Depresija ne poznaje žrtve. U ovu crnu rupu mogu pasti različite dobne skupine, od starijih, odraslih do tinejdžera. Posebno za depresiju u adolescenata, ovaj se problem ponekad podcjenjuje i ne shvaća ozbiljno, iako utjecaj može biti vrlo loš. Prijavljeno od
u svjetlu, na temelju velike studije o depresiji u Indoneziji koju je provela Supa Pengpid sa sveučilišta Mahidol, Tajland, prevalencija depresije kod žena u dobi od 15-19 godina dosegla je 32 posto, dok je kod muškaraca u istoj dobi dosegla 26 posto. Što je još više iznenađujuće, oko 21,8 posto ispitanika u dobi od 15 i više godina prijavilo je umjerene ili teške simptome depresije.
Zašto nastaje depresija kod tinejdžera?
Depresija je ozbiljan problem mentalnog zdravlja koji uzrokuje osjećaj tuge i gubitak interesa za aktivnosti. To nije trivijalno jer je depresija glavni čimbenik rizika za samoubojstvo. Svake godine oko 13 posto tinejdžera u Sjedinjenim Državama doživi depresiju. Zapravo, prema studiji iz 2018., broj slučajeva depresije povećao se za 47 posto kod dječaka i 65 posto kod djevojčica od 2013. Postoje razni razlozi zašto tinejdžer doživljava depresiju, na primjer, loše ocjene, razlike u društvenom statusu s prijateljima. vršnjaci, ili neugodan obiteljski život. Ima veliki utjecaj na osjećaje tinejdžera. Ponekad se depresija u adolescenata može pojaviti i zbog stresa iz okoliša. Odsutnost podrške od najbližih kada tinejdžeri doživljavaju tugu ili se osjećaju izolirano čini tinejdžersku depresiju vjerojatnijom. Adolescentna depresija obično počinje u dobi od 15 godina. Ovo se stanje općenito javlja među adolescentima koji imaju obiteljsku povijest depresije. Što se tiče ostalih čimbenika koji povećavaju rizik od depresije kod osobe, a to su:
- Osjećaj niskog samopoštovanja
- Jeste li ikada bili žrtva ili svjedok nasilja?
- Imate druge probleme s mentalnim zdravljem
- Imate problema s učenjem ili imate ADHD
- Boluje od kronične bolesti
- Imati problema s osobinama ličnosti
- Djela zlostavljanja.
Tinejdžeri ne dijele uvijek svoje emocije s drugima. Stoga je vrlo važno da roditelji obrate pažnju, slušaju i pozivaju svoju djecu na razgovor kako bi se razumjeli.
Znakovi depresije u tinejdžerima
Kada vide da su njihovi tinejdžeri tužni ili depresivni, roditelji često misle da je to normalno zbog običnih tinejdžerskih problema. Zapravo, djeca mogu imati složenije probleme koji ih mogu dovesti u depresiju. Adolescenti koji su depresivni doživjet će promjene u svom razmišljanju i ponašanju. Oni mogu uživati u samoći, nedostatku entuzijazma, prespavati, mijenjati svoje prehrambene navike i mogu pokazivati kriminalno ponašanje. Ostali znakovi depresije kod tinejdžera uključuju:
- Lako se naljutiti
- Apatičan
- Umor
- Osjećaj boli, kao što je glavobolja, bol u trbuhu ili leđima
- Teško se koncentrirati
- Teško je donijeti odluku
- Osjećaj nedostojnosti ili pretjeranu krivnju
- Raditi neodgovorne stvari, kao što je preskakanje škole
- Nema apetita ili prejedanja što rezultira brzim gubitkom ili debljanjem
- Tužno, tjeskobno, beznadno
- Pokazuje buntovno ponašanje
- Budi se noću i spavaj danju
- Vrijednost je naglo pala
- Ne želim se družiti
- Zloupotreba alkohola, droga ili slučajni seks
- Govoreći o smrti
- Imati samoubilačke misli ili samoozljeđivanja
Međutim, ne mogu se pojaviti svi ovi znakovi jer to ovisi o svakom pojedincu. Međutim, kao roditelj, i dalje morate biti na oprezu ako sumnjate da vaš tinejdžer pokazuje znakove depresije. [[Povezani članak]]
Uloga roditelja u prevladavanju depresije kod adolescenata
Ako sumnjate da vaš tinejdžer ima depresiju, postoje stvari koje možete učiniti da se nosite s njom. Uloga roditelja u prevladavanju depresije kod adolescenata je:
Ovo je prvi korak koji treba poduzeti. Naučiti sve o depresiji, kao što su njezini znakovi, liječenje i kako se nositi s njom, može vam pomoći da bolje shvatite kako se vaš tinejdžer osjeća i što učiniti u vezi s tim.
Pozovite svoje dijete da komunicira izravno razgovarajući kako biste saznali što osjeća i misli. Slušajte ih pažljivo i smireno, kako bi se njihove emocije mogle podijeliti i kanalizirati. Govorite lijepe stvari o svom djetetu jer se tako može osjećati pozitivno. Također, prihvatite ga takvog kakav jest. Nemojte joj govoriti da se prestane žaliti ili je prisiljavati da se odmah vrati u normalu.
Poboljšajte njegovo raspoloženje
Možete poboljšati raspoloženje svog tinejdžera tako što ćete ga natjerati da radi ono u čemu uživa, kao što je slikanje, gledanje filmova, bavljenje sportom i još mnogo toga. Također možete pozvati njegove najbliže prijatelje da ga prate na razgovor ili igru. Ovo može poboljšati raspoloženje vašeg djeteta.
Adolescenti koji su depresivni obično trebaju stručnu pomoć. Roditelji bi trebali pronaći pravog psihologa ili psihijatra za svoje dijete, posebno oni koji imaju iskustva u suočavanju s problemima mentalnog zdravlja adolescenata. Važno je uključiti svog tinejdžera u proces odabira jer bi se on ili ona trebali osjećati ugodno kada uzimaju lijekove. Stručna pomoć i podrška obitelji i bliskih osoba zasigurno će olakšati izlječenje depresije kod adolescenata. Ovo je ozbiljno psihičko stanje koje zahtijeva hitnu pažnju i liječenje.
