Vratna kost ili ono što ima znanstveni pojam
vratna kralježnica ima važnu ulogu za ljudski organizam. Zbog svoje važnosti, ozljeda vratne kralježnice odmah se smatra hitnim stanjem koje zahtijeva liječničku pomoć. Vratna kralježnica nalazi se između kralježnice i lubanje, koja se sastoji od 7 kralježaka, od kojih se prvi često naziva atlas kost i razlikuje se od ostalih 6 kralježaka. Ključna kost se može rotirati, stoga može odmahnuti glavom i sagnuti se, da podupre kost lubanje, tako da može odmahnuti glavom. [[Povezani članak]]
Funkcija vratne kosti
Iako je mala i lagana kost, funkcija vratne kosti je vrlo velika za tijelo. Ovdje su neke funkcije vratne kralježnice koje trebate znati.
1. Potporanj za vrat i glavu
Vratna kralježnica zajedno s mišićima oko nje igra važnu ulogu u potpori vrata i glave. Funkcija vratne kralježnice je osigurati i održavati držanje u vratu.
2. Formiranje strukture vrata
Jedna od funkcija vratne kralježnice koja se rijetko ostvaruje je formiranje strukture ili oblika vrata. Bez ključne kosti vrat ne bi imao čvrst oblik kakav je danas.
3. Uključen u pokrete glave i vrata
Pokreti glave koji uključuju kretanje glave lijevo i desno potaknuti su pokretima u zglobovima koji se nalaze u vratnim kralješcima. I ne samo to, vratna kralježnica također igra ulogu u pomaganju pokreta glave pri gledanju prema gore i rotaciji vrata.
4. Održavajte stabilnost i kretanje glave
Sljedeća funkcija vratne kralježnice je održavanje stabilnosti i pokretljivosti glave pri kretanju i povezivanje s ostatkom kralježnice. Vratna kralježnica to može učiniti jer ima odgovarajuću fleksibilnost.
5. Štiti živce i krvne žile
Funkcija vratne kralježnice nije samo kao put za živce i krvne žile u vratu, već i kao zaštitnik za živce i krvne žile u kralježnici od oštećenja, stoga je ozljede vratne kralježnice potrebno hitno liječiti.
Upoznajte vratne kosti više
Vratna kralježnica nije jedna kost, kao što su nadlaktica i druge kosti, već je skup kostiju manjih vratnih kralježaka. Vratni kralježak se sastoji od sedam vratnih kralježaka koji se nazivaju C1 do C7. C1 je poznat kao atlas, a C2 je poznat kao os. Ova dva vratna kralješka su vrlo važna u kretanju vrata i glave. C1 je prvi vratni kralježak koji povezuje lubanju s ostalim vratnim kralješcima. Dok C2 pomaže da se C1 može rotirati i uključen je u kretanje glave. Vratni kralješci C3 do C7 nemaju određeni naziv. C7 je najnoviji vratni kralježak i jedna je od kostiju koja se može pojaviti u koži na stražnjem dijelu vrata. [[Povezani članak]]
Poremećaji funkcije vratne kralježnice
Sve probleme koji ometaju funkciju vratne kralježnice potrebno je odmah pregledati i liječiti. Možete doživjeti prijelome i iščašenja vratne kralježnice koje mogu biti uzrokovane tvrdim predmetom, prometnom nesrećom, padom ili ozljedom tijekom sporta. Također obratite pozornost kada je netko ozlijeđen i smatra se da je udario u vratnu kralježnicu, nemojte nemarno pomicati vrat ili tijelo. Vrat i leđa trebaju biti ravni i stabilni kada se pomiču. Kada imate ozljedu koja uzrokuje prijelom ili iščašenje vrata, možete osjetiti bol i ukočenost u vratu. Ako ozljeda ometa živce u vratnoj kralježnici, možete osjetiti slabost ili utrnulost u bedru ili ruci. U određenim slučajevima prijelom vratne kralježnice može ozlijediti leđnu moždinu, što otežava disanje oboljelom ili ne može duboko udahnuti. Prijelom ili ozljeda C2 vratnog kralješka vrlo je opasna i može uzrokovati paralizu, pa čak i smrt. Stoga ga odmah odnesite liječniku ako vi ili vaš rođak imate ozljedu vratne kralježnice.
Razlog bol u vratu
Pritužbe na bolove u leđima često su popraćene bolovima i napetošću u drugim dijelovima tijela, kao što su ramena, vrat, ruke i lopatice. Razni uzroci bolova u leđima:
1. Sjednite isto dugo
Ovaj položaj može stisnuti živce u leđima i ukočiti leđne mišiće, što može uzrokovati bolove u gornjem dijelu leđa.
2. Nedostatak vježbe
Učinit će da mišići tijela postanu slabi, tako da nije u stanju pravilno poduprijeti tijelo.
3. Ozljeda
Ozljede kože, mišića, kostiju i živaca leđa. Ozljede mogu biti uzrokovane nesrećama ili traumama.
4. Tendinitis
Stanje u kojem se u tijelu upali vezivno tkivo koje služi za povezivanje mišića i kostiju (tetiva).
5. Slomljene kosti
Prijelomi mogu nastati uslijed pada, nezgode ili traume. Uz neke od gore navedenih čimbenika, stanja koja mogu uzrokovati bol u leđima i ramenima su skolioza, osteoporoza i osteoartritis Kako liječiti i spriječiti bol u leđima i ramenima:
- Obložite hladnom vodom na leđima ili vratu kako biste ublažili bol
- puno odmora
- Noseći poseban korzet koji može poboljšati držanje kralježnice, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom o korzetu koji odgovara vašem stanju
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu
- Redovito vježbanje poput joge, plivanja i zdravog načina života
Bol koju osjećate može dolaziti iz mišića i nje same. Neki od najčešćih uzroka su ozljeda ili trauma, bavljenje napornim aktivnostima bez zagrijavanja, stres i napetost.
Uz to, može biti i zbog uzimanja određenih lijekova, nedostatka kalija i kalcija te kliničkih poremećaja poput fibromijalgije, gripe, malarije, lupusa i drugih. Terapija koja se može provesti kod kuće je mirovanje dijela tijela koji osjeća bol i bol, uzimanje lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta i ledenih obloga za bol ili oticanje. A možete i istegnuti mišiće, ne raditi naporne aktivnosti, dovoljno se odmarati i smanjiti stres. Ako pritužbe i dalje postoje, možete se dodatno posavjetovati s liječnikom za laboratorijske ili radiološke pretrage ako je potrebno. Posavjetujte se s neurologom ako vam se bol u leđima ne popravi ili se pogorša te se pojave drugi simptomi, kao što su jaka glavobolja, bol u prsima, vrtoglavica, bol i ukočenost u vratu, groznica, utrnulost i slabost u jednoj strani tijela.
