Zdravlje

Sklon ozljedama, prepoznajte funkciju tetiva

Mišić je samo jedno od mnogih tkiva u tijelu koje su međusobno povezane i spajaju se kako bi oblikovale i pomicale vaše tijelo. Još jedno tkivo koje također drži vaše organe zajedno su tetive. Tetive su jedno od tkiva u tijelu koje igraju ulogu u povezivanju mišića s kostima. Zajedno s ligamentima, ovo tkivo je tkivo koje se najčešće ozljeđuje. [[Povezani članak]]

Što su tetive?

Tetive su debelo, vlaknasto tkivo svijetlo bijele boje i sadrži kolagen. Tkivo tetiva je rašireno po cijelom tijelu, od glave do pete. Tetive su čvrsto, ali fleksibilno tkivo. Najveća tetiva u ljudskom tijelu je Ahilova tetiva, koja povezuje mišić potkoljenice s petnom kosti. Mjesto tetive je na kraju svakog mišića. Dakle, jedan mišić mora imati dvije tetive. Tetive dolaze u različitim oblicima i veličinama, ovisno o mišiću na koji su pričvršćene. Mišići koji proizvode više sile imat će kraće i šire tetive. Dok će mišići koji igraju ulogu u glatkim pokretima, poput pomicanja prstiju, imati veličinu tetiva koje su duže i tanje. Funkcija tetive nije jedna nego višestruka.
  • Povežite mišiće s određenim kostima ili organima

Glavna funkcija tetiva je veza između mišića i kostiju ili drugih organa, poput očne jabučice. Za razliku od ligamenata koji spajaju jednu kost s drugom
  • Kretanje određenih kostiju i organa

Tetive igraju važnu ulogu u kretanju određenih kostiju ili organa u tijelu. Na primjer, povlačenje kosti kako bi se stvorio određeni pokret. Drugi primjer su tetive u ramenu, te tetive pomažu pri pomicanju ramena prema gore, naprijed, natrag.
  • Stabilizira određene kosti ili organe

Osim povezivanja i pomicanja određenih kostiju ili organa, druga funkcija tetiva je stabilizacija određenih kostiju ili organa na mjestu ili prilikom kretanja.
  • Izdržati pritisak na mišiće

Još jedna funkcija tetiva je pomoći izdržati pritisak koji doživljavaju mišići kada se krećete. Na primjer, kada se spremate pasti, tijelo će ga držati u ravnoteži, ovdje funkcija tetiva održava ravnotežu.

Poremećaji koje mogu doživjeti tetive

Osim ligamenata, najčešće ozlijeđena tkiva su tetive. Ozljede tetiva mogu nastati na nogama, leđima i bedrima. Kada imate ozljedu, možete osjetiti slabost i grčeve u mišićima. Možete doživjeti ozljede koje narušavaju funkciju tetive u obliku pada ili udarca, prekomjerne upotrebe ili kontinuirane uporabe tetive, pomicanja tetive u krivom smjeru i slabosti mišića zbog nedovoljne upotrebe. Ne samo ozljeda, također imate potencijal da doživite druge probleme u vezi s tetivom. Neki od poremećaja koje mogu iskusiti tetive su:
  • Tendinitis

Tendinitis je stanje koje se javlja kada tetiva postane nadražena i upaljena. Tendinitis se može pojaviti zbog uganuća ili ozljede od prekomjerne ili pretjerane upotrebe tetive. Osim upale i iritacije, oboljeli će osjetiti oticanje, osjećaj topline u ozlijeđenoj tetivi i bol.
  • Pokidana tetiva

Pucanje tetiva može biti posljedica kombinacije raznih trauma tetive. Obično su pukotine tetiva tetiva koljena, bicepsa, bedra i pete.
  • Subluksacija

Tetive ne samo da se mogu pokidati, već mogu i skliznuti s mjesta. Kada je tetiva izvan položaja, možete čuti zvuk pucanja ili pucanja praćen bolom i slabošću u zglobu. Pomaci tetiva mogu biti posljedica ozljede ili genetskih razlika u anatomiji tijela koje osobu čine osjetljivijom na pomake tetiva. Ako poremećaj tetiva nije preozbiljan, možete ga liječiti tako da ozlijeđenu tetivu odmarate i nekoliko puta dnevno stavite kockicu leda omotanu krpom na ozlijeđeno mjesto na 20 minuta dok ne zacijeli. Također možete koristiti zavoje za smanjenje otekline i uzimati lijekove protiv bolova kako biste smanjili bol i otekline od ozljede. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Tetive su vezivno tkivo između mišića i kostiju ili drugih organa koji su vrlo važni za tijelo. Ako imate poremećaj tetiva koji ometa vašu aktivnost ili otežava kretanje, nemojte oklijevati da ga pregleda liječnik
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found