Zdravlje

Poznajte zakon privlačnosti, koje su prednosti?

Filozofija zakona privlačenja odn Zakon privlačnosti ukorijenjena u pozitivnom razmišljanju koje će pozitivno utjecati na nečiji život. S druge strane, negativno razmišljanje će proizvesti istu stvar. To jest, razmišljanje je energija koja može privući stvari oko sebe. Aspekti obuhvaćeni u njemu također se razlikuju od zdravlja, odnosa i financija. Međutim, znanstveni dokazi koji to potvrđuju još uvijek su vrlo ograničeni.

Što je to Zakon privlačnosti?

Neki od temeljnih univerzalnih principa Zakon privlačnosti uključujući:
  • Sličnosti se privlače

Prema ovom zakonu, slične stvari se privlače jedna drugoj, uključujući pojedinca koji se osjeća ugodnije uz istomišljenike. Ovo načelo vrijedi i za pozitivne i za negativne stvari. Kada je osoba sklona negativnom razmišljanju, približit će se i negativna iskustva. S druge strane, pozitivno razmišljanje će vas približiti onome što želite.
  • Ispunjen život i um

Postoji i princip priroda podnosi vakuum što znači da će um i život uvijek biti ispunjeni. Samo kako ga netko ispunjava, bilo pozitivnim ili negativnim stvarima. Ističe se važnost ispunjenja pozitivnim stvarima.
  • Sadašnjost je uvijek savršena

Ovaj zakon također se usredotočuje na ideju da se može mnogo učiniti da se poboljša sadašnjost. Dakle, čak i ako nešto nije u redu sa sadašnjošću, ovaj zakon sugerira usmjeravanje energije na to kako usavršiti trenutak koji se živi. [[Povezani članak]]

Kako to učiniti?

prema Zakon privlačnosti, može se stvoriti vlastita stvarnost. Usredotočite svoj um, to je ono što će se pretvoriti u stvarnost. Iako ne postoje znanstveni dokazi koji opravdavaju ovaj zakon, postoji nekoliko načina na koje se to može učiniti, kao što su:
  • Uvijek budi zahvalan

Za mood board pomoći biti zahvalan za male stvari koje često mogu ostati nezapažene. Ili to može biti tako da započnete dan tako što ćete biti zahvalni za 3 jednostavne stvari kada ste se tek probudili ujutro.
  • Realna vizualizacija cilja

Stvaranje vizualizacije može se izvesti na različite načine. Na primjer, pisanjem dnevnika uz opisivanje pozitivnih i negativnih misli koje prate put do ostvarenja tog cilja.
  • Tražiti pozitivu u svim situacijama

Umjesto da crpite svoju energiju usredotočujući se na ono što je pošlo po zlu, pokušajte se istrenirati prihvatiti situaciju onakvu kakva jest. Ovo je drugačije od odustajanja i nevoljkosti u borbi, samo pokušavate ne gunđati i žaliti se kada je situacija kaotična.
  • Koristeći pozitivne afirmacije ili pozitivan samogovor

Ako su glasovi u vašoj glavi preglasni od skepticizma, pokušajte to odvratiti tako što ćete to raditi često pozitivan samogovor svaki dan. Dugoročno će ova metoda postati lakša, pa čak i suprotna, što je teško zadržati negativne misli. Istina je da zakon privlačnosti nije trenutno rješenje za sve. Ostvariti to nije lako. Ponekad je teško pronaći način da razmišljate pozitivno kada situacija nadilazi očekivanja. Međutim, ovakva navika može izgraditi naviku da budete optimistični u pogledu života. Nije nemoguće, ovo može podići motivaciju za ostvarenje snova. [[Povezani članak]]

Ima li nedostataka?

Glavni nedostatak od Zakon privlačnosti je da iako je koncept tako dobar, iza njega nema prave akcije. Nije jasno što je potrebno učiniti da bi se ostvario ovaj zakon privlačenja. Ne samo to, ovaj zakon je također izazvao kritike jer ljudi koji ga se pridržavaju mogu zapravo sami sebe kriviti kada se dogodi nešto negativno. Prije svega, stvari koje su izvan njihove kontrole kao što su nesreće, ozljede, nestabilni uvjeti u tvrtki ili bolest. No, zapamtite da postoje mnoge situacije koje mogu izmaknuti kontroli. Ono što možete kontrolirati je kako reagirate na situaciju. Ovdje je uloga Zakon privlačnosti da negativne misli zamijeni optimizmom. Ovaj zakon može biti vrlo koristan jer daje snagu kada se suoči s izazovima. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Bez obzira na to nema li dokaza Zakon privlačnosti je li ovo stvarno ili pravedno pseudoznanost, vrlo vjerojatno je ovaj zakon način da živite bez stresa. Nema nikakve štete ako ga isprobate kao obrambeni mehanizam protiv stresora koji mora biti prisutan svaki dan. Za daljnju raspravu o utjecaju stresa na mentalno zdravlje, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found