, bolovi i proljevi.

4. Stres

Iako se nalazi daleko, naš probavni trakt dobro je povezan s mozgom. U nekim slučajevima, crijevni grčevi mogu se pojaviti kao odgovor na emocionalni stres. Osim toga, stres također može biti okidač za IBS. Simptomi IBS-a koji se pojavljuju pogoršat će se kod ljudi koji doživljavaju stres, anksiozne poremećaje i često jedu hranu bogatu masnoćom. Uz četiri gore navedena stanja, crijevne grčeve mogu uzrokovati i druge bolesti kao što su bakterijske infekcije, ulcerozni kolitis i Crohnova bolest. Stoga, da biste bili sigurni, morate posjetiti liječnika. Također pročitajte:Kako očistiti prljava crijeva za zdraviju probavu

Simptomi crijevnih grčeva

Bol u donjem lijevom dijelu trbuha jedan je od simptoma crijevnih grčeva.Crijevni grčevi mogu se javiti u nekoliko stupnjeva jačine. Sljedeći su simptomi i znakovi koji se mogu pojaviti kada se pojave crijevni grčevi.
  • Jaka bol u trbuhu koja se pojavljuje iznenada, osobito u donjem lijevom boku.
  • Želudac je pun plinova ili nadutosti
  • Često osjećate potrebu za nuždom
  • Neredovito pražnjenje crijeva i ponekad popraćeno proljevom ili čak zatvorom
  • Konzistencija stolice je tekuća i popraćena sluzi
  • Anyang-anyangan (osjećaj mokrenja kada ništa ne izlazi)
  • Jaki grčevi u želucu

Kako liječiti crijevne grčeve

Povećanje unosa vlakana može liječiti crijevne grčeve Liječenje crijevnih grčeva može varirati, ovisno o početnom uzroku. Ali općenito, promjena načina života može pomoći u smanjenju ozbiljnosti grčeva. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti za liječenje crijevnih grčeva.
  • Povećajte unos vlakana
  • Uzimanje probiotika
  • Izbjegavajte hranu napravljenu od pšenice ili mlijeka
  • Ograničavanje masne hrane
  • Dovoljno sna
  • Otpustiti stres
  • Vježbajte redovito
Uz gore navedene prirodne načine, uzimanje određenih vrsta lijekova također može pomoći u ublažavanju crijevnih grčeva. Lijekovi koji se koriste obično su lijekovi protiv proljeva i antispazmodici. Lijekovi protiv proljeva mogu pomoći u ublažavanju simptoma crijevnih grčeva i proljeva koji su posljedica ovog stanja. U međuvremenu, antispazmodici će učiniti da mišići u crijevima postanu mirniji i smanjiti teške kontrakcije uzrokovane grčevima koji se javljaju. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Crijevni grčevi često se pojavljuju kao marker drugih bolesti, od bakterijskih infekcija do endometrioze. Međutim, bolest koja najčešće izaziva ovo stanje je IBS. Grčeve crijeva možete ublažiti prirodnim putem ili lijekovima. Ako želite saznati više o stanju crijevnih grčeva ili drugih poremećaja probavnog trakta, pitajte svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found