Zubobolja je stvarno sranje. Želite jesti bilo što tako neugodno zbog boli i bolova. Ako imate zubobolju, liječnik će vas obično zamoliti da pričekate dok se bol malo smiri prije nego što možete dati određene lijekove. Stoga u međuvremenu pokušajte vježbati kako izliječiti zubobolju refleksologijom kod kuće. Dakle, ako vas boli zub, koji dio treba masirati? Evo refleksoloških točaka za zubobolju koje možete učiniti kako biste trenutno izliječili:
- Obrazna kost
- Čeljust
- Između palca i kažiprsta
- Nadlaktica
- Između kažiprsta i srednjeg prsta
Kako umasirati zubobolju refleksnom masažom, pogledajte u cijelosti u nastavku:
Kako izliječiti zubobolju refleksologijom
Masaža kod zubobolje vrši se pritiskom na refleksne točke na tijelu. Masaža će dati signal mozgu da otpusti endorfine koji su zaduženi za smanjenje boli i izazivanje osjećaja ugode i radosti. Refleksološka masaža u određenom trenutku također može pomoći u oslobađanju napetosti i povećanju protoka krvi u području zuba koji boluje tako da ono trenutno zacijeli. [[povezani članci]] Postoje razne točke za masažu zubobolje koje mogu pomoći u brzom ublažavanju boli. Međutim, ne morate masirati sve ove točke. Trebate samo masirati jednu ili dvije od ovih točaka svaki put kada se pojavi zubobolja. Evo nekoliko točaka za masažu za zubobolju.
1. Masirajte točku na jagodici
Nanesite stalni čvrsti pritisak kažiprstom i srednjim prstima na refleksološke točke na donjem rubu jagodičnih kostiju. Zadržite taj pritisak punu minutu. Refleksologija na jagodicama može izliječiti zubobolju i liječiti natečene desni.
2. Masaža točke na čeljusnoj kosti
Palcem masirajte središnju točku između gornje i donje čeljusti, točnije na mišić ispred izbočene ušne resice. Nastavite masirati ovu točku punu 1 minutu kako biste ublažili bol u čeljusti, zubobolju u donjoj čeljusti, glavobolju i bol u vratu.
3. Masirajte točku između palca i kažiprsta
Masaža između palca i kažiprsta je način da se izliječi kronična zubobolja. Osim što polako ublažava zubobolju, masaža je u ovom trenutku korisna i za ublažavanje migrene, groznice, kožnih bolesti i problema s očima. Međutim, ova se točka ne preporučuje trudnicama jer stimulacija može izazvati prijevremene kontrakcije.
4. Masažna točka na nadlaktici
Još jedna točka za masažu za zubobolju koju možete isprobati nalazi se na vanjskoj strani vaše nadlaktice. Ova točka se čak smatra i najučinkovitijim načinom za liječenje zubobolje refleksologijom. Osim kod zubobolje, ova masažna točka na vanjskoj strani nadlaktice korisna je i za ublažavanje bolova zbog bolesti štitnjače, groznice i epilepsije.
5. Masirajte točku između kažiprsta i srednjeg prsta
Refleksološka točka za zubobolju nalazi se na vrhu stopala, točno između kažiprsta i srednjeg prsta. Način da se u ovom trenutku izliječi zubobolja refleksologijom je da primijenite čvrst i stalan pritisak, a zatim ga držite 1 minutu. Osim što liječi zubobolju, masaža u ovom trenutku također može pomoći u ublažavanju bolova u gornjoj čeljusti, grlobolje, bolova u želucu i probavne smetnje. [[Povezani članak]]
Još jedan način za ublažavanje zubobolje
Osim refleksologije, postoje i drugi načini na koje možete odmah izliječiti zubobolju. Evo nekoliko načina na koje to možete učiniti sami kod kuće:
1. Grgljajte slanu vodu
Ispiranje grla slanom vodom učinkovita je prva pomoć za ublažavanje zubobolje. Slana voda prirodno je dezinfekcijsko sredstvo i pomaže u otpuštanju čestica hrane i ostataka koji se mogu zaglaviti između vaših zuba. Kako ga napraviti je jednostavno, samo pomiješajte pola žličice soli u čašu tople vode koju ćete koristiti kao vodicu za ispiranje usta.
2. Komprimirajte hladnom vodom
Hladni oblozi prirodni su lijek koji se koristi za ublažavanje bolova. Ovaj oblog može suziti krvne žile u bolnom području i učiniti da bol polako nestane. Da biste to učinili, zamotajte kocku leda u ručnik i nanesite je na zahvaćeno područje 20 minuta. Možete ga ponavljati svakih nekoliko sati.
3. Primjena češnjaka
Tisućama godina češnjak je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Ne samo da može ubiti bakterije koje uzrokuju zubni plak, češnjak je učinkovit i kao sredstvo protiv bolova. Kako koristiti ovaj prirodni lijek, odnosno zgnječiti češnjak i nanijeti ga na bolno ili bolno mjesto. Drugi način na koji to možete učiniti je polagano žvakanje režnja svježeg češnjaka. [[povezani članci]] Ako refleksologija i gore navedene prirodne metode ne mogu odmah zacijeliti vašu zubobolju, trebate odmah posjetiti najbližeg stomatologa kako biste dobili pravi tretman. U mnogim slučajevima zubobolje su uzrokovane iritacijom živaca u zubima ili zbog karijesa. Uglavnom, svi uzroci zubobolje mogu se spriječiti i liječiti redovitom njegom zuba i dobrom oralnom higijenom.
