Mnoge stvari su u osnovi odluke osobe da ubrza menstruaciju, kako zbog medicinskih razloga, tako i zbog karijere, do osobnih razloga. Srećom, postoji mnogo sigurnih načina za zaustavljanje menstruacije. Dužina menstruacije koju svaka žena doživljava različita je jer na nju utječu različiti čimbenici, poput stresa, indeksa tjelesne mase i hormona. Ali općenito, menstruacija traje 2-7 dana ili više (kod nekih žena). Hormonski kontraceptivi obično se biraju kako bi se smanjila menstruacija i smanjila bol tijekom menstruacije. Ako ne želite uzimati droge, možete učiniti različite načine za zaustavljanje produljenog razdoblja prirodnim putem.
Koji su sigurni načini za zaustavljanje menstruacije?
Postoje različiti načini za zaustavljanje menstruacije kako bi menstruacija bila kraća nego inače. Neke od njih sigurno je raditi gotovo svaki mjesec, ali postoje i one koje bi trebalo raditi samo povremeno ili uz odobrenje ginekologa.
- Korištenje kontracepcijskih pilula: svrha ove metode zaustavljanja menstruacije je povećati razinu hormona u tijelu kako bi moglo skratiti menstruaciju. Posavjetujte se sa svojim opstetričarom o dozi i načinu korištenja ove kontracepcijske pilule.
- Vježba: puno aktivnosti također može biti način da zaustavite menstruaciju. To je zato što tjelovježba može pomoći maternici da ubrza protok krvi tako da vam menstruacija postane kraća. Vježbanje također može pomoći u ublažavanju grčeva u želucu kod nekih žena s menstruacijom.
- Orgazam: doživjeti orgazam kroz masturbaciju može potaknuti kontrakcije u maternici tako da menstrualna krv izlazi brže.
- Prirodni sastojci: ova metoda zaustavljanja menstruacije koristi prirodne sastojke, na primjer, dokazano je da komorač sadrži analgetike i protuupalna svojstva koja mogu smanjiti simptome PMS-a (predmenstrualni sindrom) uz smanjenje duljine trajanja menstrualnog krvarenja. Još jedan prirodni sastojak koji možete isprobati je đumbir.
Ako želite dugoročno zaustaviti menstruaciju, možete poduzeti i sljedeće načine:
- Umetanje spiralnog kontraceptiva (IUD) koji sadrži hormone.
- Kombinirane pilule, odnosno uzimanje kontracepcijskih pilula plus pilule koje sadrže hormone estrogen i progestin koji djeluju na suzbijanje ovulacije i tanku stijenku maternice.
- Injekcija progestina.
- Implantirani kontraceptivi (stavljeni pod kožu) koji također sadrže hormon progestin, zbog čega menstruacija bude kratka ili uopće ne dolazi.
Morate razumjeti da gore navedene metode nisu zajamčeno 100% uspješne u zaustavljanju menstruacije. Drugi ljudi mogu biti uspješni s jednom metodom, ali ista metoda možda neće raditi za vas. Osim toga, gore navedeno kako zaustaviti menstruaciju vrijedi samo ako je vaša menstruacija klasificirana kao normalna. Ako imate mjesečnice koje traju više od tjedan dana, jako su teške ili uzrokuju nepodnošljive grčeve u želucu, razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućem liječenju. [[Povezani članak]]
Kako zaustaviti produženu menstruaciju?
Produljena menstruacija, posebno praćena nepodnošljivom boli, u medicinskom je svijetu poznata kao menoragija. Obično će osobe s menoragijom doživjeti menstruaciju dulju od 7 dana. Ako ste osuđeni na menoragiju, način zaustavljanja produžene menstruacije bit će drugačiji, i to:
- Uzmite kontracepcijske pilule: s ciljem da uravnotežite svoje hormone što može zaustaviti duga razdoblja menstruacije. Osim uzimanja tableta, alternativa može biti i ugradnja spiralnog uređaja za kontrolu rađanja (IUD) koji oslobađa hormone.
- Uzmite lijekove kako vam je propisao liječnik: Ovaj lijek smijete uzimati samo tijekom menstruacije.
- Kirurški zahvat: osobito ako se otkriju polipi ili fibroidi maternice kao uzrok vaše produljene mjesečnice.
- Podizanje stijenke maternice: na primjer metodom dilatacije i kiretaže koja može ukloniti krajnji vanjski sloj stijenke maternice, ali se to mora učiniti nekoliko puta. Ostali postupci su ablacija endometrija i resekcija endometrija, kojom se trajno uklanja tkivo sa stijenke maternice. Nakon odstranjivanja sluznice maternice, menstruacija može biti lakša ili uopće neće biti, ali i dalje možete zatrudnjeti.
- Histerektomija: uklanjanje maternice tako da ne samo da ćete prestati s menstruacijom, nego i nećete moći zatrudnjeti. Ovakav način zaustavljanja kontinuirane menstruacije toliko je ekstreman da je samo posljednja mjera.
Je li sigurno zaustaviti menstruaciju?
Prema provedenoj studiji
Nacionalna mreža za zdravlje žena, nema dokaza da korištenje raznih načina za zaustavljanje menstruacije negativno utječe na zdravlje. Međutim, Udruga za borbu protiv raka Sjedinjenih Američkih Država upozorava da dugotrajna upotreba kontracepcijskih pilula postoji u opasnosti od pokretanja stanica raka u tijelu žene. Stoga biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o sigurnim načinima zaustavljanja menstruacije, osobito ako uzimate kontracepcijske pilule ili određene lijekove.
