Češnjak je jedna vrsta začina za kuhanje koja mora biti dostupna u kućnoj kuhinji. Osim arome hrane, češnjak za akne smatra se moćnim prirodnim lijekom za akne. Zanima vas koje su prednosti češnjaka za akne? Odgovor pogledajte u sljedećem članku.
Prednosti češnjaka za akne
Češnjak je jedan od prirodnih sastojaka za koji se predviđa da će imati koristi za zdravlje kože, uključujući liječenje akni. Što se tiče nekih od dobrobiti češnjaka za akne na temelju rezultata postojećih istraživanja, a to su:
1. Zahvaljujući sadržaju alicina
Jedna od prednosti češnjaka za akne proizlazi iz sadržaja aktivnog spoja tzv
alicin koji ima antibakterijska, antifungalna, antivirusna i antiseptička svojstva. Studija objavljena u časopisu Angewandte Chemie sugerira da je spoj nazvan
alicin Češnjak ima antibakterijska svojstva koja mogu ubiti bakterije koje uzrokuju akne. U studiji objavljenoj u Food and Chemical Toxicology, navedeno je da češnjak ima protuupalna svojstva. Vjeruje se da ova tvar smanjuje upalu kože uzrokovanu aknama.
Češnjak ima antibakterijska svojstva koja mogu ubiti bakterije koje uzrokuju akne. Druga studija provedena 2017. pokušala je testirati učinkovitost češnjaka za akne. Ovu studiju pratilo je 20 sudionika različitih dobnih skupina. Sudionici istraživanja zamoljeni su da sirovi češnjak sa sadržajem 7,5% u obliku gela od čak 0,25 grama nanose na stražnju stranu lijeve i desne ruke 60 minuta. Ovaj korak ima za cilj vidjeti znakove iritacije kože svakog sudionika. Kao rezultat toga, većina sudionika nije otkrila znakove iritacije kože. Simptomi primarne iritacije pojavljuju se odmah nakon uporabe, dok se sekundarni znakovi iritacije pojavljuju nekoliko sati nakon uporabe. Međutim, ne postoje potpuni detalji izvješća o ovom pitanju. Osim toga, istraživači su također vidjeli da gel od češnjaka može inhibirati rast bakterija koje uzrokuju akne,
P.acnes , zahvaljujući sadržaju alkaloida u njemu. Istraživači također sugeriraju da gel od češnjaka ima ista antibakterijska svojstva kao i antibiotik za akne, odnosno klindamicin.
2. Prisutnost vitamina i minerala
Uz alicin, dobrobiti češnjaka za akne navodno dolaze od raznih vitamina i minerala u njemu. Na primjer, vitamin C, vitamin B6, selen, bakar i
cinkov (koji može kontrolirati višak proizvodnje ulja), za koji se vjeruje da se bori protiv akni.
3. Očistite lice
Prednosti češnjaka za akne mogu se postići i zahvaljujući sadržaju tiosulfinata u njemu. Tiosulfinat djeluje kao antimikrobna tvar za koju se vjeruje da čisti kožu lica ubijajući bakterije koje uzrokuju akne.
4. Kontrolirajte višak masnoće na licu
Prednosti češnjaka za akne proizlaze iz sadržaja
cinkov .
Cinkov služi za kontrolu viška masnoće na licu što je jedan od uzroka akni. Iako dostupni rezultati istraživanja govore o prednostima češnjaka u liječenju akni, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila njegova učinkovitost na koži sklonoj aknama.
Prednosti češnjaka za lice
Osim prednosti češnjaka za akne, postoji još nekoliko prednosti češnjaka za lice, a to su:
1. Prevladavanje upaljene kože lica
Protuupalne tvari u češnjaku mogu prevladati upaljenu kožu Jedna od prednosti češnjaka za lice je prevladavanje upaljene kože lica. Neki ljudi su možda iskusili crvene mrlje na svojoj koži, čak je i jako svrbež. Nerijetko se ove crvene mrlje pojavljuju na području lica. Kao prirodno rješenje možete primijeniti češnjak. Češnjak sadrži protuupalne tvari za koje se tvrdi da su učinkovite u borbi s upaljenom kožom lica.
2. Spriječite prerano starenje
Češnjak može zaštititi kožu od oštećenja i bora Prednosti češnjaka za sljedeće lice su sprječavanje preranog starenja. U osnovi, znakovi preranog starenja zapravo su slični normalnom starenju kože, samo se javljaju ranije. Karakteristike preranog starenja, između ostalog:
- Pojava bora ili bora
- Opuštanje kože
- Stanje kože zbog čega koža izgleda prozirna i lako se nanosi modricama
- Suha i gruba koža
- Koža postaje lomljivija
- Smanjen pigment kože zbog kojeg boja kože blijedi
Aktivni spoj sumpora s-alil cistein u češnjaku može zaštititi kožu od oštećenja i bora uzrokovanih izlaganjem ultraljubičastim zrakama sunca. I ne samo to, sadržaj antioksidansa i protuupalnih spojeva u češnjaku može povećati kisik i na taj način smanjiti stres koji uzrokuje prerano starenje. Možete osjetiti prednosti češnjaka za ovo jedno lice ako svako jutro konzumirate mješavinu 1 češnja sirovog bijelog luka, meda i limuna.
Različiti načini korištenja češnjaka za akne
Doista, potrebno je više istraživanja o učinkovitosti češnjaka za akne. Međutim, za one od vas koji su zainteresirani za korištenje na koži, u redu je ako to učinite. Provjerite jeste li primijenili kako koristiti češnjak za blage vrste akni. Najbolje ga je ne koristiti kod stanja akni koje su upaljene, velikog broja, a na površini kože postoje male kvržice koje sadrže gnoj (pustule).
Možete koristiti sirovi češnjak za akne Studija objavljena u Dermatology Reports otkrila je da se učinkovitost češnjaka za akne može postići na različite načine. Počevši od izravnog korištenja sirovog češnjaka, vode iz pirea od češnjaka, do korištenja češnjaka u prahu. Međutim, korištenje sirovog češnjaka i češnjaka u prahu zasigurno ima učinkovitost različitih aktivnih tvari tako da učinkovitost češnjaka kod akni možda nije ista. Evo nekoliko načina kako koristiti češnjak za akne.
1. Kako koristiti češnjak za akne izravno na koži
Jedan od načina da dobijete svojstva češnjaka za akne je da ga nanesete izravno na kožu s aknama. Evo kako:
- Naribajte ili zgnječite 3-4 sirova češnja češnjaka.
- Pasirani češnjak nanesite na površinu kože koja je očišćena. Ostavite nekoliko minuta.
- Ako je tako, isperite kožu čistom vodom.
- Nježno osušite kožu čistim ručnikom.
2. Kako koristiti češnjak za akne sa sokom od češnjaka
Za pripremu vode možete koristiti nekoliko režnjeva češnjaka.Kako koristiti češnjak za akne možete napraviti i sa sokom od češnjaka. Slijedite korake u nastavku:
- Pasirajte ili zgnječite 5 češnja sirovog češnjaka.
- Pasirani češnjak ostavite da odstoji 10 minuta.
- Tankom, čistom krpom iscijedite sok iz zgnječenog češnjaka.
- Nanesite sok od češnjaka na očišćeno područje kože s aknama.
- Ostavite 10 minuta.
- Isperite kožu vodom dok ne bude čista.
3. Kako koristiti češnjak za akne s vodom
Za one od vas koji imaju osjetljivu kožu, trebali biste učiniti kako koristiti češnjak za akne sa sljedećim koracima.
- Nasjeckajte 2 češnja sirovog češnjaka.
- U manjoj posudi pomiješajte nasjeckani češnjak s 1 žlicom tekuće vode, a možete koristiti i ružinu vodu.
- Nanesite smjesu na očišćeno područje kože sklono aknama.
- Ostavite nekoliko minuta.
- Isperite kožu vodom dok ne bude čista.
4. Kako koristiti češnjak za akne s jogurtom i medom
Ova maska s češnjakom za akne može ukloniti nakupine mrtvih stanica kože. Također možete dobiti svojstva češnjaka za akne putem prirodnih sastojaka. Jogurt, na primjer. Kako koristiti češnjak za akne s jogurtom ima za cilj ukloniti nakupljanje mrtvih stanica kože koje uzrokuju začepljene pore na licu pa se pojavljuju prištići. Kako ga napraviti je kako slijedi.
- Zgnječite 4 sirova češnja češnjaka.
- Pomiješajte sirovi, zgnječeni češnjak s 1 žlicom običnog jogurta i žličicom meda. Miješajte dok se ne rasporedi ravnomjerno.
- Nanesite na očišćenu površinu kože, nježno umasirajući kožu.
- Ostavite nekoliko minuta.
- Isperite kožu vodom dok ne bude čista.
5. Kako koristiti češnjak za akne s manuka medom i kurkumom
Češnjak za akne se može koristiti s medom i kurkumom Kako koristiti češnjak za akne s manuka medom i kurkumom je kako slijedi:
- Pasirajte ili zgnječite 3-4 češnja sirovog češnjaka.
- Zgnječeni češnjak pomiješajte s 1 čajnom žličicom manuka meda i žličicom kurkume u prahu.
- Nanesite na očišćenu kožu.
- Ostavite 20 minuta.
- Isperite kožu vodom dok ne bude čista.
6. Kako koristiti češnjak za akne s aloe verom
Izvedite dolje navedene korake kako biste iskoristili prednosti češnjaka za akne s aloe verom.
- U zdjeli pomiješajte 2-3 zgnječena sirova češnjaka sa šalicom tekuće vode.
- Ostavite smjesu da odstoji 5 minuta.
- Dodajte 1 čajnu žličicu gela aloe vere.
- Nanesite na očišćenu kožu.
- Ostavite dok se ne osuši.
- Isperite kožu vodom dok ne bude čista.
Možete redovito koristiti češnjak za akne na različite načine kako biste postigli maksimalne rezultate.
Opasnosti od češnjaka za akne i kako ga sigurno koristiti
Imajte na umu da prednosti češnjaka za akne nisu nužno učinkovite i sigurne za sve tipove kože. Razlog je to što za osobe s određenim tipovima lica ili stanja kože opasnost od češnjaka za akne koji se izravno nanosi može izazvati određene kožne reakcije. Neke od opasnosti od češnjaka za akne kada se nanese izravno na kožu su sljedeće.
- Iritacija kože ili osip
- Alergijska reakcija
- Ogrebotine
- Urtikarija ili koprivnjača (oticanje i crvenilo kože)
- Zosteriformni dermatitis (klasa kožnih lezija)
Osim toga, kod osoba koje imaju osjetljivu kožu, nanošenje češnjaka na akne zapravo može "ubrati" više akni. Zapravo, nije nemoguće ako su opasnosti od češnjaka za akne u opasnosti da uzrokuju vrućinu i bol na koži kod osoba s osjetljivom kožom.
sada Kako biste provjerili je li vaša koža prikladna za korištenje češnjaka za akne, trebali biste poduzeti sljedeće korake kao siguran način da ga koristite.
- Prvo nanesite malo zgnječenog češnjaka na područje kože podlaktice.
- Pričekajte 24-48 sati da vidite nuspojave na vašoj koži.
- Ako koža ne doživi alergijsku reakciju, kao što je iritacija, crvenilo, oteklina ili drugi znakovi kožne alergije onda možete sigurno koristiti češnjak za akne.
- S druge strane, ako se pojavi alergijska reakcija, prestanite ga koristiti. Zatim odmah isperite kožu čistom vodom.
[[povezani članci]] Ne zaboravite uvijek biti oprezni prije korištenja prirodnih sastojaka ili proizvoda na licu. Savjetujemo vam da se posavjetujete s dermatologom prije nego što iskoristite prednosti češnjaka za akne. Dermatolog može pomoći u određivanju smijete li koristiti češnjak za akne ili ne. Uz to, učinkovitost češnjaka za akne možete koristiti sigurno, učinkovito i optimalno. Možeš
izravne konzultacije s liječnikom u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ kako biste razgovarali više o češnjaku za akne. Kako, preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Češnjak ima antibakterijska svojstva koja mogu ubiti bakterije koje uzrokuju akne. Druga studija provedena 2017. pokušala je testirati učinkovitost češnjaka za akne. Ovu studiju pratilo je 20 sudionika različitih dobnih skupina. Sudionici istraživanja zamoljeni su da sirovi češnjak sa sadržajem 7,5% u obliku gela od čak 0,25 grama nanose na stražnju stranu lijeve i desne ruke 60 minuta. Ovaj korak ima za cilj vidjeti znakove iritacije kože svakog sudionika. Kao rezultat toga, većina sudionika nije otkrila znakove iritacije kože. Simptomi primarne iritacije pojavljuju se odmah nakon uporabe, dok se sekundarni znakovi iritacije pojavljuju nekoliko sati nakon uporabe. Međutim, ne postoje potpuni detalji izvješća o ovom pitanju. Osim toga, istraživači su također vidjeli da gel od češnjaka može inhibirati rast bakterija koje uzrokuju akne, P.acnes , zahvaljujući sadržaju alkaloida u njemu. Istraživači također sugeriraju da gel od češnjaka ima ista antibakterijska svojstva kao i antibiotik za akne, odnosno klindamicin. 
Protuupalne tvari u češnjaku mogu prevladati upaljenu kožu Jedna od prednosti češnjaka za lice je prevladavanje upaljene kože lica. Neki ljudi su možda iskusili crvene mrlje na svojoj koži, čak je i jako svrbež. Nerijetko se ove crvene mrlje pojavljuju na području lica. Kao prirodno rješenje možete primijeniti češnjak. Češnjak sadrži protuupalne tvari za koje se tvrdi da su učinkovite u borbi s upaljenom kožom lica. 
Češnjak može zaštititi kožu od oštećenja i bora Prednosti češnjaka za sljedeće lice su sprječavanje preranog starenja. U osnovi, znakovi preranog starenja zapravo su slični normalnom starenju kože, samo se javljaju ranije. Karakteristike preranog starenja, između ostalog: 
Možete koristiti sirovi češnjak za akne Studija objavljena u Dermatology Reports otkrila je da se učinkovitost češnjaka za akne može postići na različite načine. Počevši od izravnog korištenja sirovog češnjaka, vode iz pirea od češnjaka, do korištenja češnjaka u prahu. Međutim, korištenje sirovog češnjaka i češnjaka u prahu zasigurno ima učinkovitost različitih aktivnih tvari tako da učinkovitost češnjaka kod akni možda nije ista. Evo nekoliko načina kako koristiti češnjak za akne. 
Za pripremu vode možete koristiti nekoliko režnjeva češnjaka.Kako koristiti češnjak za akne možete napraviti i sa sokom od češnjaka. Slijedite korake u nastavku: 
Ova maska s češnjakom za akne može ukloniti nakupine mrtvih stanica kože. Također možete dobiti svojstva češnjaka za akne putem prirodnih sastojaka. Jogurt, na primjer. Kako koristiti češnjak za akne s jogurtom ima za cilj ukloniti nakupljanje mrtvih stanica kože koje uzrokuju začepljene pore na licu pa se pojavljuju prištići. Kako ga napraviti je kako slijedi. 
Češnjak za akne se može koristiti s medom i kurkumom Kako koristiti češnjak za akne s manuka medom i kurkumom je kako slijedi: 
