Zdravlje

Ima li prednosti nošenja korzeta tijekom spavanja? Ovo je objašnjenje

Neki ljudi vjeruju da prednosti nošenja korzeta tijekom spavanja mogu učiniti tijelo vitkijim i u formi. Ova korist proizlazi iz pritiska koji vrši korzet. Međutim, tvrdnje o prednostima nošenja korzeta tijekom spavanja izazvale su kritike. Jer, ta navika je navodno štetna po zdravlje. Korištenje steznika za mršavljenje, naravno, ne treba raditi nemarno. Kako ne biste pogriješili, pogledajte objašnjenje u nastavku.

Ima li prednosti nošenja korzeta tijekom spavanja?

Korzeti se koriste od davnina kako bi tijelo izgledalo ljepše. Stoga je malo ljudi zainteresirano za korištenje korzeta. Evo nekih od tvrdnji o prednostima nošenja steznika dok spavate i činjenica.
  • Učinite tijelo oblikovanijim

Vjeruje se da korzeti čine tijelo oblikovanijim.Smatra se da nošenje steznika, bilo da spavate ili ne, čini struk vitkijim, grudima ističu, a bokovi su zaobljeni. Ova tvrdnja dalje navodi da će dugotrajna uporaba osposobiti tijelo za održavanje tog oblika. Naime, tu tvrdnju osporavaju liječnici i medicinske organizacije, koji smatraju da steznici nemaju dugoročan učinak na oblikovanje tijela.
  • Poboljšajte držanje

Još jedna tvrdnja u korist korzeta je da poboljšava držanje. Međutim, to je zapravo razlog za zabrinutost jer prečesto nošenje korzeta može oslabiti vaše mišiće jezgre, pogoršati vaše držanje i uzrokovati nelagodu u leđima.
  • Smršaviti

Tvrdi se da nošenje steznika pomaže u mršavljenju. Tvrdi se da su prednosti nošenja steznika tijekom spavanja u stanju izgubiti težinu. Pritisak trbušnog pojasa učinit će da se osjećate punije pa će vam se smanjiti apetit. Međutim, to se temelji isključivo na anegdotskim dokazima. Tvrdnje o prednostima nošenja korzeta tijekom spavanja nisu medicinski potkrijepljene pa se ne može utvrditi njegova učinkovitost. Umjesto toga, razmislite o prednostima i rizicima koje ćete dobiti. [[Povezani članak]]

Rizik nošenja korzeta tijekom spavanja

Osim tvrdnji o prednostima nošenja korzeta tijekom spavanja, zapravo postoje i neki rizici kojih biste trebali biti svjesni. Ovaj rizik je općenito fizički problem jer prekomjerni pritisak na središnji dio može uzrokovati niz stanja.
  • Ometanje sna

Nošenje steznika tijekom spavanja postoji rizik od ometanja Nošenje korzeta tijekom spavanja može poremetiti vaš san. Budući da pritisak na korzet može uzrokovati nelagodu. Nedostatak sna može uzrokovati da se sljedeći dan osjećate letargično.
  • Promjena položaja organa neprirodna

Nošenje korzeta može prisiliti organe, poput bubrega i jetre, da se pomaknu u neprirodne položaje tako da se zbliže. Kao rezultat toga, funkcija organa ne radi ispravno, čak može uzrokovati oštećenja tijekom vremena.
  • Smanjite snagu ovog mišića

Korištenje steznika također može smanjiti snagu mišića u jezgri tijela. Kao rezultat toga, leđa postaju neugodna. Osim toga, preuski steznik također može uzrokovati prijelom rebara.
  • Podiže se želučana kiselina

Iako postoje brojne tvrdnje o prednostima nošenja steznika tijekom spavanja, činjenica je da on zapravo može povećati želučanu kiselinu. To se događa zbog prekomjernog pritiska korzeta koji ometa probavu.
  • Poremećaji dišnog sustava

Nošenje steznika tijekom spavanja brine se o problemima s disanjem. Steznici mogu stisnuti prsa i ograničiti stupanj širenja prsa. To može smanjiti kapacitet pluća za 30-60 posto. Kao rezultat toga, tijelo ne dobiva dovoljno kisika, što uzrokuje respiratorne probleme. Dakle, je li u redu nositi korzet dok spavate? Zapravo, to se ne preporučuje jer postoji bojazan da može predstavljati brojne rizike. Da biste dobili dobar oblik tijela, trebali biste jesti uravnoteženu hranjivu prehranu i redovito vježbati. Ako želite dalje razgovarati o nošenju korzeta tijekom spavanja, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .