Zdravlje

Siladex lijek protiv kašlja i Siladex DMP, koji morate imati za WFH

2021. godina još uvijek je u znaku pandemije, barem do sada. Ovo stanje također zahtijeva od svih nas da ograničimo aktivnosti izvan kuće. Nekolicina također završi 'ured' od kuće alias rad od kuće (WFH). Ako imate ovo, zdravstveni problemi kao što je kašalj bit će neugodniji, osobito kada morate potražiti liječenje. Stoga od sada uvijek u kutiji s lijekovima dajte lijek protiv kašlja s sluzi ili lijek protiv kašlja bez sluzi. Dakle, kad god je potrebno, ne morate biti zbunjeni kada kašljate, uključujući kašalj bez sluzi ili suhi kašalj, koji ometa aktivnosti tijekom webinara ili sastanaka na Zoomu ili Google Meetsu.

2 Preporuke za lijekove protiv kašlja bez sluzi

Postoje dva lijeka protiv kašlja koji se preporučuju za ublažavanje kašlja bez sluzi koja uvelike ometa aktivnosti WFH, a to su Siladex Antitussive lijek protiv kašlja i Siladex DMP. Koje su razlike između to dvoje?

1. Siladex lijek protiv kašlja

Siladex Antitussive Lijek protiv kašlja koji se preporučuje za liječenje kašlja bez sluzi je Siladex Antitussive. Sadrži Dextromethorphan Hbr, Chlorphenamine Maleate, Siladex s crvenim pakiranjem koji djeluje u prevladavanju kašlja bez sluzi. Ako radite puno aktivnosti, važno je uvijek osigurati Siladex Antitussive koji djeluje u ublažavanju kašlja bez sluzi praćene alergijama.

2. Siladex DMP lijek protiv kašlja

Siladex DMP Siladex sa žuto-plavim pakiranjem sadrži dekstrometorfan Hbr i difenhidramin HCL koji aktivno liječe kašalj bez sluzi praćen alergijama. Ako vam je potreban adekvatan odmor tijekom WFH, Siladex DMP je prikladan za ublažavanje kašlja bez sluzi koja je popraćena alergijom. Dolazi u pakiranjima od 30 ml, 60 ml i 100 ml, možete odabrati onaj koji odgovara vašim potrebama. Na primjer, uvijek možete imati Siladex DMP u malim pakiranjima u svom ruksaku, ako trebate putovati s vremena na vrijeme, te srednjim ili velikim pakiranjima za zalihe kod kuće. Kada imate kašalj s sluzi ili suhi kašalj praćen alergijama, lijek protiv kašlja Siladex DMP možete uzeti noću ili prije odmora.

Ostali tretmani za kašljanje bez sluzi

Osim uzimanja lijeka protiv kašlja Siladex i Siladex DMP, postoje različiti koraci koje možete poduzeti kod kuće kako biste ublažili kašalj bez sluzi popraćenog alergijama, a to su:
  • Instalirati ovlaživač

    Ovlaživač je uređaj koji može povećati vlažnost zraka. Suhi zrak je uobičajen u toplim domovima. Ovo stanje može izazvati upalu grla. Pokušajte instaliratiovlaživač u spavaćoj sobi noću, kako bi vam pomogao da mirno spavate.
  • Konzumiranje juhe ili toplih napitaka

    Topla hrana i pića mogu pomoći u oporavku od upale grla koja uzrokuje svrbež. Konzumiranje toplih juha i napitaka može vam pomoći da ostanete hidrirani, što je važno u razdoblju oporavka.
  • Izbjegavajte nadražujuće tvari

    Izloženost nadražujućim tvarima u dišnom sustavu riskira pokretanje refleksa kašlja i u konačnici ometa proces ozdravljenja. Nadražujuće tvari uključuju dim cigarete, parfem, pelud, proizvode za čišćenje i životinjsku perut.
  • Grgljajte slanom vodom

    Slana voda može smanjiti upalu i pomoći zacjeljivanju. Pomiješajte žličicu soli s oko 230 ml tople vode. Grgljajte otopinom s podignutom glavom 30 sekundi, a zatim bacite vodu. Nikada nemojte gutati slanu vodu.
  • Jesti med

    Med ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju upale u grlu. Osim toga, med također može smanjiti gustoću sluzi i potencijalno ublažiti upalu grla. Pokušajte popiti šalicu toplog čaja ili tople vode s limunom s mješavinom meda.
  • Pij puno vode

    Kada osjetite kašalj bez sluzi ili suhi kašalj, voda bi vam trebala biti najbolji prijatelj. Stoga ne zaboravite piti puno vode kako biste ostali hidrirani i održali grlo vlažnim, kako bi proces ozdravljenja mogao teći optimalno.

Savjeti za predviđanje preopterećenje kada rade za vrijeme pandemije

Nemojte zaboraviti uzeti pauzu da budete zauzeti radom kod kuće Rad od kuće aka rad od kuće ne znači da se možete opustiti cijelo vrijeme, zar ne? Zapravo, opterećenje se može povećati. Pogotovo ako se i dalje morate brinuti za dnevne potrebe kućanstva. Čak i ako ne radite u uredu kao prije pandemije, postoje rutine kojih se trebate pridržavati, kao što su:
  • Nastavite slijediti uobičajeno vrijeme za spavanje
  • Odmor usred rutine
  • Povremeno provodite vrijeme na otvorenom, uvijek poštujući zdravstvene protokole
  • Svaki dan odredite vrijeme završetka rada
  • Raditi zabavne stvari izvan radnog vremena

Učinite to ako morate raditi u uredu

U ovom razdoblju pandemije postoje slučajevi kada radnici moraju povremeno raditi u uredu, ili čak i dalje raditi u uredu svaki dan. Možda ste i vi jedan od njih. Kako biste se zaštitili od raznih rizika od bolesti tijekom rad-iz ureda (WFO):
  • Nositi masku
  • Dezinficirajte površine koje često dodirujete, kao što su stolovi ili kvake
  • Redovito perite ruke sapunom i tekućom vodom
  • Vježbajte dobar bonton kašljanja i kihanja
Iako je Indonezija primila cjepivo protiv Covida-19, to ne znači da možete biti nemarni u pogledu mogućnosti širenja ovog virusa, kao i rizika od drugih bolesti. Uvijek se pridržavajte zdravstvenih protokola ograničavanjem mobilnosti i držanjem podalje od gužve.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found