Jeste li ikada osjetili da su vam noge odjednom mlohave? Ne smijete ga podcijeniti jer ovo stanje može ukazivati na određene zdravstvene probleme. Nerijetko vam je također teško stajati ili hodati jer su vam noge slabe. Slabe noge nisu uvijek uzrokovane time koliko teško ili koliko često koristite stopala u aktivnostima. Iako ponekad može imati učinak, postoji nekoliko drugih uzroka slabih nogu kojih biste trebali biti svjesni.
Uzroci slabih nogu
Uzroci slabih nogu mogu varirati, u rasponu od manjih problema kao što su bolovi u mišićima do stanja na koja treba pripaziti kao što su simptomi moždanog udara.
1. Odgođena bol u mišićima (DOMS)
DOMS može uzrokovati slabe noge DOMS je bol u mišićima koja se općenito javlja oko 1-2 dana nakon početka nove rutine vježbanja, promjene uobičajene rutine vježbanja ili povećanja trajanja ili intenziteta vježbanja. Ne samo bol, ovo stanje može uzrokovati i privremenu slabost u nogama.
2. Simptomi moždanog udara
Moždani udar nastaje kada se prekine dotok krvi u mozak, što uzrokuje pucanje krvne žile u mozgu. Mozak s vremenom počinje gubiti kisik i hranjive tvari, što uzrokuje gubitak moždanih stanica i funkcije. Ovo stanje može uzrokovati da lice, ruke ili noge iznenadno mlohaju. Također možete izgubiti ravnotežu i imati poteškoća s stajanjem ili hodanjem. Ostali simptomi moždanog udara koje možete doživjeti uključuju jake glavobolje, poteškoće u govoru, iznenadnu zbunjenost i spuštenost jedne strane lica.
3. Multipla skleroza (MS)
Sljedeći uzrok slabih nogu je multipla skleroza (MS). Ovo je autoimuna bolest središnjeg živčanog sustava koja može uzrokovati različite simptome, uključujući slabost ili utrnulost u nogama, poteškoće pri hodanju, tremor, akutnu i kroničnu bol te smetnje vida. Simptomi MS-a mogu se ponoviti u bilo kojem trenutku ili se čak pogoršati.
4. Išijas
Išijas može zračiti u noge Išijas je bol u donjem dijelu leđa koja može zračiti u kukove, stražnjicu i noge. Ovo stanje obično zahvaća jednu stranu tijela kao rezultat stegnutog živca u donjem dijelu leđa. Bol se kreće od tupe do oštre. Osim toga, može se pogoršati i kada predugo sjedite ili kihnete. Išijas također može uzrokovati da noge iznenada oslabe ili utrnu.
5. Periferna neuropatija
Periferna neuropatija je oštećenje živaca perifernog živčanog sustava. Ovo stanje može biti posljedica ozljede, infekcije i brojnih drugih stanja, uključujući dijabetes i hipotireozu. Simptomi periferne neuropatije obično počinju utrnulost ili trnci u nogama, a zatim se šire na druge dijelove tijela. Osim toga, možete osjetiti slabe noge, bol koji se pogoršava noću, osjećaj peckanja ili smrzavanja, bol poput strujnog udara i poteškoće pri hodanju.
6. Trauma stopala
Traumatske ozljede nogu ili zdjelice mogu oštetiti mišiće, živce ili zglobove, ostavljajući noge slabim i nemoćnim. Ovo stanje može biti uzrokovano vrlo teškim udarom. Ako imate tešku ozljedu noge ili kuka, općenito ćete osjećati bol. Međutim, ako je vaša kralježnica ili leđna moždina ozbiljno oštećena, možda nećete moći normalno osjećati bol.
7. Amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
Jedan od rjeđih mogućih uzroka mlohavih nogu je:
amiotrofična lateralna skleroza (ALS). ALS je stanje u kojem su motorni neuroni koji kontroliraju svojevoljno kretanje mišića oštećeni i prestaju funkcionirati, uzrokujući razne probleme. Simptomi se pojavljuju postupno i mogu varirati, uključujući slabe mišiće nogu ili ruku, ukočenost mišića, trzanje mišića, poteškoće u govoru ili gutanju te često saplitanje ili ispuštanje predmeta.
8. Guillain Barré sindrom
Guillain Barreov sindrom je rijetko neurološko stanje koje se javlja kada imunološki sustav napadne dio tjelesnog živčanog sustava. Glavni simptom ovog sindroma je slabost na obje strane tijela, kao što su obje noge ili ruke. Također možete imati bolove ili trnce u nogama, nenormalan krvni tlak ili otkucaje srca, poteškoće pri hodanju i poteškoće pri govoru ili žvakanju. Simptomi mogu trajati satima, danima ili tjednima. [[Povezani članak]]
Kako se nositi sa slabim nogama
Ako osjetite slabe noge, odmah se obratite liječniku radi odgovarajućeg liječenja. Vaš liječnik će provesti testove kako bi utvrdio temeljni uzrok vašeg stanja. Liječenje će se temeljiti na uzroku. Na primjer, ako su slabe noge uzrokovane DOMS-om, trebali biste se dovoljno odmarati, stavljati led na stopala ili uzimati lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. U međuvremenu, ako je uzrok slabih nogu išijas, možete se podvrgnuti brojnim tretmanima, kao što su fizikalna terapija, protuupalni lijekovi ili lijekovi koji se ubrizgavaju u zahvaćeno područje. Ako se vaše stanje ne poboljša ili se pogorša, odmah posjetite liječnika. Želite li više razgovarati o slabim nogama?
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
DOMS može uzrokovati slabe noge DOMS je bol u mišićima koja se općenito javlja oko 1-2 dana nakon početka nove rutine vježbanja, promjene uobičajene rutine vježbanja ili povećanja trajanja ili intenziteta vježbanja. Ne samo bol, ovo stanje može uzrokovati i privremenu slabost u nogama. 
Išijas može zračiti u noge Išijas je bol u donjem dijelu leđa koja može zračiti u kukove, stražnjicu i noge. Ovo stanje obično zahvaća jednu stranu tijela kao rezultat stegnutog živca u donjem dijelu leđa. Bol se kreće od tupe do oštre. Osim toga, može se pogoršati i kada predugo sjedite ili kihnete. Išijas također može uzrokovati da noge iznenada oslabe ili utrnu. 
