Maske od jogurta zapravo mogu biti dio vaše svakodnevne rutine njege lica. Zapravo, nema malo ljudi koji žele iskoristiti prednosti jogurta za lice napravljeno je u obliku maske. Jeste li ikada isprobali prednosti jogurta za lice? Ako ne, pogledajte razne prednosti jogurt maski za lice u cijelosti u sljedećem članku.
Prednosti maske od jogurta za lice
Ne samo zdrav međuobrok, jogurt također može biti dio vaše svakodnevne rutine njege kože lica. Vjeruje se da hranjivi sadržaj u jogurtu bez okusa pomaže procesu pomlađivanja kože. Kada se koristi kao obična maska za lice, evo prednosti maski od jogurta koje se mogu dobiti.
1. Posvijetlite kožu
Koža može biti svjetlija zahvaljujući upotrebi jogurt maske.Jedna od prednosti maske od jogurta je što posvjetljuje kožu. To je zahvaljujući sadržaju mliječne kiseline u jogurtu koji djeluje tako što inhibira proizvodnju enzima tirozinaze. Tirozinaza je vrsta enzima koji je odgovoran za proizvodnju melanina, pigmenta koji čini boju kože tamnijom. Kada je proizvodnja melanina inhibirana, tamna koža može biti svijetla i zdrava. Prednosti jogurta za lice također proizlaze iz sadržaja
cinkov i u njemu kalcij koji može potaknuti regeneraciju stanica.
2. Uklanja mrtve stanice kože
Sljedeća prednost maski od jogurta je uklanjanje mrtvih stanica kože. Kao što je već spomenuto, jogurt sadrži hranjive tvari koje djeluju kao prirodni piling. Jogurt sadrži
alfa hidroksi kiselina Prirodni AHA koji djeluje tako što uklanja mrtve stanice kože. Iako može ukloniti mrtve stanice kože,
mliječna kiselina Jogurt nije sklon iritaciji kože. Dakle, proces regeneracije kože može teći brže i sigurnije.
3. Vlaženje kože
Prednosti maski od jogurta mogu kožu učiniti vlažnijom.Vlažnost kože također je korist od jogurt maski za druga lica. To je također potkrijepljeno studijom objavljenom u Journal of Cosmetic Science. Sadržaj mliječne kiseline u jogurtu može pomoći hidratizirati i učiniti da koža izgleda svježije. Sadržaj vitamina B2 ili riboflavina u njemu također može održati hidrataciju kože. Rutinski možete koristiti masku od jogurta dok nježnim kružnim pokretima masirate lice.
4. Smanjite tamne krugove ispod očiju
Imate problem s tamnim kolutovima ispod očiju? Isprobajte prednosti ove maske od jogurta. Jogurt sadrži
cinkov što može pomoći prikrivanju podočnjaka, a lice čini svjetlijim.
5. Ublažava opekline od sunca
Kada predugo provedete na suncu, mogući su rizici
opeklina od sunca ili može doći do opeklina od sunca. Sadržaj
cinkov u jogurtu može pomoći u ublažavanju osjećaja peckanja i svrbeža koji je simptom
opeklina od sunca . Osim toga,
cinkov Također može pomoći smanjiti crvenilo i upalu, a pritom vratiti prirodnu ravnotežu ulja u koži.
6. Sprječava pojavu akni
Za one od vas koji imaju kožu sklonu aknama, prednosti ove maske od jogurta mogu biti dobra vijest. Razlog je u tome što se prednosti maski od jogurta mogu boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne,
Propionibacterium acnes, na koži. Ima sadržaja
cinkov također može pomoći u regulaciji proizvodnje prirodnog ulja ili sebuma, što je često okidač za akne. Studija također dokazuje da probiotici mogu smanjiti upalu smanjujući akne i sprječavajući njihovu pojavu u budućnosti.
7. Štiti kožu od sunca
Studija objavljena 2015. godine dokazala je da prednosti maski od jogurta mogu smanjiti negativne učinke ultraljubičastih (UV) zraka. Nekoliko studija također spominje potencijalne prednosti jogurta za lice u usporavanju pojave tamnih mrlja zbog izlaganja suncu. Vjeruje se da jogurt može stvoriti sloj kože koji je protuotrov slobodnim radikalima na koži. Tako se može spriječiti rizik od staračkih pjega i bora zbog izlaganja suncu.
8. Poboljšati elastičnost kože
Kako starimo, elastičnost kože može se smanjiti zbog prirodnog smanjenja proizvodnje kolagena. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti znakovi preranog starenja, kao što su bore i fine linije na licu i ometati izgled.
sada , studija vjeruje da prednosti maski od jogurta mogu povećati elastičnost kože tako da se koža ponovno osjeća podatnijom.
9. Smanjite znakove starenja
Koža koja je podatnija može pomoći smanjiti pojavu znakova starenja, kao što su bore i fine linije. Kažu da sadržaj mliječne kiseline u njemu također može prikriti nastanak bora i finih linija na licu. Studija objavljena u International Journal of Women's Dermatology dokazuje da sadržaj probiotika u jogurtu može pomoći u zaštiti kože od znakova preranog starenja.
10. Ublažava upale uzrokovane kožnim bolestima
Upaljenu kožu možete prevladati maskom od jogurta. Još jedna prednost maski od jogurta je ublažavanje upale zbog simptoma kožnih bolesti, poput rozacee, psorijaze i ekcema. Vjeruje se da prednosti jogurta za lice proizlaze iz protuupalnih učinaka sadržanih u probioticima.
11. Liječenje kožnih infekcija
Tvrdi se da prednosti jogurt maski za lice u liječenju kožnih infekcija proizlaze iz antimikrobnih svojstava u njima. No, ne savjetujemo vam da koristite masku od jogurta na područjima kože lica koja su zaražena kožom ili postoje otvorene rane bez odobrenja dermatologa.
Kako napraviti masku od jogurta za lice
Da biste dobili maksimalnu korist od jogurta za lice, trebali biste koristiti jogurt bez okusa (
običan jogurt). Također ga možete pomiješati s drugim prirodnim sastojcima prema problemu kože koji želite prevladati. Evo kako napraviti masku od jogurta za lice prema problemima kože koje imate.
1. Maska od jogurta, meda i kurkume
Za maksimalnu korist koristite jogurt bez okusa. Ova jogurtna maska može se koristiti za one od vas koji imaju problema s masnom ili upaljenom kožom. Evo kako to napraviti.
- Pripremite šalicu običnog jogurta, 1 žličicu meda i žličicu kurkume u prahu.
- Pomiješajte sve sastojke u maloj posudi dok tekstura ne podsjeća na pastu za masku.
- Na očišćeno lice nanesite masku od jogurta.
- Ostavite da odstoji 10-15 minuta, a zatim dobro isperite.
2. Maska od jogurta i meda
Kako napraviti masku od jogurta i meda može se primijeniti za one od vas koji žele imati čistu i mekanu kožu. Provjerite dolje navedene korake.
- U zdjelu stavite 2 žlice meda bez okusa i 1 šalicu običnog jogurta.
- Miješajte dva sastojka dok se ne rasporede ravnomjerno.
- Masku ravnomjerno nanesite na očišćeno lice i vrat.
- Ostavite da odstoji 5 minuta, a zatim temeljito isperite lice i vrat.
Možete iskoristiti prednosti maske od jogurta i meda 2 puta tjedno za maksimalne rezultate. Ako je vaša koža sklona masnoći, pokušajte dodati 1 čajnu žličicu limunovog soka kako biste smanjili višak masnoće na koži.
3. Maska od jogurta i limunovog soka
Nanesite masku od jogurta i limunovog soka za svijetlo lice.Za vas koji imate masnu kožu, sklonu aknama i bez sjaja, nema ništa loše u primjeni ove metode izrade maski od jogurta i limunovog soka. Maske od jogurta i limunovog soka korisne su za smanjenje proizvodnje ulja, a istovremeno se bore protiv bakterija, čiste pore i prirodno piling kože. Limunov sok također može pomoći u izjednačavanju tonusa kože i posvjetljivanju. Metoda je sljedeća.
- Pomiješajte šalicu običnog jogurta i 1 žličicu limunovog soka u maloj posudi.
- Dobro promiješajte dok tekstura ne podsjeća na pastu za masku.
- Nanesite na čisto lice.
- Ostavite da djeluje 10-15 minuta, a zatim isperite lice toplom vodom.
Ovu masku možete koristiti svaki dan kako biste postigli optimalne prednosti.
4. Maska s gelom od jogurta i aloe vere
Za liječenje iritacije kože uzrokovane infekcijom ili
opekline od sunca, Možete primijeniti kako napraviti masku od jogurta i gel od aloe vere. Evo koraka.
- Pomiješajte šalicu običnog jogurta, 1 žlicu meda i 1 žlicu gela aloe vere u maloj posudi.
- Dobro promiješajte dok tekstura ne postane gusta ili po želji.
- Nanesite na očišćeno lice.
- Ostavite da djeluje 10-15 minuta, a zatim temeljito isperite lice.
5. Maska od jogurta i mrkve
Za one od vas koji imate suhu kožu i želite izgledati zdravije, glađe i hidratizirano, pokušajte pomiješati jogurt bez okusa i pasiranu mrkvu po ukusu. Na očišćeno lice nanesite masku od jogurta i mrkve. Ostavite da djeluje 10-15 minuta, a zatim temeljito isperite lice. Kako napraviti masku od jogurta dobro je i za pomlađivanje kože i blistavost. Koristite masku od jogurta 2-3 puta tjedno kako bi se postignuti rezultati osjetili maksimalno.
6. Maska grčki jogurt i eterično ulje
Pomiješajte grčki jogurt i eterična ulja Kako napraviti masku od jogurta također možete koristiti različite vrste
grčki jogurt.
grčki Jogurt ima gušću teksturu od ostalih vrsta jogurta. Kombinacija jogurta i eteričnih ulja djeluje na vlaženje, posvjetljivanje i umirivanje kože. Kako napraviti masku od jogurta i eteričnog ulja prilično je jednostavno, naime:
- Pomiješajte 1 šalicu grčki jogurt, 1 žlica meda i 2-3 kapi maslinovog ili bademovog ulja u maloj posudi.
- Miješajte sve sastojke dok se ne sjedine.
- Zatim nanesite masku na očišćeno lice.
- Ostavite da djeluje 20-30 minuta, a zatim temeljito isperite lice.
7. Maska od jogurta i jagode
Jeste li znali da kako napraviti masku od jogurta možete pomiješati s jagodama? Jagode su bogate vitaminom C koji može pomoći u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju starenje kože. Evo kako napraviti punu masku od jogurta i jagoda.
- Pomiješajte 1 šalicu običnog jogurta i 1 žlicu meda i 1 šalicu pasiranih jagoda.
- Miješajte sve prirodne sastojke dok se ne sjedine.
- Nanesite na očišćeno lice.
- Ostavite da odstoji oko 8 minuta, isperite lice dok se ne očisti.
8. Maska od jogurta i zobena kaša
Maske od jogurta i zobenih pahuljica dobre su za uklanjanje mrtvih stanica kože.Maske od jogurta u kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima, kao npr.
zobena kaša , može optimalno ukloniti mrtve stanice kože dok njeguje kožu. Provjerite kako napraviti masku od jogurta i
zobena kaša sljedeće.
- Pomiješajte 2 žlice običnog jogurta i 1 žlicu zobenih pahuljica.
- Miješajte dva sastojka dok se ne sjedine.
- Nanesite na očišćeno lice uz nježno masiranje kože.
- Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim temeljito isperite lice.
Kako iskoristiti prednosti jogurta za sigurno lice
Iako postoje razne prednosti koje se mogu ostvariti, imajte na umu da prednosti maski od jogurta nisu nužno učinkovite za sve tipove kože. Za one od vas koji imate normalnu kožu ili nemate značajnije probleme na licu, dobro je iskoristiti prednosti ove maske od jogurta za lice. Međutim, drugačije je za osobe s određenim tipovima lica ili kožnim bolestima. Posebno za osobe koje imaju određene alergijske reakcije. Stoga, kada prvi put koristite masku od jogurta, prvo morate napraviti test na području kože lakta ili iza uha. Kod nekih osoba s vrlo osjetljivom kožom, reakcija koja se može pojaviti je peckanje i svrbež kože. Ako je to ono što osjetite, odmah isperite kožu vodom dok ne bude čista. Osim toga, osobe koje imaju povijest alergija na mliječne proizvode, trebale bi izbjegavati korištenje maske od jogurta. Kao rješenje možete koristiti mlijeko
na biljnoj bazi kao zamjena za jogurt
. Bilješke iz SehatQ-a
Uvijek budite oprezni prije nanošenja bilo kakve maske ili proizvoda na lice. Nema ničeg lošeg u savjetovanju s dermatologom prije korištenja prirodne maske za lice, uključujući masku od jogurta. Dermatolog će vam pomoći utvrditi je li vaša koža lica prikladna za dobrobiti jogurtne maske za lice kao svakodnevne njege kože ili ne. Na taj način možete učinkovito, optimalno i sigurno iskoristiti prednosti jogurta za lice. [[povezani članci]] Znatiželjni ste isprobati prednosti jogurtnih maski za lice? Možeš
izravne konzultacije s liječnikom putem aplikacije za obiteljsko zdravlje SehatQ, znate. Metoda,
preuzimanje datoteka sada unutra
App Store i Google Play .
Koža može biti svjetlija zahvaljujući upotrebi jogurt maske.Jedna od prednosti maske od jogurta je što posvjetljuje kožu. To je zahvaljujući sadržaju mliječne kiseline u jogurtu koji djeluje tako što inhibira proizvodnju enzima tirozinaze. Tirozinaza je vrsta enzima koji je odgovoran za proizvodnju melanina, pigmenta koji čini boju kože tamnijom. Kada je proizvodnja melanina inhibirana, tamna koža može biti svijetla i zdrava. Prednosti jogurta za lice također proizlaze iz sadržaja cinkov i u njemu kalcij koji može potaknuti regeneraciju stanica. 
Prednosti maski od jogurta mogu kožu učiniti vlažnijom.Vlažnost kože također je korist od jogurt maski za druga lica. To je također potkrijepljeno studijom objavljenom u Journal of Cosmetic Science. Sadržaj mliječne kiseline u jogurtu može pomoći hidratizirati i učiniti da koža izgleda svježije. Sadržaj vitamina B2 ili riboflavina u njemu također može održati hidrataciju kože. Rutinski možete koristiti masku od jogurta dok nježnim kružnim pokretima masirate lice. 
Za one od vas koji imaju kožu sklonu aknama, prednosti ove maske od jogurta mogu biti dobra vijest. Razlog je u tome što se prednosti maski od jogurta mogu boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne, Propionibacterium acnes, na koži. Ima sadržaja cinkov također može pomoći u regulaciji proizvodnje prirodnog ulja ili sebuma, što je često okidač za akne. Studija također dokazuje da probiotici mogu smanjiti upalu smanjujući akne i sprječavajući njihovu pojavu u budućnosti. 
Upaljenu kožu možete prevladati maskom od jogurta. Još jedna prednost maski od jogurta je ublažavanje upale zbog simptoma kožnih bolesti, poput rozacee, psorijaze i ekcema. Vjeruje se da prednosti jogurta za lice proizlaze iz protuupalnih učinaka sadržanih u probioticima. 
Za maksimalnu korist koristite jogurt bez okusa. Ova jogurtna maska može se koristiti za one od vas koji imaju problema s masnom ili upaljenom kožom. Evo kako to napraviti. 
Nanesite masku od jogurta i limunovog soka za svijetlo lice.Za vas koji imate masnu kožu, sklonu aknama i bez sjaja, nema ništa loše u primjeni ove metode izrade maski od jogurta i limunovog soka. Maske od jogurta i limunovog soka korisne su za smanjenje proizvodnje ulja, a istovremeno se bore protiv bakterija, čiste pore i prirodno piling kože. Limunov sok također može pomoći u izjednačavanju tonusa kože i posvjetljivanju. Metoda je sljedeća. 
Pomiješajte grčki jogurt i eterična ulja Kako napraviti masku od jogurta također možete koristiti različite vrste grčki jogurt. grčki Jogurt ima gušću teksturu od ostalih vrsta jogurta. Kombinacija jogurta i eteričnih ulja djeluje na vlaženje, posvjetljivanje i umirivanje kože. Kako napraviti masku od jogurta i eteričnog ulja prilično je jednostavno, naime: 
Maske od jogurta i zobenih pahuljica dobre su za uklanjanje mrtvih stanica kože.Maske od jogurta u kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima, kao npr. zobena kaša , može optimalno ukloniti mrtve stanice kože dok njeguje kožu. Provjerite kako napraviti masku od jogurta i zobena kaša sljedeće. 
