Suha kosa koju je teško stilizirati svakako može smanjiti samopouzdanje. Stoga je vrlo važno poznavati uzroke suhe kose i kako ih prevladati.
Uzroci suhe kose
Suha kosa je stanje koje se javlja kada kosa ne dobiva ili ne zadržava dovoljno vlage. Vanjski sloj suhe kose je oštećen, zbog čega kosa izgleda dosadno i nezdravo. Ovaj problem kose može se pojaviti kod žena i muškaraca svih dobnih skupina. Mnogo je čimbenika koji mogu uzrokovati pojavu suhe kose. Općenito govoreći, suhu i pahuljastu kosu uzrokuju čimbenici okoliša, način liječenja kose, određena medicinska stanja. Slijedi objašnjenje različitih uzroka suhe kose u cijelosti.
1. Suho vlasište
Jedan od uzroka suhe kose je stanje suhog vlasišta. Kao rezultat toga, vlasište ne može proizvesti dovoljno prirodnog ulja. Iako prisutnost prirodnih ulja ima za cilj vlaženje kose. Ako se prirodna ulja ne proizvode u dovoljnim količinama, kosa će izgubiti vlagu i uzrokovati oštećenje kutikule (zaštitnog sloja kose) koje može nastati. U uvjetima zdrave kose, prirodna ulja u krajnjem vanjskom sloju kože mogu zaštititi unutrašnjost kose dok reflektiraju svjetlost. Ovaj odsjaj svjetla može učiniti da vaša kosa izgleda sjajno. Međutim, kada je kosa dehidrirana, sjaj kose se smanjuje, zbog čega izgleda dosadno.
2. Prečesto šamponiranje i korištenje alata za oblikovanje kose
Uzrok suhe kose može biti i način njegovanja svakodnevne kose. Na primjer, prečesto perete kosu, koristite jake kemijske proizvode za njegu kose i pretjerano koristite alate za oblikovanje (upravljače, uvijače i sušila za kosu). Kod muškaraca, ako često koristite proizvode za kosu, poput gela za kosu ili
pomada , koji sadrži oštre sastojke može povećati rizik od suhe kose kod muškaraca.
3. Dob
Sljedeći uzrok suhe kose je starost. S godinama, osoba je u opasnosti od suhe kose zbog manje prirodne proizvodnje ulja na tjemenu. Uz to, uzrok suhe kose mogu biti i hormonalne promjene kod žena nakon menopauze.
4. Izloženost čimbenicima okoliša
Izloženost čimbenicima iz okoliša uzrok je suhe kose koju ne možete izbjeći u svakodnevnom životu. Na primjer, ako živite u području gdje je vrijeme prilično suho i vruće, previše ste izloženi suncu, a često plivate u kloriranoj vodi.
5. Određena medicinska stanja
Osim gore navedenih stvari, određena medicinska stanja također čine vašu kosu suhom i neposlušnom. Na primjer, osobe s poremećajem prehrane anorexia nervosa su u opasnosti od ovog problema s kosom, jer je smanjena apsorpcija hranjivih tvari koje ulaze u tijelo. Kosa osoba s hipoparatireozom i hipotireozom također može postati suha. Kod hipoparatireoze paratireoidne žlijezde na vratu proizvode premalo paratireoidnog hormona. Niske razine ovih hormona uzrokuju smanjenu razinu kalcija, koji je bitan mineral za zdrav rast kose. Kod hipotireoze, štitnjača ne može proizvesti dovoljno hormona štitnjače. Jedan od simptoma nedostatka hormona štitnjače je suha i lomljiva kosa. Još jedno zdravstveno stanje koje uzrokuje suhu kosu je Menkesov sindrom. Ovo rijetko stanje nastaje jer tjelesne stanice ne mogu dovoljno apsorbirati mineral bakar. Nedostatak bakra može učiniti kosu nezdravom, uključujući i suhu.
Snažan i jednostavan način za rješavanje suhe kose
I muškarci i žene svih dobnih skupina mogu imati problema sa suhom kosom. Ali ne brinite, postoji nekoliko načina da se nosite sa suhom kosom koji su moćni i laki za napraviti kod kuće.
1. Ne perite kosu prečesto
Trebate to činiti 1-2 puta tjedno. Jedan od načina da se lako nosite sa suhom kosom je izbjegavanje prečestoga pranja kose ili šamponiranja. Šampon doista može ukloniti prljavštinu i znoj s tjemena i kose. Međutim, prečesto korištenje ovog proizvoda također može smanjiti prirodno ulje na tjemenu (sebum). U normalnim količinama, sebum može učiniti kosu lakšom za njegu i učiniti je sjajnom. Međutim, kada je količina premala, kosa može biti jako suha. Dakle, trebali biste izbjegavati pranje kose svaki dan. Umjesto svakog dana, možete se šamponirati 1-2 puta tjedno. Tako možete izbjeći uzroke suhe kose.
2. Redovito koristite maske za kosu
Korištenje maski za kosu za suhu kosu može biti opcija za rješavanje suhe i pahuljaste kose. Jedna od maski za kosu koja se može koristiti je avokado. Avokado je bogat vitaminom A, vitaminom E i raznim mineralima, koji mogu pomoći u hranjenju oštećene i suhe kose, hidratizirajući je i jačajući. Možete zagladiti meso zrelog avokada, te ga pomiješati s 1 jajetom. Ravnomjerno nanesite mješavinu prirodnih sastojaka na mokre pramenove kose. Ostavite nekoliko minuta. Na kraju kosu operite šamponom dok ne bude čista.
3. Koristite vitamine za kosu
Kosi su također potrebni vitamini kako bi bila zdravija i jača. Korištenje vitamina za kosu ima za cilj spriječiti isušivanje kose kako bi izgledala nahranjenije. Postoji veliki izbor vitamina za kosu, ali svakako koristite vitamine za suhu kosu. Odaberite vitamin za kosu s potpunim vitaminskim sastavom, kao što je vitamin A, kako biste potaknuli prirodna ulja u vlasištu da izlaze kako bi spriječili isušivanje kose.
4. Koristite eterična ulja
Korištenje eteričnih ulja prirodan je način rješavanja suhe kose. Možete nanositi eterična ulja za kosu koja sadrže vitamin E i antioksidanse. Ova vrsta ulja može pomoći da se vanjski sloj kose zapečati vlagom, čime se popravlja oštećena kosa.
Nanesite toplo kokosovo ulje na kosu i vlasište.Na primjer, arganovo ulje se naširoko koristi za liječenje suhe kose. Nanesite nekoliko kapi arganovog ulja na vrhove kose kako bi bili sjajniji, glatkiji i zdraviji. Osim toga, korištenje kokosovog ulja za kosu i vlasište može povećati vlažnost tako da potiče rast zdravije i manje suhe kose. Ne samo arganovo i kokosovo ulje, možete koristiti i druga eterična ulja za kosu, poput ulja lavande i
paprena metvica .. Osim što su tretman za suhu kosu, vjeruje se da su ove dvije vrste eteričnih ulja i prirodan način ravnanja kose.
5. Podrezivanje kose
Suha kosa uglavnom ima oštećene i ispucale vrhove. Ako se dopusti da se nastavi, šteta će se nastaviti. Stoga je način da se nosite sa suhim i ispucalim vrhovima učiniti
dotjerati kosu redovito šišajući vrhove suhe i oštećene kose. Na ovaj način spriječite da se vaša kosa isuši može vam pomoći da dobijete zdraviju kosu. Bilo bi bolje da to radite u salonu prikladnog kroja.
6. Koristite poseban šampon za suhu kosu
Način rješavanja suhe kose, naravno, je korištenje posebnog šampona za suhu kosu. Budući da korištenje običnog šampona možda neće utjecati na stanje suhe kose i ne dolazi do poboljšanja. Stoga koristite poseban šampon za suhu kosu. Ova vrsta šampona obično ima posebnu formulu koja može smanjiti stanje suhe kose. Jedna od učinkovitih formula za vraćanje sjaja koji je izgubljen zbog suhe kose je mješavina Arganove kreme, ekstrakta meda, arganovog ulja, ZPT-a i regeneratora.
Predstavlja HEAD & SHOULDERS Arganovo ulje, ekskluzivni sastojak dobiven od
"Stablo života" u Maroku, učinkovit za održavanje sjaja kose čak i do 72 sata nakon nanošenja. U međuvremenu, drugi sastojci pomoći će zadržati vlagu i popraviti dosadnu kosu, ostavljajući kosu sjajnom i mekom. Ne morate se truditi skupljati jedan po jedan sastojke koji su dobri za suhu kosu, gornju formulu možete dobiti u jednom pakiranju HEAD & SHOULDERS Suprême šampona protiv opadanja kose odjednom. Osim što može pomoći u održavanju vlažnosti kose, ova vrsta šampona također može održati zdravo vlasište i riješiti se dosadne peruti. Redovitom upotrebom kosa ne samo da će postati mekša, već i zdrava i jaka.
7. Isperite kosu hladnom vodom
Šamponiranje i tuširanje hladnom vodom imaju mnoge zdravstvene prednosti, uključujući hidrataciju kose i brži rast. Nakon korištenja šampona za suhu kosu, isperite hladnom vodom kako biste poboljšali pramenove i osvježili vlasište.
8. Nanesite balzam za kosu
Korištenje šampona može uzrokovati suhu kosu jer oduzima prirodna ulja i hranjive tvari. Stoga koristite regenerator nakon šamponiranja kao način liječenja suhe kose. Upotreba regeneratora ima za cilj održati vanjski sloj kose vlažnim zadržavajući prirodna ulja kose. Provjerite je li regenerator za kosu koji koristite prikladan za suhu i kovrčavu kosu.
Nanesite regenerator na vlasi kose do vrhova Kako koristiti regenerator je da ga nanesete na vrhove i vlas kose, koji su obično skloniji isušivanju. Ostavite da odstoji 20-30 minuta, nemojte odmah ispirati kako bi se sadržaj regeneratora dobro upio u pramenove kose. Pokušajte ne nanositi previše regeneratora za kosu na vlasište. Jer, ovo zapravo može učiniti vlasište masnim.
9. Zamotajte kosu u ručnik
Ako vam je kosa suha i lomljiva, osušite je s
sušilo za kosu nakon pranja šamponom može doći do gubitka vlage. Dakle, pokušajte umotati kosu u ručnik nakon šamponiranja. Ovaj tretman za suhu kosu može pomoći zadržati vlagu. Međutim, ne ostavljajte kosu predugo umotanu u mokri ručnik jer to može povećati rizik od lomljenja kose.
10. Ograničenje stil dlaka
Korištenje alata
stil Vruća kosa, poput ravnanja, uvijanja ili dodavanja volumena kosi može biti nešto što radite svaki dan. Međutim, jeste li znali da to može biti uzrok suhe kose i sklone lomljenju? Stoga počnite ograničavati upotrebu
stil kosa kao način da se kosa ne osuši.
11. Nosite šešir kada ste na otvorenom
Koristite šešir kako biste zaštitili kosu kada ste na otvorenom. Ne samo da UV zraka oštećuje vašu kožu, izlaganje UV zrakama također može oštetiti vašu kosu, uzrokujući suhu i bez sjaja. Način da se vaša kosa ne osuši je da ograničite izlaganje suncu korištenjem šešira kada ste na otvorenom. Osim toga, kada plivate u bazenu ili moru, koristite pokrivalo za glavu kako biste zaštitili kosu od klora i/ili slane vode koji mogu uzrokovati suhu kosu.
12. Jedite zdravu hranu
Osim vanjskih tretmana, morate primijeniti i načine rješavanja suhe i pahuljaste kose jedući zdravu hranu. Upoznajte se s unosom namirnica koje sadrže željezo, proteine, vitamin D, folnu kiselinu, vitamin B12 i selen kako bi kosa bila zdrava. Hrana koja sadrži omega-3 dobivenu iz proteina morskih životinja također može biti opcija za zdravu kosu i sjaj. Na primjer, losos, skuša, tuna, sardine i kamenice. [[povezani članci]] Kako se nositi sa suhom i kovrčavom kosom nije teško, zar ne? Različiti tretmani za suhu kosu mogu pomoći da kosa bude zdravija, glatkija, jača i sjajna. Međutim, ako suhu kosu prati ispadanje kose i razni drugi simptomi, trebate se posavjetovati s liječnikom za odgovarajući tretman. možeš i ti
posavjetujte se s liječnikom putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ kako biste saznali više o uzrocima suhe kose i kako ih prevladati. Metoda,
preuzimanje datoteka sada unutra
App Store i Google Play .
Trebate to činiti 1-2 puta tjedno. Jedan od načina da se lako nosite sa suhom kosom je izbjegavanje prečestoga pranja kose ili šamponiranja. Šampon doista može ukloniti prljavštinu i znoj s tjemena i kose. Međutim, prečesto korištenje ovog proizvoda također može smanjiti prirodno ulje na tjemenu (sebum). U normalnim količinama, sebum može učiniti kosu lakšom za njegu i učiniti je sjajnom. Međutim, kada je količina premala, kosa može biti jako suha. Dakle, trebali biste izbjegavati pranje kose svaki dan. Umjesto svakog dana, možete se šamponirati 1-2 puta tjedno. Tako možete izbjeći uzroke suhe kose. 
Nanesite toplo kokosovo ulje na kosu i vlasište.Na primjer, arganovo ulje se naširoko koristi za liječenje suhe kose. Nanesite nekoliko kapi arganovog ulja na vrhove kose kako bi bili sjajniji, glatkiji i zdraviji. Osim toga, korištenje kokosovog ulja za kosu i vlasište može povećati vlažnost tako da potiče rast zdravije i manje suhe kose. Ne samo arganovo i kokosovo ulje, možete koristiti i druga eterična ulja za kosu, poput ulja lavande i paprena metvica .. Osim što su tretman za suhu kosu, vjeruje se da su ove dvije vrste eteričnih ulja i prirodan način ravnanja kose. 
Predstavlja HEAD & SHOULDERS Arganovo ulje, ekskluzivni sastojak dobiven od "Stablo života" u Maroku, učinkovit za održavanje sjaja kose čak i do 72 sata nakon nanošenja. U međuvremenu, drugi sastojci pomoći će zadržati vlagu i popraviti dosadnu kosu, ostavljajući kosu sjajnom i mekom. Ne morate se truditi skupljati jedan po jedan sastojke koji su dobri za suhu kosu, gornju formulu možete dobiti u jednom pakiranju HEAD & SHOULDERS Suprême šampona protiv opadanja kose odjednom. Osim što može pomoći u održavanju vlažnosti kose, ova vrsta šampona također može održati zdravo vlasište i riješiti se dosadne peruti. Redovitom upotrebom kosa ne samo da će postati mekša, već i zdrava i jaka. 
Nanesite regenerator na vlasi kose do vrhova Kako koristiti regenerator je da ga nanesete na vrhove i vlas kose, koji su obično skloniji isušivanju. Ostavite da odstoji 20-30 minuta, nemojte odmah ispirati kako bi se sadržaj regeneratora dobro upio u pramenove kose. Pokušajte ne nanositi previše regeneratora za kosu na vlasište. Jer, ovo zapravo može učiniti vlasište masnim. 
Koristite šešir kako biste zaštitili kosu kada ste na otvorenom. Ne samo da UV zraka oštećuje vašu kožu, izlaganje UV zrakama također može oštetiti vašu kosu, uzrokujući suhu i bez sjaja. Način da se vaša kosa ne osuši je da ograničite izlaganje suncu korištenjem šešira kada ste na otvorenom. Osim toga, kada plivate u bazenu ili moru, koristite pokrivalo za glavu kako biste zaštitili kosu od klora i/ili slane vode koji mogu uzrokovati suhu kosu. 
