Prednosti i nuspojave Gurah nosa

Metoda gura možda je poznata među ljudima kao tradicionalna medicina, od kojih je jedna nosna gurah. Zapravo, za nosnu guru se također kaže da može liječiti sinusitis i rinitis. Da biste odgovorili na to, pogledajte objašnjenje sljedećeg prirodnog tretmana za nos gura.

Što je krvarenje iz nosa?

Prema riječima profesora uha, nosa i grla, Medicinskog fakulteta UGM, prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), gurah dolazi iz javanskog jezika što znači čistiti. Gurah nos je metoda pročišćavanja nosa i grla. Općenito, gurah je tradicionalni tretman koji se provodi kapanjem biljne tekućine u određene dijelove tijela, kao što je nos. U ovom slučaju, nazalna gurah se radi upotrebom srigunggu biljke za uklanjanje sluzi (šmrklja). Gurah je originalna indonezijska metoda liječenja za koju se često kaže da može liječiti sinusitis. Gurah je prvi uveo Marzuki 1900. godine u Imogiriju, Bantul, koristeći ekstrakt korijena drveta srigunggu. Ovu tradicionalnu medicinu priznala je vlada, čak je navedena u Zakonu Republike Indonezije br. 36 iz 2009. o zdravstvu i ministru zdravstva Republike Indonezije br. 15. iz 2018. o provedbi komplementarnog tradicionalnog zdravlja. [[Povezani članak]]

Prednosti gura nosa

Kaže se da je Gurah nos koristan za ublažavanje upale sinusa.Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) je naveo da je metoda nosne gurahe uspjela smanjiti proizvodnju sluzi (šmrklja) u nosu i učestalost kihanja drugog dana nakon gura. Međutim, ovaj učinak može nestati sedmi dan nakon gura nosa. Nadalje, izjavio je da metoda nosne gurahe s ekstraktom srigunggu ima potencijal smanjiti simptome kroničnog rinitisa, uključujući:

• Smanjuje stvaranje sluzi (šmrcava)
• Smanjite učestalost kihanja
• Ublažava začepljen nos

Međutim, opet je potrebno provesti daljnja istraživanja. Razlog je u tome što uporaba nosne gurahe također uzrokuje nuspojave.

Postoji li opasnost od guranja nosa?

Iako je naveden u zdravstvenom zakonu, tradicionalna medicina ili uporaba biljnih lijekova zasigurno nije oslobođena rizika od nuspojava, uključujući nosnu gurahu. Ne preporučuje se gurati vlastiti nos iako već znate kako se to radi. Izrada vlastitih ekstrakata od korijena, lišća i stabljike srigunggua kao sastojka za nazalni gurah omogućuje kontaminaciju mikroorganizama koji zapravo ugrožavaju zdravlje. Doziranje izrade i korištenja srigunggu biljke još nema standard. Zato može povećati rizik od nuspojava gura nosa. Gurah nos također može izazvati nuspojave.Kako objašnjava prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), upotreba nosne gurahe za smanjenje simptoma kroničnog rinitisa također može uzrokovati komplikacije, uključujući:

• Upala zbog infekcije (katalizirana cijev)
• Otitis media (infekcija srednjeg uha)
• Teški akutni rinosinusitis
• Akutna upala krajnika i grla (tonzilofaringitis).
• Akutni peritonzilitis

Osim potencijalnih prednosti, nazalni gurah također ima potencijal za nuspojave, pa čak i komplikacije zdravstvenih problema. Iz tog razloga potrebno je provesti daljnja i šira istraživanja kako bi se osigurala učinkovitost, sigurnost i prava doza za ljude. [[Povezani članak]]

Prirodni načini rješavanja zdravstvenih problema s nosom

Korištenje ovlaživača zraka pomaže u ublažavanju upale sinusa Sinusitis i rinitis su prilično česti nazalni poremećaji. Iako su uzroci različiti, oba imaju simptome koji su gotovo slični, čak slični stanju gripe. Najčešći simptomi sinusitisa ili rinitisa su:

• Začepljenost nosa
• Povećana proizvodnja nosne sluzi (šmrcva)
• Kihanje

Osim gura, postoji nekoliko prirodnih načina rješavanja začepljenosti nosa zbog sinusitisa ili rinitisa, a to su:

• Pijte puno tople vode
• Pijte ili jedite hranu koja je antibakterijska, kao što su đumbir i češnjak. Ova hrana također ima topla svojstva koja mogu olakšati disanje i grlo.
• Očistite nos sa sprej za nos
• Koristite ovlaživač zraka ili ovlaživač
• Udisanje aromaterapije ili ulja vjetra
• Udisanje vruće pare
• Stavite topli ručnik oko nosa, obraza i očiju
• Radite jogu ili vježbe disanja

Bilješke iz SehatQ-a

To su neke informacije o gurah nosu koje možete uzeti u obzir u prevladavanju poremećaja nosa. Ovaj tradicionalni tretman ima prednosti i nedostatke. Zato je najbolji način da se posavjetujete s liječnikom o pravom liječenju sinusitisa za vas. Korištenje prirodnih metoda također može biti jednostavan, učinkovit i siguran način liječenja različitih respiratornih poremećaja. Ako ste još u nedoumici, možete i vi posavjetujte se s liječnikom putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju na Trgovina aplikacijama i Google Play sada!