Dobrobiti lišća kao nositelja majčinog mlijeka (ASI) su dobro poznate, posebno na kopnu Sumatre. Međutim, listovi koji imaju prepoznatljivu aromu također imaju zdravstvene prednosti koje nisu ništa manje nevjerojatne za ljudsko zdravlje općenito. budne biljke (
Coleus amboinicus Lour) je biljka koja obično raste samoniklo, može se uzgajati i reznicama. Fizički, ova biljka ima karakterističnu meku drvenastu stabljiku i segmentirana je jednim listom, blago valovitih rubova, perastih kostiju lista i jajolikih niti. Ovu biljku lako je pronaći u gotovo svim dijelovima Indonezije, samo što se njezino ime spominje može razlikovati. Na sjevernoj Sumatri ovaj list je poznat kao Bangun-bangun, dok je u Sundi poznat kao ajeran ili acerang, na Javi kao mačji list, na Maduri kao kozji list, a na Baliju kao biljka iwak.
Prednosti listova za buđenje
Listovi su se naširoko koristili za zdravlje ljudi, posebno za majke koje su tek prošle kroz trudove. Ovi listovi sadrže razne aktivne fitokemijske sastojke s visokim sadržajem željeza i karotenoida. Stoga se vjeruje da dobrobiti lišća za zdravlje uključuju:
Potiče proizvodnju mlijeka
Vjeruje se da lišće može pokrenuti proizvodnju majčinog mlijeka kod dojilja, posebno u području Toba, Sjeverna Sumatra. Nekoliko studija je također dokazalo učinkovitost ovog lista kao laktogoga, iako je istraživanje provedeno samo na pokusnim životinjama. Prednosti ovih listova slične su blagodatima listova katuka za koje se pokazalo da povećavaju proizvodnju majčinog mlijeka i do 50 posto. Štoviše, upotreba biljnog laktogoga vrlo je sigurna za dojilje i ima minimalne nuspojave. Konzumacijom listova dojilje ne trebaju uzimati kemijske lijekove za stimulaciju majčinog mlijeka. Ovi lijekovi uključuju metoklopramid, domperidon, sulpirid i klorpromazin za koje se navodi da imaju nuspojave i za majku i za bebu.
Poboljšati kvalitetu majčinog mlijeka
Ne samo da će se povećati količina, već će se povećati i kvaliteta majčinog mlijeka s konzumacijom listova. Razlog je u tome što listovi mogu povećati razinu željeza, kalija, cinka i magnezija u majčinom mlijeku tako da će se djetetova težina povećati.
Ubrzati oporavak majki nakon poroda
Prednosti ovog oblika lista uglavnom se dobivaju iz sadržaja željeza u njemu. Na temelju rezultata istraživanja Agencije za poljoprivredna istraživanja i razvoj indonezijskog Ministarstva poljoprivrede, lišće se može koristiti kao izvor ne-hem željeza koje može ubrzati oporavak bebine utrobe. Druge studije otkrivaju da ovaj sadržaj željeza može spriječiti anemiju kod ljudi. To je jako potrebno majkama nakon poroda tijekom postporođajnog razdoblja.
Kada se preradi u eterična ulja, lišće ima antiseptičko djelovanje zbog sadržaja saponina, flavonoida i polifenola u njemu. Kao eterično ulje, listovi se također mogu koristiti u borbi protiv gljivičnih infekcija u ljudskom tijelu.
Prevladavanje drugih bolesti
Korištenje lišća u zajednici može se koristiti i kao alternativni lijek za liječenje raznih zdravstvenih problema. Počevši od liječenja afti, groznice, kašlja, astme, nadutosti, do epilepsije i afrodizijaka. Prednosti ovih listova povezane su s drugim sadržajem u obliku vitamina C, beta-karotena, niacina, s vlaknima. [[Povezani članak]]
Kako obraditi lišće probuditi se?
Na sjevernoj Sumatri, listovi Bangun-banguna uglavnom se prerađuju u obliku juhe koja se tradicionalno kuha s kokosovim mlijekom. Osim svog izvrsnog okusa, vjeruje se da ova juha može predstaviti bezbroj prednosti lišća kao što je gore spomenuto. Osim toga, lišće Bangun-banguna također se komercijalno plasiralo na tržište u obliku konzervirane hrane. Ova tehnika marketinga gotove hrane namijenjena je dojiljama koje ne moraju dugo brati i kuhati listove pa su praktičniji, ali imaju prednosti koje nisu manje od svježih listova.
