Ako vi i vaš partner prolazite kroz program za rađanje djece, naravno, problemi s plodnošću su glavna stvar koju treba uzeti u obzir. Prisutnost abnormalnosti sperme sigurno može učiniti da vaš san o rođenju djeteta zahtijeva dodatni napor. Za obične ljude, kvaliteta i zdravlje sperme obično se mjeri samo debljinom i količinom nakon laboratorijskog pregleda. To nije pogrešno, ali nije ni sasvim točno. Osim ove dvije stvari, još uvijek postoji niz čimbenika koji utječu na kvalitetu sperme. Nekoliko čimbenika koji utječu na kvalitetu sperme uključuju broj, oblik i kretanje sperme. Ako postoji problem s barem jednim od ova tri čimbenika, onda imate poremećaj sperme.
Vrste abnormalnosti sperme
Prije nego što zakoračite u vrste poremećaja sperme, morate razumjeti kako su karakteristike zdrave sperme. Sperma se proglašava zdravim ako u vrijeme testiranja ispunjava zahtjeve, kao što su:
- Volumen sjemena: 1,4-1,7 ml
- Broj spermija u sjemenu: 33-46 milijuna
- Koncentracija sperme: 12-16 milijuna po ml
- Ukupna pokretljivost spermija (pokret): 38-42 posto
- Progresivna pokretljivost (kretanje) spermija: 31-34 posto
- Vitalnost: 55-63 posto
- Morfologija (oblik) spermija: 3-4 posto
Ako su rezultati testa u skladu s gore navedenim smjernicama, može se reći da je vaša sperma u normalnom i zdravom stanju, odnosno normozoospermija. Ako ne, možda imate poremećaj sperme. Neke vrste abnormalnosti u spermi koje možete doživjeti, uključujući:
1. Leukocitospermija
Također poznat kao
piospermija Ovaj problem sa spermom nastaje kada u sjemenu nađete puno bijelih krvnih stanica. Broj bijelih krvnih stanica u vodi može oštetiti spermu i smanjiti plodnost. Leukocitospermija je znak infekcije ili autoimune bolesti u tijelu.
2. Nekrozoospermija
Nekrozoozpermija je jedan od uzroka neplodnosti kod muškaraca. Nekrozoospermija nastaje kada spermije u sjemenu umiru i ne pomiču se. Uzrok ove jedne abnormalnosti sperme još uvijek nije siguran. Mali broj slučajeva nekrozoospermije čini istraživanje ove abnormalnosti sperme još uvijek vrlo minimalnim. Još su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdili uzroci i načini liječenja nekrozoospermije.
3. Oligoastenoteratozoospermija (OAT)
To je najčešći uzrok neplodnosti kod muškaraca. OAT se javlja kada su broj, kretanje i oblik spermija abnormalni. Abnormalnosti sperme podijeljene su u tri razine ozbiljnosti, odnosno blage, umjerene ili teške. Razina ozbiljnosti će kasnije postati referenca za liječnike za predviđanje (prognoze) plodnosti i liječenja.
4. Teratozoospermija
Zbog genetskog problema, teratozoospermija se javlja kada je oblik sperme nenormalan. Jedan od pokazatelja ovog poremećaja, na primjer, sperma ima više od jedne glave ili repa. Normalni spermij ima samo jednu glavu s dugim repom. Abnormalni oblik spermija može smanjiti sposobnost spermija da se kreće ili pliva. Kada spermij ima abnormalan oblik i kretanje, to će utjecati na oplodnju jajne stanice. [[Povezani članak]]
5. Astenozoospermija
Astenozoospermija je abnormalnost sperme koja nastaje kada njihovo kretanje (motilitet) nije normalno. Normalno kretanje spermija treba biti u ravnoj liniji ili velikom krugu. Neke od stvari koje uzrokuju lošu pokretljivost spermija uključuju konzumiranje previše alkohola, izloženost toksinima, bolesti, pušenje, uzimanje droga, lošu ishranu koja ulazi u tijelo. Osim pokretljivosti, nizak broj spermija u sjemenu također može uzrokovati ovaj poremećaj.
6. Oligozoospermija
Može utjecati na plodnost ako se ne liječi odmah, oligozoospermija se javlja kada je broj spermija u sjemenu mnogo manji nego inače. Za razliku od OAT-a, ovaj poremećaj sperme ima četiri razine ozbiljnosti, naime blagu, umjerenu, tešku i ekstremnu. Bolesnici s oligozoospermijom niske i umjerene težine još uvijek imaju nadu da će imati normalnu djecu. Za razliku od pacijenata s velikom i ekstremnom težinom koji će teško imati djecu. Osim toga, mali broj spermija u sjemenu kasnije može utjecati na njegov oblik i kretanje. Nekoliko stvari koje pokreću ovaj problem sperme, kao što su celijakija, infekcije reproduktivnog trakta, genetski poremećaji, pretilost, kupanje u toploj vodi, pušenje i uzimanje ilegalnih droga.
7. Azoospermija
Azoospermija je stanje kada u sjemenu nema sadržaja sperme. Ovo stanje je također poznato kao prazna sperma. Neka stanja koja uzrokuju azoospermiju uključuju kongenitalne defekte u reproduktivnom traktu, genetske poremećaje, do spolno prenosivih infekcija (STI) koje se ne mogu liječiti.
8. Hipospermija
Hipospermija je poremećaj koji se javlja kada je sjemena tekućina koja izlazi manje od 1,5 ml. Ovo stanje uzrokovano je čimbenicima kao što su hormonska neravnoteža, seksualna disfunkcija, defekti u reproduktivnom traktu, genetski poremećaji i retrogradna ejakulacija.
9. Aspermija
Ako u sjemenu azoospermičnog bolesnika nema sperme, osoba s aspermijom ne oslobađa spermu i spermu tijekom ejakulacije. Iako ne oslobađa ejakulirajuću tekućinu, osobe s ovim poremećajem i dalje mogu osjetiti orgazam. Nekoliko čimbenika uzrokuje aspermiju isto kao i hipospermiju, u rasponu od hormonske neravnoteže, seksualne disfunkcije, defekata u reproduktivnom traktu, genetskih poremećaja, do retrogradne ejakulacije. U nekim se slučajevima ovaj poremećaj još uvijek može liječiti liječenjem uzroka. Kako biste saznali kvalitetu i zdravlje svoje sperme, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste dobili liječenje. Liječnici će obično preporučiti analizu sperme u laboratoriju. [[Povezani članak]]
Kako održati zdravu spermu
Održavanje zdravlja sperme može započeti zdravim načinom života. Niska kvaliteta sperme otežat će tim stanicama oplodnju jajnih stanica. Postoje različiti načini koji se mogu učiniti za održavanje kvalitete i zdravlja sperme. Osim odlaska liječniku, provođenje sljedećeg zdravog načina života može biti snažno rješenje:
1. Jedite hranjivu hranu
Konzumiranje hrane poput prerađenog mesa, slatkih grickalica i
junk food može negativno utjecati na pokretljivost spermija. Kako biste spermu održali zdravim, možete odabrati hranu koja sadrži hranjive tvari poput vitamina B12 (meso, riba, mliječni proizvodi), vitamina C (naranče, bobičasto voće, špinat) i likopena (rajčice, lubenice).
2. Sport
Osim što jedete zdravu hranjivu hranu, zdravlje sperme možete održati i vježbanjem. Prema istraživanjima, tjelovježba na otvorenom i dizanje utega mogu imati pozitivan utjecaj na zdravlje sperme u usporedbi s drugim vrstama vježbanja.
3. Smršaviti
Prema studiji iz 2011., prekomjerna tjelesna težina (pretilost) može smanjiti ukupnu kvalitetu sjemena i sperme. Stoga se onima od vas koji ste pretili savjetuje da počnu gubiti težinu kako bi povećali broj, koncentraciju i kretanje spermija. Prije gubitka kilograma, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili nutricionistom kako biste mogli ispraviti pogrešne prehrambene navike ili dobiti preporuke za pravu hranu za jelo.
4. Uzimajte vitaminske dodatke
Uz jedenje određene hrane, možete dobiti i dobru prehranu za održavanje zdravlja sperme uzimanjem vitaminskih dodataka. Nekoliko vrsta vitaminskih dodataka dobro je za održavanje zdrave sperme, kao što su vitamini D, C, E i CoQ10. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Abnormalnosti sperme mogu utjecati na mušku plodnost. Ako ste u programu za rađanje djece sa svojim partnerom, važno je provjeriti sa svojim liječnikom kako biste saznali u kakvom je stanju vaša sperma. Također se možete konzultirati o problemima sa spermom putem aplikacije SehatQ. Sa značajkama
razgovor liječnika , liječničke konzultacije su postale lakše! Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
