Zdravlje

5 prednosti kave i soli za lijepu blistavu kožu

Aktivisti trendova ljepote naširoko vjeruju u prednosti maski od kave i soli za održavanje ljepote kože. Osim toga, za ovu masku se također tvrdi da pomaže u prevladavanju dosadnih problema s kožom. Ispostavilo se da možete napraviti svoju masku od kave i soli kod kuće. Ova metoda se može koristiti kao alternativna njega kože koja je praktična i ne previše iscrpljuje.

Koje su prednosti maski od kave i soli za kožu?

Prednosti maski od kave i soli mogu se dobiti iz aktivnih sastojaka u kavi i soli. Obično, sol koja se koristi za kavu i solne maske je morska sol ( morska sol ) . Dakle, koje su prednosti maski od kave i soli za kožu?

1. Smanjite podočnjake i podočnjake

Kofein pomaže prikriti vrećice i podočnjake Jedna od prednosti maski od kave i soli za kožu je smanjenje vrećica i tamnih krugova ispod očiju. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Applied Pharmaceutical Science pokazalo je da je kofein u kavi učinkovit u smanjenju vrećica za oči. Vrećice oko očiju pojavljuju se zbog suženih kapilara. Kofein djeluje tako što širi kapilare tako da se vrećice za oči smanjuju. Druga studija objavljena u Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery dokazala je da su tamni krugovi ispod očiju uzrokovani nakupljanjem krvnih žila ispod sloja kože. To uzrokuje bubrenje tekućine ispod očiju i tamne krugove ispod očiju. Ovo istraživanje također je pokazalo da kofein može smanjiti nakupljanje tekućine ispod očiju i pigmentaciju.

2. Spriječite prerano starenje

Antioksidansi u kofeinu štite kožu od preranog starenja. Prednosti kave i drugih maski od soli mogu spriječiti prerano starenje. Nalazi, objavljeni u časopisu Skin Pharmacology and Physiology, pokazuju da sadržaj kofeina u kavi ima visoka antioksidativna svojstva. U tom slučaju antioksidansi štite stanice od izlaganja ultraljubičastim (UV) zrakama na sunčevoj svjetlosti. Poznato je da sunčeva svjetlost može smanjiti kolagen tako da koža postaje opuštena i naborana. Sunčeva svjetlost također čini da se na koži pojavljuju tamne mrlje. I ne samo to, boja kože postaje neujednačena zbog ultraljubičastih zraka.

3. Posvijetlite kožu

Svijetla koža s vitaminom B3 u prženoj kavi Posvijetliti kožu također je dobrobit maski od kave i soli. Prema istraživanju u časopisu Coffee in Health and Disease Prevention, sirova zrna kave sadrže spoj nazvan trigonelin. Međutim, nakon prolaska procesa pečenja ( prženje ), ovaj trigonelinski spoj se pretvara u niacin (vitamin B3). Niacin je dokazano koristan za posvjetljivanje kože. To je dokazano u studiji objavljenoj u The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Prema ovom istraživanju, korištenje niacina može smanjiti pojavu prekomjerne pigmentacije (hiperpigmentacije) koja kožu čini dosadnom. Niacin je u stanju smanjiti proces pomicanja stanica koje pohranjuju melanin (tvar koja kožu čini tamnijom) prema najdaljoj površini kože. Kao rezultat toga, hiperpigmentacija se smanjuje i koža izgleda svjetlije.

4. Spriječite rak kože

Niacin blokira UV zrake koje uzrokuju rak kože.Najviše iznenađujuća korist maski od kave i soli je njihov potencijal da smanje rizik od raka kože. Ova korist dolazi od sadržaja niacina u prženim zrnima kave, a dokazana je u istraživanju objavljenom u International Journal of Cancer. Ova studija dokazuje da niacin može smanjiti razinu osjetljivosti kože na UV zrake. Osim toga, niacin također povećava imunitet tijela u odbijanju UV zraka. Poznato je da izlaganje UV zračenju uzrokuje rak kože. Jer, kontinuirano izlaganje UV zrakama može oštetiti DNK u stanicama kože tako da njihov rast nije kontroliran. Sadržaj klorogenske kiseline u kavi također je antikancerogen. To je otkriveno u istraživanju objavljenom u Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Studija je pokazala da klorogenska kiselina djeluje kao supresor rasta raka. U ovom slučaju, klorogenska kiselina djeluje tako što potiskuje putove koji mogu obraniti stanice raka. Iako su prednosti ove maske od kave i soli tako primamljive, ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje svaki dan kako biste spriječili rak kože.

5. Hidrira kožu

Vlaži kožu sadržajem magnezija morska sol Prednosti maski od kave i soli koje se mogu osjetiti su da koža nije suha. Pokazalo se da morska sol, posebno sol iz Mrtvog mora, hidratizira kožu. To je objašnjeno u nalazima objavljenim u časopisu International Journal of Dermatology. Prema ovom istraživanju, morska sol iz Mrtvog mora sadrži magnezij koji može spriječiti kožu da gubi vodu. Osim toga, ova sol također pruža glatkiji učinak na kožu. Crvenilo kože zbog suhe kože također se može smanjiti ovom morskom soli.

Kako napraviti masku od kave i soli?

Maske od slane kave lako je napraviti kod kuće. Prednosti maski od kave i soli mogu se lako dobiti. Zapravo, možemo sami napraviti svoj bez napuštanja kuće. Kako napraviti masku od kave i soli je miješanje sljedećih sastojaka:
  • 1/2 šalice mljevene kave.
  • 1/4 šalice meda.
  • 2 žlice morske soli ( morska sol ).
  • Sok od 1/2 limuna.
Slijedite korake kako koristiti ovu masku od kave i soli:
  • Prvo operite lice sredstvom za čišćenje lica.
  • Nanesite masku od kave i soli na lice i vrat četkom ili rukama opranim sapunom.
  • Pričekajte masku ne više od 20 minuta. Predugo korištenje maske zapravo može isušiti kožu.
  • Isperite toplom vodom.
  • Lagano osušite ručnikom.
Imajte na umu da kava i sol imaju ne tako glatku teksturu. Dakle, nemojte ga nanositi prejako kako koža ne bi iritirala.

Bilješke iz SehatQ-a

Prednosti maski od kave i soli mogu učiniti da lice izgleda svjetlije i svježije. I ne samo to, prednosti maski od kave i soli čak su u stanju smanjiti rizik od raka kože. Nemojte nanositi na lice koje ima rane ili upale jer može doći do infekcije. Prekinite korištenje ako osjetite alergije, kao što su svrbež kože, crvenilo i peckanje na licu. Kako biste bili sigurni, prvo isprobajte alergijski test nanošenjem mješavine kave i soli iza uha. Ako u roku od 24 sata nema simptoma alergije, možete koristiti ovu masku. [[povezani članci]] Ako još uvijek niste sigurni da koristite masku od kave i soli na licu, obratite se dermatologu putem razgovarajte u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ . Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.