Prva pomoć za recidiv kiseline koja se može isprobati kod kuće vrlo je raznolika. Ne samo da stojite uspravno kako biste spriječili dizanje želučane kiseline u jednjak, već i konzumiranje sode bikarbone kako biste neutralizirali želučanu kiselinu. Osim toga, još uvijek postoji mnogo koraka koji se mogu isprobati kod kuće kao prvi način liječenja želučane kiseline. Sljedeće su neke od njih.
Koji je prvi korak kada se poveća želučana kiselina?
Svatko tko je ikada osjetio porast želučane kiseline morao je iskusiti nelagodu koju ona uzrokuje. Ne samo bol u prsima, povećanje želučane kiseline također može uzrokovati peckanje u prsima ili solarnom pleksusu, poteškoće pri gutanju, do osjećaja nalik kvržici u grlu. Ovo stanje mora biti vrlo uznemirujuće. Kako biste prevladali različite simptome refluksa kiseline koji je vrlo štetan, postoji nekoliko načina rješavanja refluksa kiseline koji se mogu isprobati kod kuće, kao što je sljedeći.
1. Skinite tajice
Prva pomoć želučana kiselina U nekim slučajevima, refluks kiseline može uzrokovati uska odjeća koja vrši pritisak na želudac. Zato skidanje te odjeće može biti vrlo korisna metoda. Osim toga, potrebno je olabaviti remen ili bilo koju odjeću koja vrši pritisak na želudac. Ovo je važno uzeti u obzir kao prvu pomoć za refluks kiseline kada se ponovi.
2. Stojeći visoko
Povećanje želučane kiseline također može biti uzrokovano držanjem. Ako želučana kiselina poraste kada ležite ili sjedite, pokušajte ustati. Ako već stojite, a simptomi refluksa kiseline traju, pokušajte uspraviti se. Ova prva prva pomoć želučane kiseline može smanjiti pritisak na donje mišiće jednjaka tako da vas može spasiti od simptoma želučane kiseline koji su jako neugodni!
3. Podignite položaj jastuka
Refluks kiseline se također može pojaviti kada ležite u krevetu i pokušavate zaspati. Ako doživite ovo stanje, prva pomoć kod želučane kiseline koja se može učiniti je podizanje položaja jastuka. Međutim, smatra se da nije dovoljno samo podizanje položaja jastuka. Stoga također morate podići položaj struka i glave. To se može učiniti podešavanjem položaja madraca ili podupiranjem gornjeg dijela tijela stavljanjem jastuka ispod njega.
4. Konzumiranje mješavine sode bikarbone i vode
Način da se nosite sa sljedećim napadom želučane kiseline je da popijete mješavinu vode i sode bikarbone. Jer, vjeruje se da soda bikarbona neutralizira želučanu kiselinu. Jednu žličicu sode bikarbone pomiješajte u čaši vode i polako pijte. Ako ga popijete na brzinu, postoji opasnost od pogoršanja želučane kiseline.
5. Konzumiranje čaja od đumbira
Đumbir je stoljećima bio začin koji se često koristi za liječenje napada želučane kiseline. Pokušajte pijuckati topli čaj od đumbira dok želučana kiselina raste. Smatra se da to može pomoći u prevladavanju neugodnih simptoma želučane kiseline.
6. Uzimanje dodataka sladića
Baš kao i đumbir, sladić je začin za koji se vjeruje da je učinkovit u liječenju napada želučane kiseline. Jer, smatra se da sladić povećava sluznicu u jednjaku, čime štiti jednjak od oštećenja uzrokovanih želučanom kiselinom. Ali budite oprezni, konzumiranje previše slatkog korijena ili njegovih dodataka može povećati krvni tlak, sniziti razinu kalija i ometati lijekove. Prije isprobavanja posavjetujte se s liječnikom.
7. Konzumiranje jabučnog octa
Vjeruje se da jabučni ocat neutralizira želučanu kiselinu, baš kao i soda bikarbona. U jednoj studiji smatralo se da je konzumacija jabučnog octa pomiješanog s vodom nakon jela korisna za smanjenje simptoma refluksa kiseline. Međutim, još je potrebno provesti istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost ove prve pomoći želučane kiseline.
8. Odvikavanje od pušačkih navika
Pušenje je poznato kao navika koja izaziva ozbiljne bolesti, kao što su srčani udari do raka pluća. Ali jeste li znali da pušenje može pogoršati stanje želučane kiseline? Stoga, ako doživite napad želučane kiseline, odmah izbjegavajte pušenje! Na taj se način mogu spriječiti simptomi povećanja želučane kiseline. Osim toga, počnite živjeti zdravim načinom života. Osim želučane kiseline, mnoge se bolesti mogu spriječiti kada prestanete pušiti.
9. Uzimanje lijekova za želučanu kiselinu
Prva pomoć želučana kiselina Ako niste imali vremena zatražiti lijekove na recept od liječnika, odmah potražite lijekove za želučanu kiselinu u ljekarni. Lijekovi za želučanu kiselinu kao što su antacidi (za neutralizaciju želučane kiseline),
H2 blokatori, i
inhibitori protonske pumpe koji može smanjiti razinu kiseline iz želuca, može biti opcija.
Simptomi refluksa kiseline
Prije poduzimanja koraka liječenja, morate znati koji su simptomi refluksa kiseline. Sljedeći su neki od uobičajenih simptoma koji se javljaju zbog povećanja želučane kiseline:
- Otečen
- Mučnina i povračanje
- Poteškoće s gutanjem
- Teškoće u disanju
- Miris daha je tako loš
- U grlu se pojavljuje knedla
Kako biste spriječili porast želučane kiseline, izbjegavajte jesti hranu koja je može izazvati. Vrste hrane koje mogu biti okidač kao što su pržena hrana, brza hrana, masna hrana, prerađena hrana. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a:
Mogu se učiniti razne prve pomoći želučane kiseline koje se mogu učiniti kod kuće, sve dok se još uvijek dogovorite sa svojim liječnikom za konzultacije. Kada dođete liječniku, recite mu simptome koje osjećate kada se želučana kiselina poveća, kao i okidače koji mogu uzrokovati kiselost u želucu. Na taj način liječnik može preporučiti najbolju vrstu liječenja za liječenje želučane kiseline koju imate.
Prva pomoć želučana kiselina U nekim slučajevima, refluks kiseline može uzrokovati uska odjeća koja vrši pritisak na želudac. Zato skidanje te odjeće može biti vrlo korisna metoda. Osim toga, potrebno je olabaviti remen ili bilo koju odjeću koja vrši pritisak na želudac. Ovo je važno uzeti u obzir kao prvu pomoć za refluks kiseline kada se ponovi. 
Prva pomoć želučana kiselina Ako niste imali vremena zatražiti lijekove na recept od liječnika, odmah potražite lijekove za želučanu kiselinu u ljekarni. Lijekovi za želučanu kiselinu kao što su antacidi (za neutralizaciju želučane kiseline), H2 blokatori, i inhibitori protonske pumpe koji može smanjiti razinu kiseline iz želuca, može biti opcija. 
