Svrab očiju u medicinskim se terminima naziva očni svrbež i postoje različiti uzroci, u rasponu od alergija izazvanih prašinom i životinjskom peruti, predugo gledanja u ekran
gadgeti,infekcija, do iritacije. Gotovo svi, i djeca i odrasli, su to iskusili i obično odmah refleksno trljaju oči. Zapravo, ova radnja može uzrokovati bol u očima i nadraženost. Stoga, kada osjetite svrbež očiju, savjetujemo vam da dobijete pravi tretman u skladu s vašim stanjem. Liječenje ovog stanja uključuje obloge za oči, korištenje kapi za oči i uzimanje lijekova protiv alergija.
Razni uzroci svrbeža očiju
Poznavanje uzroka svrbeža očiju može vam pomoći pronaći pravi tretman za ovaj problem. Neki mogući uzroci svrbeža očiju uključuju:
Kada se predugo gleda u ekran, može doći do svrbeža očiju
Usred brzog tehnološkog napretka kao što je danas, ljudi su skloni biti neodvojivi od svojih naprava. Dugo gledanje u ekran telefona ili računala može vam napregnuti oči, uzrokovati svrbež i umor očiju. Osim toga, čitanje na slabo osvijetljenom mjestu također može izazvati svrbež u očima.
Korištenje kontaktnih leća
Predugo nošenje kontaktnih leća, nepravilno čišćenje ili neredovito mijenjanje leća može iritirati oči. Zbog toga se oči mogu zacrvenjeti i svrbeti. Čak iu teškim slučajevima, oči također mogu doživjeti oticanje do točke gubitka vida.
Većina slučajeva svrbeža očiju uzrokovana je nekom vrstom alergije. Različiti alergeni, kao što su pelud, prašina i životinjska perut, uzrokuju oslobađanje histaminskih spojeva u tkivima oko očiju, uzrokujući alergijske reakcije, uključujući svrbež, crvenilo i oticanje očiju. Alergije se mogu pojaviti u određenim godišnjim dobima ili tijekom cijele godine. Da biste saznali imate li alergije ili ne, možete napraviti alergijski test. U ovom testu, mala količina alergena bit će ubrizgana pod kožu kako bi se vidjelo kako se reakcija događa. Alergotestiranje je sigurno za većinu djece i odraslih. Međutim, pobrinite se da ovaj test obavi alergolog ili imunolog.
Neki ljudi su vrlo osjetljivi na nadražujuće tvari koje se prenose zrakom, kao što su onečišćenje (zapaljene pare, ispušni plinovi, tvornički dimnjaci) ili čak određeni parfemi. Izloženost iritantima s očima može uzrokovati svrbež, bol, suzenje ili crvenilo u očima. Čak iu teškim slučajevima može uzrokovati zamagljen vid ili gubitak vida.
Svrab očiju može biti uzrokovan infekcijom
Oči su osjetljive na virusne, bakterijske ili gljivične infekcije. Sve ove infekcije mogu uzrokovati svrbež očiju. Jedna od najčešćih infekcija oka je konjunktivitis. Ne samo da svrbe oči, konjunktivitis također čini da bjeloočnice postanu ružičaste. Ova bolest oka je vrlo zarazna. Druge infekcije oka koje se mogu javiti, odnosno uveitis ili upala dugine membrane oka (irisa). Osim svrbeža, ovo stanje također može uzrokovati bol u očima i ekstremnu osjetljivost na svjetlost.
Suze mogu održati vaše oči vlažnima i svježima. Oči također proizvode dovoljno suza kako oči ne bi postale suhe i svrbežne. Međutim, zbog određenih uvjeta proizvodnja suza se smanjuje, uzrokujući suhe oči. Ova stanja uključuju starenje, začepljene suzne kanale ili žlijezde, dijabetes, reumatoidni artritis, korištenje određenih lijekova (antidepresivi, dekongestivi, lijekovi za snižavanje krvnog tlaka) i dulje vrijeme boravka u vjetrovitoj prostoriji ili okruženju s niskom vlagom. To ne samo da čini oči suhe, već i jako svrbe.
Upala očnih kapaka (blefaritis)
Blefaritis ili upala očnih kapaka može uzrokovati svrbež i crvene oči. Ovo stanje nastaje kada se male žlijezde uljane žlijezde u podnožju trepavica začepe. Osim svrbeža, oči mogu osjetiti i oticanje i suzenje. Blefaritis obično ne uzrokuje gubitak vida, ali može biti kronični problem koji može dovesti do konjunktivitisa i drugih komplikacija.
Također pročitajte: Nemojte zanemariti sljedeće simptome boli u očima
Kako se riješiti svrbeža u očima
Kada osjetimo svrbež očiju, obično ih požurimo protrljati. Međutim, to će samo pogoršati stanje. Evo što trebate učiniti za liječenje svrbeža očiju:
Kapi za oči mogu biti rješenje za svrbež očiju
Kapi za oči mogu pomoći u smanjenju svrbeža u oku. Neke od ovih kapi za oči dizajnirane su za liječenje alergija i crvenila. Dok drugi proizvodi djeluju kao umjetne suze (umjetne suze) u borbi protiv suhoće očiju. Možete koristiti kapi za oči bez recepta ili na recept.
Osim kapi za oči, možete pokušati koristiti i hladan oblog za liječenje svrbeža očiju. Oblog može ublažiti svrbež i djelovati umirujuće na oči. Koristite čistu krpu, a zatim potopite u hladnu vodu. Zatim stisnite oko koje svrbi i ponavljajte sve dok se oko ne osjeća bolje.
Ako su vaše oči koje svrbež uzrokovane alergijama, vaš liječnik može propisati antihistaminik za ublažavanje simptoma alergije. Pazite da ga uzimate prema liječničkom receptu.
Uzimanje antibiotika može ublažiti svrbež očiju zbog bakterijske infekcije
Uzimanje antibiotika i protuupalnih lijekova
Oba ova lijeka može vam propisati liječnik ako je vaš svrbež očiju uzrokovan bakterijskim konjunktivitisom, uveitisom ili blefaritisom. Ove lijekove uzimajte prema uputama liječnika.
Izbjegavajte okidače alergija
Možete koristiti naočale kada izlazite iz kuće kako biste izbjegli izlaganje prašini i drugim alergenima
Održavajte osobnu higijenu
Operite ruke sapunom i tekućom vodom nakon svakog obroka i dirajte prljave ili prašnjave predmete, a ne trljajte oči posebno prljavim rukama. Osim toga, održavanje kuće čistom također može spriječiti svrbež očiju zbog prljavog okoliša. [[Povezani članak]]
Kako održati zdravlje očiju
Imajte na umu da zdrave navike kao što su dobra prehrana i aktivnost mogu smanjiti rizik od bolesti i stanja koja mogu uzrokovati probleme s očima ili vidom, poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka. Razmotrite sljedeće načine za održavanje zdravlja vaših očiju:
Zeleno povrće dobro je za zdravlje očiju
1. Jedite zdravu hranu
Naviknite se jesti puno tamnozelenog povrća poput špinata i kelja. Konzumiranje ribe bogate omega-3 masnim kiselinama – poput lososa i tune također je dobro za vaše oči.
2. Aktivan u sportu
Tjelesna aktivnost može vam pomoći da ostanete zdravi. Također može smanjiti rizik od zdravstvenih stanja koja mogu dovesti do zdravlja očiju ili problema s vidom kao što su dijabetes, visoki krvni tlak i visoki kolesterol.
3. Prestanite pušiti
Pušenje nije samo loše za pluća, već može i iritirati oči. Pušenje može povećati rizik od makularne degeneracije i katarakte.
4. Koristite sunčane naočale
Zaštitite oči od sunca nošenjem sunčanih naočala. Svakako potražite sunčane naočale koje blokiraju 99 do 100 posto UVA i UVB zračenja.
5. Nosite zaštitne naočale
Zaštitne naočale dizajnirane su za zaštitu vaših očiju tijekom određenih aktivnosti, kao što su bavljenje sportom, građevinski radovi ili popravci u kući. Nosite zaštitne naočale kako biste spriječili ulazak bakterija ili oštrih predmeta u područje oko očiju.
6. Ograničite gledanje očiju u računalo
Dugotrajno gledanje u računalo može umoriti vaše oči. Odmarajte oči svakih 20 minuta kako biste 20 sekundi gledali nešto udaljeno oko 20 stopa.
7. Održavajte kontaktne leće čistima
Ako nosite kontaktne leće, uvijek trebate oprati ruke prije stavljanja ili uklanjanja kontaktnih leća. Obavezno očistite kontaktne leće i redovito ih mijenjajte. Ako vaše oči koje svrbež ne nestanu, pogoršaju se ili su popraćene drugim uznemirujućim simptomima, odmah se obratite liječniku. Rukovanje što je ranije moguće može učiniti mogućnost poboljšanja oka većom i bržom.
Kada se predugo gleda u ekran, može doći do svrbeža očiju 
Svrab očiju može biti uzrokovan infekcijom 
Kapi za oči mogu biti rješenje za svrbež očiju 
Uzimanje antibiotika može ublažiti svrbež očiju zbog bakterijske infekcije 
Zeleno povrće dobro je za zdravlje očiju 
