Stigao je termin (HPL), a vi jedva čekate da osobno upoznate svog mališana. No, očito je, nekoliko dana ili čak tjedana kasnije, iznutra još uvijek "kod kuće". Dakle, buduće majke počinju tražiti razne savjete za nesmetan i brz normalan porod koji se može slijediti. U medicini se način brzog poroda naziva indukcijska metoda. Postoji nekoliko vrsta indukcije koje može obaviti ginekolog. Osim indukcije, postoji i nekoliko prirodnih načina na koje možete pokušati potaknuti kontrakcije kako biste ubrzali porod. Iako istraživanja o ovoj prirodnoj metodi nisu puno provedena, sve dok opstetričar da zeleno svjetlo za isprobavanje, onda možete početi s oprezom.
Savjeti za nesmetanu i brzu normalnu dostavu
Kako bi rodile nesmetano i brzo, trudnice trebaju paziti na mnoge stvari, a jedna od njih je kako ubrzati indukciju i kloniti se stvari koje su zabranjene tijekom poroda. Pa, smatra se da neki od načina u nastavku mogu izazvati kontrakcije tako da brzo rode. No, imajte na umu da sve savjete za brzo rađanje koje učinite moraju prvo dobiti odobrenje od ginekologa.
1. Izvršite prirodnu indukciju
Jedan od savjeta za nesmetan i brz normalan porod koji možete isprobati je da napravite prirodnu indukciju kako biste pokrenuli kontrakcije prije poroda. Nekoliko načina na koje možete učiniti kao napor prirodne indukcije su:
Savjeti za normalan porod glatko i brzo, prvi je seks. Seks se smatra potencijalnim načinom za brzo rađanje. To je zato što sperma sadrži prostaglandine koji igraju ulogu u pripremi cerviksa za porod. Osim toga, vjeruje se da orgazam također izaziva bolove u trbuhu ili kontrakcije.
Pročitajte također: Kontrakcije nakon seksa tijekom trudnoće, je li sigurno? Savjeti za normalan porođaj glatko i brzo sljedeći je stimulacija bradavica. Stimuliranje bradavica može potaknuti oslobađanje hormona oksitocina. Ovaj hormon ima ulogu u pokretanju kontrakcija kod trudnica, kao i oslobađanju majčinog mlijeka. Stimulaciju možete učiniti sami i vaš partner.
Konzumiranje začinjene hrane smatra se učinkovitim kao način izazivanja kontrakcija kako bi se brzo rodili. Jer, jedenje začinjene hrane može stimulirati mišiće u probavnom traktu, potaknuti oslobađanje prostaglandina i pripremiti maternicu za trudove. Metoda do sada nije znanstveno dokazana, iako ju je malo njih isprobalo. Ako želiš nastaviti pokušavati, neće škoditi. Međutim, ono što se mora uzeti u obzir je da ne uzrokujete žgaravicu u želucu, čak ni proljev.
Kako biste brzo rodili, možete isprobati i savjete za nesmetan i brz normalan porod metodama akupunkture i akupresure. Jer, smatra se da akupunktura može osloboditi hormon oksitocin u tijelu. Akupunktura je terapija ubodom tankih iglica u određene točke na tijelu koja ima za cilj potaknuti energiju u tijelu da djeluje na funkciju određenih sustava ili organa. Akupunktura može stimulirati aktivnost maternice i potaknuti bebu na kretanje. Zatim, akupresura se također naziva može izazvati kontrakcije prije poroda. Iako nije sigurno da ćete osjetiti kontrakcije, obje se metode također mogu koristiti za ublažavanje boli i olakšavanje poroda.
2. Izvedite umjetnu indukciju
Kako bi izazvali kontrakcije kako bi brzo rodili, liječnici mogu birati različite načine. Metoda koja se poduzima ovisi o uvjetima i problemima s kojima se susreću trudnice. Brojne metode umjetne indukcije koje možete izabrati su:
- Membranski sweeps. Metoda se provodi prstom liječnika ili primalje oko vrata maternice kako bi se odvojila sluznica amnionske vrećice od cerviksa.
- Dajte oralne lijekove koji sadrže hormone za sazrijevanje cerviksa.
- Umetanje balon katetera napunjenog hormonima u cerviks.
- Razbijanje amnionske tekućine (amniotomija). Ova metoda se radi kada je beba dosegla donju zdjelicu i cerviks je napola otvoren.
- Korištenje lijekova koji se infundiraju u venu kao što je oksitocin za poticanje kontrakcija.
Pročitajte također: Majko, ovo su savjeti za normalan porod bez šavova3. Lagana vježba
Do sada nije bilo istraživanja koje bi dokazalo da je umjerena tjelovježba stvarno učinkovita u ubrzavanju trudova. Ipak, ne škodi lagana tjelovježba, poput redovitog hodanja tijekom trudnoće, kako biste se oslobodili stresa i pripremili svoje tijelo da bude jače i spremno za trudove. Možete sudjelovati u raznim laganim vježbama pohađanjem tečaja trudnoće. Osim redovitog hodanja, vježbanje u trudnoći ima razne prednosti, poput stimuliranja položaja bebe bliže porođajnom kanalu, opuštanja mišića porođajnog kanala, a vi ćete doživjeti kontrakcije.
4. Pijte puno i jedite grickalice
Studija na Sveučilištu u Kaliforniji navodi da povećanje tekućine u krvnim žilama može ubrzati trudove. Za to, tijekom trudnoće i prije poroda, pobrinite se da pijete dovoljno vode i jedete grickalice s niskim udjelom masti kako biste povećali energiju.
5. Masaža
Jedan od savjeta za normalan porođaj nesmetano i brzo je primanje masaže. Istraživanje koje je proveo Medicinski fakultet Sveučilišta u Miamiju kaže da masaža žena tijekom trudnoće može smanjiti razinu boli i tjeskobe.
Stvari koje treba izbjegavati kako bi normalan porod prošao glatko i brzo
Osim što gore navedene savjete za normalan porođaj radite glatko i brzo, kako bi porod prošao dobro, potrebno je izbjegavati sljedeće stvari:
1. Stresajte se i gurajte se
Porod može biti dug i naporan, osobito tijekom procesa guranja. Međutim, trudnice bi trebale pustiti proces da teče prirodnim putem i ne forsirati se. Ako se previše borite i forsirate, brže ćete se osjećati umorno, a čak i normalan proces porođaja može vas učiniti stresnim i frustriranim, pa ćete ostati bez energije što također može biti opasno za fetus.
2. Neredovito naprezanje
Pazite da tijekom procesa porođaja slijedite upute liječnika ili primalje prilikom guranja. Razlog je u tome što neredovito napinjanje može otežati i otežati proces rađanja djeteta.
3. Zadržavanje daha
Osim naprezanja, tijekom poroda također morate pravilno i redovito disati. Izbjegavajte zadržavanje daha ili kratke udisaje tijekom poroda jer riskirate lišavanje kisika, što može uzrokovati da se trudnica onesvijesti tijekom poroda.
Koji su rizici ako se beba rodi prekasno ili se dijete rodi prerano?
Ulaskom u posljednje tromjesečje, gestacijska dob se dijeli u četiri kategorije na temelju vremena rođenja djeteta, i to:
- Rana dostava (rani termin): Bebe se rađaju kada je gestacijska dob tek ušla od 37 tjedana do 38 tjedana i 6 dana.
- Isporuka na vrijeme (puni mandat): Bebe se rađaju kada je gestacijska dob ušla u dob od 39 tjedana, ali nije dosegla 40 tjedana i 6 dana.
- Rad kroz HPL (kasniji termin): bebe rođene od 41 tjedna do 41 tjedna i 6 dana.
- Poslije termina: novorođenčad nakon što maternica uđe u dob od 42 tjedna.
Pročitajte također: Kako smanjiti bol tijekom normalnog porođaja Bebe rođene u kategoriji
poslije termina , izloženi su riziku od nekoliko komplikacija, kao što su:
- Sve veća veličina bebe, što može povećati rizik od ozljeda djeteta tijekom poroda, veća je.
- Bebe su u opasnosti da udišu otpad iz vlastitog tijela, što može uzrokovati probleme s plućima.
- Stanje posteljice nije dobro, a smanjeni pH u pupkovini može uzrokovati neonatalnu acidemiju, odnosno visoku razinu kiselosti u krvi.
- Bebe mogu doživjeti usporavanje rasta zbog uske maternice, te su u opasnosti od bora na koži, ljuštenja ili djetetovog tijela zbog pothranjenosti.
U međuvremenu, utroba majke koja je ušla u razdoblje
poslije termina , također može imati utjecaj, kao što su:
- Mogućnost poroda carskim rezom je sve veća
- Povećava se rizik od kidanja tkiva tijekom porođaja
- Dug i težak proces rada
- Poremećaji anksioznosti
Međutim, u uvjetima ubrzane isporuke zbog gore navedenih stvari, to se naravno ne može učiniti prirodnim putem. Sve se to mora učiniti uz medicinske zahvate koje obavljaju liječnici. [[povezani članci]] Ako ne osjećate nikakve znakove želje za porodom, iako ste ušli u HPL, obratite se ginekologu. Liječnik će odrediti najprikladniji način brzog poroda za vaše stanje, a jedan od njih je indukcija. Nemojte se osjećati primorani učiniti nešto kako bi vaša isporuka bila brža ako ste položili HPL. Vaš liječnik može vas uputiti da pričekate prije korištenja bilo koje metode za pokretanje kontrakcija.
Kada je indukcija za izazivanje kontrakcija kako bi se brzo rodila?
Indukcija je jedan od načina koji će liječnici učiniti kako bi izazvali kontrakcije u procesu poroda. Međutim, citirano iz
Zdravlje djece , ova medicinska radnja se ne može bezbrižno poduzeti za trudnice ili se može poduzeti samo kada:
- Amnionska tekućina je pukla, ali do kontrakcija nije došlo
- Postoji infekcija u maternici ili maternici ili ono što se naziva korioamnionitis
- Imate čimbenike rizika koji su štetni za maternicu, kao što su gestacijski dijabetes i visoki krvni tlak
- Mali volumen amnionske tekućine u želucu
- Postoji abnormalnost posteljice
- Postoje abnormalnosti rasta fetusa
Uvodne medicinske zahvate treba provoditi s velikom pažnjom kako bi se izbjegla rana indukcija poroda zbog mogućnosti pogrešnog datuma rođenja ili zbog toga što ženini vrat maternice možda nije spreman. Ako se želite posavjetovati s liječnikom kako biste dobili savjete za nesmetan i brz normalan porod tijekom poroda, možete
chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.
