Trnci su stanje koje se obično javlja kada postoji problem s protokom krvi u dio vašeg tijela. Jedan dio tijela koji često osjeća trnce su prsti. Osim problema s protokom krvi, trnci u prstima su i simptom brojnih zdravstvenih stanja ili posljedica određenih bolesti.
Što uzrokuje trnce prstiju?
Postoje različiti čimbenici koji uzrokuju trnce u prstima, u rasponu od simptoma određenih zdravstvenih stanja, nezdravog načina života do nuspojava lijekova. Nekoliko čimbenika može uzrokovati trnce u prstima, uključujući:
1. Dijabetes
Visoke razine šećera u krvi koje posjeduju dijabetičari mogu s vremenom izazvati oštećenje živaca. Ovo oštećenje živca tada pokreće poremećaj poznat kao periferna neuropatija. Trnci u prstima jedan su od simptoma periferne neuropatije. Uz trnce u prstima, ovo stanje može biti popraćeno i drugim simptomima kao što su:
- Slabi mišići tijela
- Loša ravnoteža
- Grčevi u određenim dijelovima tijela
- Trnci ili utrnulost u stopalima
- Trnci ili utrnulost u ruci
- Bol u određenim dijelovima tijela
2. Sindrom karpalnog tunela
CTS može uzrokovati trnce u prstima.Vaše zapešće ima uski kanal koji se zove karpalni tunel. Unutar karpalnog tunela postoji mnogo živaca koji kontroliraju vaše prste i ruke. Kada radite aktivnosti koje pretjerano zahvaćaju zapešće, to može izazvati iritaciju ili oticanje karpalnog tunela. Poznat kao
Sindrom karpalnog tunela (CTS), ovo stanje može stisnuti vaše živce i uzrokovati trnce u prstima. Osim toga, možete osjetiti i druge simptome kao što su bol u rukama ili prstima, oslabljen stisak i često ispuštate stvari bez razloga.
3. Sindrom kubitalnog tunela
Ovo stanje nastaje kada je ulnarni živac previše pritisnut.
Sindrom kubitalnog tunela To će obično uzrokovati trnce ili utrnulost u prstenu i malim prstima.
4. Sindrom miofascijalne boli (MPS)
Sindrom miofascijalne boli (MPS) je mišićno-koštani poremećaj koji može uzrokovati bol u nekoliko dijelova tijela.
Američko društvo za kirurgiju šake (ASSH) primijetio je da ovo stanje također može uzrokovati trnce u šakama i podlakticama.
5. fibromijalgija
fibromijalgija je poremećaj koji može uzrokovati bol, utrnulost i trnce u različitim dijelovima tijela, uključujući prste. Zasad nije jasno što ga uzrokuje. Međutim, liječnici kažu da se ovo stanje može pojaviti zbog problema s načinom na koji mozak obrađuje signale boli. Ne samo trnce prstiju,
fibromijalgija također mogu biti popraćeni drugim simptomima u rasponu od poteškoća u fokusiranju, umora, depresije, poremećaja spavanja do glavobolje.
6. Raynaudova bolest
Prilikom doživljavanja
Raynaudova bolest , male arterije u prstima će se grčiti. Osim toga, ova bolest također može uzrokovati vrlo brzo otvaranje i zatvaranje malih arterija u prstima. Ovo stanje tada uzrokuje trnce prstiju. Osim ukočenosti,
Raynaudova bolest također može izazvati poremećaje u cirkulaciji krvi.
7. Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj koji uzrokuje bol, pritisak i oticanje u zglobovima. Osim toga, ovo stanje također može izazvati pojavu simptoma kao što su trnci, utrnulost i peckanje u rukama, uključujući prste.
8. Pritisak na živce
Pritisak na živce može uzrokovati trnce u prstima. Stanja koja vrše pritisak na živce uključuju oticanje mišića, ozljede živaca, natečene krvne žile i ciste. Osim trnce, ova stanja mogu uzrokovati i bol i oslabiti prste.
9. Prekomjerna konzumacija alkohola
Previše alkohola uzrokuje trnce prstiju.Pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do oštećenja živaca, što se tzv.
alkoholna polineuropatija . Ovo stanje može izazvati trnce u prstima. Osim trnaca prstiju,
alkoholna polineuropatija Također ima potencijal uzrokovati simptome kao što su:
- Grčevi
- Napadaj
- Slabi mišići
- Bol u rukama i nogama
- Poteškoće s gutanjem hrane
- Trnci ili utrnulost u rukama i nogama
10. Učinak liječenja
Liječenje raka kao što je kemoterapija može uzrokovati oštećenje živaca u perifernoj neuropatiji. Ovo stanje izaziva pojavu brojnih simptoma, od kojih je jedan trnci prstiju. Nuspojave mogu biti privremene ili trajne.
Američko društvo za borbu protiv raka rekao je, do sada ne postoji određeni način da se spriječi oštećenje živaca od periferne neuropatije zbog kemoterapije.
11. HIV
Infekcije uzrokovane HIV-om mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja vašeg imunološkog sustava. Osim toga, HIV također utječe na živčani sustav i izaziva bol, trnce, utrnulost u rukama i nogama.
12. Izloženost toksinima ili kemikalijama
Postoji širok izbor kemikalija i toksina koji se smatraju neurotoksinima. Štetno za živčani sustav, izloženost neurotoksinima može izazvati niz simptoma, uključujući trnce prstiju.Toksini koji su štetni za živčani sustav mogu se naći u sastojcima kao što su:
- Teški metali, kao što su živa, olovo i arsen
- Akrilamid, kemikalija koja se koristi u industrijske svrhe
- Etilen glikol u antifrizu
- Heksaugljici u otapalima i ljepilima
13. Vaskulitis
Vaskulitis nastaje zbog upale krvnih žila. Ova upala tada ima potencijal da poremeti protok krvi u određenim dijelovima tijela. Kada protok krvi ne teče glatko, može izazvati probleme s živcima kao što su trnci i utrnulost.
14. Guillain-Barreov sindrom
Guillain-Barreov sindrom je poremećaj u kojem vaš imunološki sustav napada vaš živčani sustav. Trnci u rukama jedan su od ranih simptoma ove bolesti. Do sada se ne zna točno što je uzrok
Guillain-Barreov sindrom .
15. Nedostatak vitamina
Nedostatak unosa vitamina iz hrane može uzrokovati trnce prstiju. Neki vitamini koji su važni za zdravlje živaca uključuju vitamin E, vitamin B-12, vitamin B-6 i vitamin B-1. Konkretno, unos neurotrofnih vitamina kao što su tiamin (B1), piridoksin (B6) i kobalamin (B12). Vitamin B1 pomaže živcima u stvaranju energije, vitamin B6 je važan za prijenos signala u živčanom sustavu, a vitamin B12 je važan za regeneraciju oštećenih vlakana. Ova tri vitamina neophodna su za održavanje zdrave funkcije živčanog sustava.
Kako se nositi s trnjenjem prstiju
Da biste liječili trnce prstiju, prvo morate otkriti što ih uzrokuje. Stoga se posavjetujte s liječnikom kako biste saznali točan uzrok trnaca koje osjećate. Postoji nekoliko načina na koje možete prevladati trnce u prstima, uključujući:
- Uzmi lijekove protiv bolova.
- Uzimanje neurotropnih vitaminskih dodataka.
- Kirurške operacije za ispravljanje položaja živaca i uklanjanje ciste.
- Liječenje zdravstvenih stanja uzrokovanih određenim infekcijama ili bolestima.
- Promijenite svoj način života jedući zdravu hranu, redovito vježbajući i ograničavajući konzumaciju alkohola.
[[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Razni čimbenici mogu uzrokovati trnce u prstima, u rasponu od zdravstvenih stanja do lošeg načina života. Kako se nositi s trncem u prstima mora se prilagoditi onome što ga uzrokuje. Kada trnci u prstima ne nestanu i ponavljaju se više puta, posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali točan uzrok i dobili pravi tretman. Za više razgovora o trnjenju prstiju,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
CTS može uzrokovati trnce u prstima.Vaše zapešće ima uski kanal koji se zove karpalni tunel. Unutar karpalnog tunela postoji mnogo živaca koji kontroliraju vaše prste i ruke. Kada radite aktivnosti koje pretjerano zahvaćaju zapešće, to može izazvati iritaciju ili oticanje karpalnog tunela. Poznat kao Sindrom karpalnog tunela (CTS), ovo stanje može stisnuti vaše živce i uzrokovati trnce u prstima. Osim toga, možete osjetiti i druge simptome kao što su bol u rukama ili prstima, oslabljen stisak i često ispuštate stvari bez razloga. 
Previše alkohola uzrokuje trnce prstiju.Pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do oštećenja živaca, što se tzv. alkoholna polineuropatija . Ovo stanje može izazvati trnce u prstima. Osim trnaca prstiju, alkoholna polineuropatija Također ima potencijal uzrokovati simptome kao što su: 
Da biste liječili trnce prstiju, prvo morate otkriti što ih uzrokuje. Stoga se posavjetujte s liječnikom kako biste saznali točan uzrok trnaca koje osjećate. Postoji nekoliko načina na koje možete prevladati trnce u prstima, uključujući: 
