Jeste li ikada imali svrbež genitalija kada niste promijenili donje rublje? Ovo stanje se često javlja. Kada cijeli dan ne mijenjamo donje rublje, područje prepona može postati vlažno i izazvati rast viška gljivica. Nažalost, malo ljudi zna da bi donje rublje trebalo mijenjati barem koliko puta dnevno. Kako biste spriječili razne probleme, saznajte više o sljedećim pravilima za promjenu pravog donjeg rublja.
Koliko puta dnevno mijenjate donje rublje?
Preporuča se mijenjati donje rublje barem jednom dnevno kako biste smanjili rizik od gljivične infekcije. Međutim, ako imate solidnu aktivnost i znojite se, mijenjajte donje rublje dvaput dnevno. S druge strane, postoji mišljenje da je u redu nositi donje rublje dva dana zaredom ako se ne znojite ili imate vaginalni iscjedak. Međutim, ne preporuča se vježbati. Zato što vlaga u vašem donjem rublju može biti savršeno mjesto za razvoj bakterija i gljivica. Osim toga, donje rublje je također sklono prljanju zbog znoja, vaginalnog iscjetka ili zaostalih kapljica urina nakon mokrenja. Dakle, i muškarci i žene moraju redovito mijenjati donje rublje. Promijenite donje rublje prije odlaska u krevet ili nakon tuširanja. Također biste trebali promijeniti donje rublje nakon vježbanja jer se u tom području puno znoja. Ponekad, neke žene također često koriste
pantyliner kad je lijen promijeniti donje rublje. Međutim, to zapravo može uzrokovati mjehuriće i iritaciju vagine.
Učinak rijetko mijenja donje rublje
Ako imate naviku rijetko mijenjati donje rublje, trebali biste odmah prestati s tom navikom. Evo nekih od posljedica rijetko mijenjanja donjeg rublja kojih biste trebali biti svjesni:
1. Smrdljivi pijetao
Rijetko mijenjanje donjeg rublja može uzrokovati miris genitalija. Ovaj problem uzrokuje prljavština i znoj pomiješani u donjem rublju, što uzrokuje neugodan miris u rodnici ili penisu.
2. Gljivična infekcija
Gljivične infekcije mogu biti uzrokovane rijetkim mijenjanjem donjeg rublja Gljivične infekcije mogu se pojaviti i zbog rijetkog mijenjanja donjeg rublja. Kada je vaše donje rublje vlažno, plijesan se može prerasti i uzrokovati infekciju. Gljivične infekcije u stidnom području karakteriziraju intenzivan svrbež, kvrgasti vaginalni iscjedak, crvenkasti osip, pa čak i oteklina.
3. Iritacija u pubičnom području
Kada vaše stidno područje nepodnošljivo svrbi zbog prljavog donjeg rublja ili gljivične infekcije, možete ga počešati. Prejako grebanje može izazvati iritaciju.
4. Pimples na stidnim
Prljavo donje rublje može zarobiti znoj, prljavštinu i bakterije. Kada se te razne čestice zalijepe za kožu dulje vrijeme, to može uzrokovati začepljenje pora, pokrećući akne u stidnom području.
5. Bakterijska vaginoza
Bakterijska vaginoza izaziva abnormalni vaginalni iscjedak Rijetko mijenjanje donjeg rublja također čini žene osjetljivijima na bakterijsku vaginozu, stanje uzrokovano neravnotežom bakterija u rodnici koje uzrokuje abnormalni vaginalni iscjedak, vaginalni svrbež i peckanje ili oticanje u području vulve.
6. Infekcija mokraćnog sustava
U teškim slučajevima, nakupljanje bakterija u stidnom području zbog rijetkog mijenjanja donjeg rublja može uzrokovati ulazak bakterija u mokraćni trakt, uzrokujući infekciju. Kako biste izbjegli razne probleme iznad, trebali biste nositi pamučno donje rublje koje može dobro upijati znoj i mijenjati donje rublje barem jednom dnevno. [[Povezani članak]]
Promijenite donje rublje koje je bilo predugo korišteno
Neki ljudi pohranjuju i koriste svoje donje rublje dulje vrijeme, bilo 1 godinu ili više. Čak i ako ih pravilno perete, s vremenom se u vašem donjem rublju mogu nakupiti bakterije. Tako i donje rublje trebate zamijeniti potpuno novim. Općenito, svakih 6 mjeseci trebate zamijeniti svoje donje rublje novim kako biste izbjegli prekomjerno nakupljanje bakterija. Međutim, ako ste zabrinuti da će vam se donje rublje zaprljati prije 6 mjeseci, možete ga mijenjati svaka 3 mjeseca. Osim toga, zamijenite donje rublje kada nije ugodno za korištenje, ako je oštećena, izblijedjela boja ili guma olabavi. Na taj način može se održati čistoća i udobnost intimnih organa. Ako želite dalje razgovarati o pubičnom zdravlju,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Gljivične infekcije mogu biti uzrokovane rijetkim mijenjanjem donjeg rublja Gljivične infekcije mogu se pojaviti i zbog rijetkog mijenjanja donjeg rublja. Kada je vaše donje rublje vlažno, plijesan se može prerasti i uzrokovati infekciju. Gljivične infekcije u stidnom području karakteriziraju intenzivan svrbež, kvrgasti vaginalni iscjedak, crvenkasti osip, pa čak i oteklina. 
Bakterijska vaginoza izaziva abnormalni vaginalni iscjedak Rijetko mijenjanje donjeg rublja također čini žene osjetljivijima na bakterijsku vaginozu, stanje uzrokovano neravnotežom bakterija u rodnici koje uzrokuje abnormalni vaginalni iscjedak, vaginalni svrbež i peckanje ili oticanje u području vulve. 
