S različitim dobima različiti su izazovi i zdravstveni problemi s kojima se suočavaju. Iz tog razloga morate znati dobnu klasifikaciju prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) kako biste saznali što možete učiniti u zdravom načinu života prema toj skupini. Dobna klasifikacija može se razlikovati ovisno o zemlji. Na to utječu mnogi čimbenici, počevši od društvenih nejednakosti koje postoje u zemlji, potražnje za poslom, do političke i ekonomske klime u zemlji. Reći da je netko u poodmakloj dobi, na primjer, moglo bi se čak temeljiti na spolu. Za većinu muškaraca kaže se da su stari u dobi od 55-75 godina, ali se za žene može reći da su stari i kada imaju 45-55 godina.
Važnost dobne klasifikacije prema WHO-u
Iako se korištene kategorije mogu razlikovati, potrebno je odrediti dobni standard koji mogu koristiti sve zemlje. Iz tog razloga, dobna klasifikacija prema WHO-u se vrši korištenjem standardiziranog procesa standardizacije dobi ili određene prilagodbe dobi. S ovom standardiziranom klasifikacijom epidemiologija i demografija međunarodnog zdravstva bit će jasno vidljiva. Na kraju, postojat će standard za međunarodnu zajednicu u formuliranju svojih zdravstvenih politika.
Kako je dobna klasifikacija prema WHO-u?
Starosna klasifikacija prema samoj SZO je sljedeća:
beba (dojenčadi): 0-1 godina
Najčešći zdravstveni problemi kod beba su kašalj, curenje iz nosa, groznica i povraćanje. Nerijetko i bebe imaju problema s kožom, poput pelenskog osipa i
kapa za kolijevku. Međutim, zdravstveni problemi kod beba obično nisu ozbiljni, pogotovo ako ih zaštitite osnovnim i dodatnim imunizacijama. Možete se posavjetovati s liječnikom ako pronađete simptome zdravstvenih problema koji muče vašu bebu.
djeca (djeca): 2-10 godina
Djeci je potrebna prehrana iz zdrave hrane, adekvatan odmor i puno aktivnosti. Zdravstveni problemi koji se najčešće javljaju su gubitak težine, promjene ponašanja, povišena temperatura, grlobolja i drugi.
tinejdžer (tinejdžer): 11-19 godina
U ovoj dobi zdravstveni problemi koji se javljaju mogu biti složeniji. Sam WHO napominje da je većina smrti adolescenata uzrokovana prometnim nesrećama, samoubojstvima, spolno prenosivim infekcijama kao što je HIV/AIDS. Stanje mentalnog zdravlja adolescenata također treba zabrinjavati, posebno počevši od 14. godine života. U to su vrijeme tinejdžeri počeli pokazivati psihičke poremećaje (ako ih je bilo) koji su često ostajali neotkriveni, a kamoli adekvatno liječeni.
zrelo (odrasla osoba): 20-60 godina
U ovom produktivnom dobu vrlo je važno održavati zdrav način života kako biste ostali u formi i smanjili rizik od bolesti kada ste stari. Zdravstveni problemi kojima se može pristupiti vrlo su raznoliki, od debljanja do raka. Iz tog razloga, toplo se preporučuje da to učinite
screening zdravlje u ovoj dobi. Što se bolest ranije otkrije, veća je vjerojatnost da ćete se oporaviti i kvalitetnije proživjeti svoju starost.
Starije osobe (starije osobe): iznad 60 godina
Uobičajeni zdravstveni problemi u starijoj dobi su gubitak sluha, problemi s očima kao što su katarakta, osteoartritis, dijabetes i demencija. Kad starite, možete istodobno osjećati razne bolesti. [[povezani članci]] Nakon što znate dobnu klasifikaciju prema gore navedenoj WHO-u, možete saznati i zdravstvene rizike za sebe. Također možete odrediti preventivne mjere kako biste minimizirali dolazak bolesti. Nikad nije kasno za početak zdravog načina života. Ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom ili nutricionistom kako biste održali svoje zdravlje.
