mindi drvo (
melia azedarach) je drvo porijeklom iz regija Indomalaya i Australazija. U Indoneziji je ovo drvo poznato i kao Soekarno drvo. Prosječna visina mindi stabla kreće se od 7-12 metara. U nekim rijetkim slučajevima ovo stablo može narasti i do 45 metara. Prednosti lišća mindi iz dijelova stabla, posebno lišća, koriste se generacijama kao lijek. Tradicionalna indijska i grčka medicina u arapskim zemljama često ga koriste jer se smatra da ima antioksidativna, analgetska, protuupalna, antidijabetička, antiproljevna, antireumatska i antihipertenzivna svojstva. [[Povezani članak]]
Sadržaj lišća Mindi
Jedan od glavnih sastojaka mindi lišća su saponini. Saponini su hranjive tvari koje su korisne za tijelo, posebno kao ljekoviti sastojci za zaštitu od bakterija. Osim saponina, listovi mindi sadrže i:
- Thanin
- Fenol
- Klorogenska kiselina
- Flavonoidi
- kumarin
- Terpenoidi
- Toosedanin
- Margoside
- Kaempferol
Listovi Mindija također sadrže alkaloidne spojeve koji djeluju kao učinkoviti ubojice bakterija. Alkaloidi također djeluju kao antioksidansi koji se mogu suprotstaviti slobodnim radikalima koji mogu uzrokovati razne bolesti.
Također pročitajte: Razne prednosti tisuću listova za zdravlje Prednosti mindi lišća za zdravlje
Iako su blagodati mindi lišća dobro poznati u raznim tradicionalnim medicinama u svijetu, ne postoje znanstveni dokazi koji bi doista potvrdili različite prednosti. Laboratorijska istraživanja o učinkovitosti lišća mindi još uvijek su ograničena na pokusne životinje. Stoga je potrebno više istraživanja kako bi se pružili jaki dokazi o zdravstvenim prednostima lišća mindi. Ovdje su brojne potencijalne prednosti mindi lišća za zdravlje.
1. Liječenje kožnih bolesti
Jedna od dobrobiti mindi lišća za zdravlje i ljepotu je liječenje kožnih bolesti. Za liječenje kožnih bolesti možete napraviti sok ili zgnječiti lišće mindija da se dobije pasta. Nanesite pastu od listova mindi na područje koje ima kožne bolesti. Neke kožne bolesti za koje se vjeruje da se liječe širenjem lišća mindi su:
- Perut
- Ekcem
- Ringworm
- Bubuljica
- Šuga
- Čirevi i apscesi.
Osim toga, lišće mindi može se koristiti i kao repelent za komarce i druge kukce.
2. Zdravi zubi i usta
Listovi Mindija smatraju se učinkovitima za zdrave zube i desni. Mindi lišće možete koristiti za pranje zuba ili ispiranje grla prokuhanom vodom kako biste imali koristi. Vjeruje se i da lišće Mindija može ojačati labave zube, prevladati gingivitis, do problema lošeg zadaha.
3. Prevladavanje gihtastog artritisa i bolova u zglobovima
Bolovi u zglobovima zbog gihtnog artritisa ponekad su nepodnošljivi. Možete primijeniti uvarak od listova metvice kako biste smanjili upalu i ublažili bol. Osim toga, vjeruje se da se bol u zglobovima može ublažiti nanošenjem paste od listova mindi i nanošenjem na zahvaćeno područje.
4. Prevladavanje menstrualnih poremećaja
Smatra se da konzumiranje soka od lišća mindi može prevladati menstrualne poremećaje. Ovaj list možete izblendati u sok i konzumirati dva puta dnevno po 5 mL. Vjeruje se da osim pijenja, korištenje prokuhane vode od lista Mindi za pranje ženskog područja pomaže u sprječavanju i liječenju vaginalnih infekcija.
5. Prevladavanje hemoroida
Vjeruje se da, baš kao i menstrualni poremećaji, sok od lišća Mindija može prevladati hemoroide. To je zato što lišće mindija sadrži vlakna, željezo, ugljikohidrate i proteine koji su dobri za rješavanje probavnih problema, kao što je zatvor. Možete pripremiti sok od lišća mindi koji ćete redovito piti tri puta dnevno, s porcijom od oko 5 mL odjednom.
6. Riješite se parazita
Na temelju istraživanja na životinjama, paraziti poput crva koji se nalaze u tijelu pokusnih životinja mogu se ukloniti konzumiranjem 25-30 grama lišća mindi jednom dnevno, tijekom tri dana. Iako se smatra korisnim, konzumiranje lišća mindi u velikim količinama može uzrokovati trovanje.
7. Izliječite crijevne gliste
Spojevi tosendanin, kaempferol i margozid u voću mindi imaju antihekmintalna svojstva, odnosno spojevi koji mogu ubiti nove crve u crijevima. Ovaj spoj može pobijediti parazitske crve u tijelu i izbaciti ih kroz anus. Osim toga, ova tri spoja također djeluju kao toksini za crve u tijelu.
8. Prevladavanje dijabetesa
Prednosti lišća mindi također mogu prevladati dijabetes. Citirano iz istraživanja časopisa Phytotherapy Journal, sadržaj polifenola može potaknuti crijeva da apsorbiraju manje šećera. Korist, sadržaj šećera u krvi bit će manji, zbog maksimalne apsorpcije šećera. Korištenje lišća mindi kao prirodnog lijeka za dijabetes također je vrlo jednostavno za napraviti. Potrebno je samo osušiti šaku mindi listova, a zatim ih pomiješati s do 3 litre vode.
9. Snižavanje visokog krvnog tlaka
Još jedna korist od mindi lišća je smanjenje hipertenzije ili visokog krvnog tlaka, jer je sadržaj vitamina C prilično visok. Istraživanje Sveučilišta Oregon State pokazalo je da vitamin C može sniziti krvni tlak do 9%. Da biste dobili ova svojstva, možete pripremiti 7 komada mindi lišća i prokuhati ih s 3 šalice vode. Pijte prokuhanu vodu od listova mindi 2 puta dnevno dok se krvni tlak ne vrati u normalu.
10. Prevladavanje čira na želucu
Listovi Mindija sadrže spojeve sulfoniluree i natrijevog sumpora koji se nalaze u lijekovima za liječenje ulkusne bolesti. Da biste dobili ovo svojstvo, možete konzumirati izvarak od lišća mindi 1 put dnevno, tako da žgaravica nestane.
Također pročitajte: 7 prednosti lišća neema i njihove nuspojave Stvari koje treba razmotriti prije konzumiranja mindi lišća
Iako se smatra korisnim, lišće mindija ne smiju koristiti trudnice i dojilje. Osim toga, svi dijelovi ovog stabla, uključujući i lišće mindi, imaju toksine koji mogu uzrokovati iritaciju želučanog trakta i degeneraciju jetre i bubrega. Druga nuspojava lišća mindi je da ima vrlo opor gorak okus kada se konzumira izravno, zbog sadržaja alkaloida. Osim toga, prekomjerna konzumacija alkaloida može uzrokovati mučninu i simptome alergije u tijelu. Ako želite koristiti ovaj list, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste spriječili neželjene učinke. Ako imate pitanja o zdravstvenim problemima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
