Koža koja je previše bez sjaja i masna može predstavljati problem i za muškarce i za žene. Kako biste to temeljito prevladali, možete napraviti detoksikaciju lica. U ovom tretmanu lica možete uživati u popularnim kozmetičkim klinikama ili ga možete učiniti sami kod kuće. Ova metoda tretmana lica pomoći će ukloniti toksine i višak masnoće s kože kako bi vaše lice bilo čišće i svježije.
Prednosti detox tretmana lica
Glavna svrha detoksikacije lica je proces detoksikacije ili uklanjanja toksina iz kože lica metodom lica. Osim toga, postoje i druge prednosti u kojima vaša koža lica može uživati. Jedna od prednosti detoksikacije lica je zaustavljanje prekomjerne proizvodnje sebuma. Sebum je prirodna tvar koju proizvodi ljudska koža za održavanje vlažnosti kože. Međutim, ako je proizvodnja sebuma pretjerana, pore na koži će se začepiti i uzrokovati mitesere. Još jedna prednost detoksikacije lica je popravak kože lica od oštećenja uzrokovanih lošom prehranom. Konzumiranje nezdrave hrane može imati izravan utjecaj na lice i uzrokovati oštećenje kože. Detox lica pomoći će ukloniti prljavštinu s kože zbog loše prehrane. Ove će se prednosti osjetiti više ako se također držite zdrave prehrane i vježbate. Konačno, metoda detoksikacije lica može pomoći oksigenirati vaše lice, što podupire stvaranje i obnovu kolagena. Ova tvar je potrebna za stvaranje zdravog lica. Ovaj proces oksigenacije također može povećati cirkulaciju krvi, donoseći dobrobit stanicama na površini kože. Kako napraviti detoksikaciju lica
Detox lica možete napraviti i samostalno kod kuće. Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste uklonili svu prljavštinu, toksine, zagađivače i mrtve stanice kože koje se lijepe za vaše lice metodom detoksikacije lica. bilo što? 1. Počnite s licem
Pravi tretman lica može očistiti vaše pore temeljitije od uobičajene rutine njege kože. Provođenje njege lica, osobito u kombinaciji s masažom lica, također može pomoći u oslobađanju od stresa dok čistite pore na licu. Ovom procesu lica možete se podvrgnuti u odabranoj kozmetičkoj klinici ili kod dermatologa. Također naučite tehnike kako to učiniti sami kod kuće. 2. Očistite lice dva puta dnevno
Čišćenje lica treba postati svakodnevna navika. Za detoksikaciju lica morate čistiti lice svako jutro i noć. Prije nego što odaberete vrstu sredstva za čišćenje lica, prvo morate znati svoj tip kože. Ako imate suhu kožu, koristite ulje za čišćenje ujutro i pjena za čišćenje navečer. Ako imate masnu kožu, korištenje sredstva za čišćenje lica kao što je gel na bazi vode ujutro i navečer može pomoći u uklanjanju prljavštine koja se nakupila na vašem licu. 3. Dajte prirodnu paru
Nakon čišćenja lica nastavite nanositi prirodnu paru na lice. Ova će para olakšati ulazak korisnih sastojaka u pore i ukloniti što je moguće više prljavštine. Ako nemate parni tuš, u njemu možete uživati pripremajući toplu vodu u posudi. Postavite lice iznad posude s vodom i pokrijte vrh glave ručnikom kako biste usmjerili paru u svoje pore. Radite to 10 minuta svaki dan. 4. Koristite masku od blata
Vjeruje se da maske napravljene od gline ili blata mogu ukloniti većinu prljavštine s gornjeg sloja kože lica. Da biste je napravili, razrijedite masku od blata toplom vodom i koristite je dok maska ne postane mekana, ali ne i potpuno suha. Koristite ovu masku svaki put kada radite detoksikaciju lica. 5. Pijte puno vode
Preporučena dnevna potrošnja vode je oko dvije litre dnevno. Pijenje dovoljno vode može pomoći ukloniti toksine iz vašeg tijela i ostati hidrirani. Osim toga, također morate smanjiti konzumaciju kave, slatkih sokova i alkohola, barem u danima detoksikacije. Zeleni čaj može biti alternativa ovim napitcima zbog svojih blagodati koje su u stanju hidratizirati i očistiti kožu. 6. Obratite pažnju na dnevnu prehranu
Također morate obratiti pažnju na dnevnu prehranu. Kako biste pomladili kožu, prilagodite prehranu na temelju svojih ciljeva njege lica. Tijekom procesa detoksikacije lica izbjegavajte mliječne proizvode, prženu hranu i dodani šećer. Ove namirnice mogu začepiti pore i učiniti kožu dosadnom. Jedite hranu koja sadrži alkalne minerale, kao što su kruške, brokula, kelj, lubenica i banane. Ove će namirnice održati kožu jakom. Također možete jesti zdrave masti, kao što su avokado i orasi, kako bi vaša koža zasjala. [[related-articles]] Redovito izvodite gore navedene korake kako biste dobili maksimalne rezultate detoksikacije lica. Dobro je ako se pridržavate ovih koraka dugoročno kako bi vaša koža uvijek bila zdrava i blistava.
