Možda ćete moći lagati riječima, ali ne i izrazima lica. Razlog je u tome što su izrazi lica oblik neverbalne komunikacije koji se može pojaviti, a da ga prethodno niste u mogućnosti kontrolirati. Izrazi lica koje koriste ljudi imaju milijun značenja i mogu se razlikovati kada se primjenjuju u različitim kontekstima. Raspon značenja ovih izraza može biti vrlo jednostavan (npr. iznenađen) ili odražavati složenije situacije (kao što je nebriga). Izrazi lica koji su vam općenito poznati, kao što su ljutnja, tuga, radost, iznenađenje ili gađenje. No, detaljnije, postoje i drugi izrazi koji su skriveni u prirodi i imaju raznolikija emocionalna značenja.
Vrste izraza lica
Psiholozi zaključuju da se ljudsko izražavanje općenito dijeli na dvije vrste, i to:
Jedan izraz koji ima pravo značenje, zahvaća sve dijelove lica i traje 0,5 do 4 sekunde. Ovaj makro izraz obično izdaje netko kada je sam, među članovima obitelji, prijateljima ili ljudima kojima vjeruje.
Izrazi lica koji traju samo vrlo brzo, čak samo pola sekunde, pa je vrlo moguće da ih laičkom oku promakne. Mikro-izrazi mogu biti znak osjećaja ili emocija koje netko skriva. Čitanje nečijih izraza lica, posebno mikro-izraza, ne radi se samo radi otkrivanja tajni ili pronalaženja laži u nekome. Više od toga, čitanje tuđih izraza može se učiniti tako da možemo biti empatičniji prema emocionalnom stanju koje ta osoba proživljava. [[Povezani članak]]
Razni izrazi lica i kako ih čitati
Izrazi lica se uglavnom ogledaju u pokretima očiju i usta ili usana. Evo nekoliko primjera izraza lica koje izdaju dva osjetila i njihova značenja.
1. Oči
Za oči se kaže da su prozor u srce jer najbolje predstavljaju vaše osjećaje i misli kroz određene izraze lica. Netko tko te čvrsto gleda u oči dok govori ostavit će drugačiji dojam od nekoga tko tijekom razgovora izbjegava izravan pogled. Osim toga, postoji nekoliko drugih izraza očiju koji ukazuju na određeno značenje, i to:
Kada vas netko gleda u oči dok pričate, to znači da ga zanimate vi ili tema o kojoj pričate. No, dugotrajni izravni kontakt također vam može izazvati nelagodu, pa je potrebno povremeno zastati u pogledu na drugu osobu kako biste zadržali uljudan dojam. S druge strane, osoba koja češće izbjegava kontakt očima kada razgovara s vama obično je znak nezainteresiranosti. Osim toga, postoji i mogućnost da se osjeća nelagodno, uznemireno onim što se događa oko njega ili nešto drugo uznemirava njegove misli i osjećaje kada razgovara s vama.
Treptanje očima je normalno, ali prečesto ili prerijetko treptanje može ukazivati na određene izraze lica. Prečesto treptanje ukazuje na to da im trenutna situacija ne odgovara. S druge strane, rjeđe treptanje ukazuje na to da osoba pokušava sakriti svoje osjećaje. Primjerice, dobit ćete bonus, ali u isto vrijeme to morate držati u tajnosti od kolega, pa ćete se pokušati suzdržati da ne poskliznete svaki put kad sretnete tog kolegu.
Zjenica oka se može smanjiti kada je izložena svjetlu i povećati u mraku. Međutim, na ovaj dio izraza lica također snažno utječu emocije unutar osobe. Proširene zjenice obično ukazuju na privlačnost ili čak požudu.
2. Usta
Osim što izgovaraju riječi, usta mogu biti i sredstvo za kanaliziranje govora tijela koji ima milijun značenja. Kada, na primjer, napravite nasmijano lice, to nije nužno znak sreće, ali može biti i sarkazam, cinizam ili način skrivanja duboke tuge. Neke vrste izraza lica kroz usta koji mogu imati nekoliko značenja su:
- Usne su naborane ili zategnute: može biti znak nesklonosti, neodobravanja ili nepovjerenja u nešto.
- Gristi usne: to može biti znak da je osoba zabrinuta, tjeskobna ili pod stresom.
- Pokrivanje usta rukom: može ukazivati na to da žele sakriti emocionalni izraz lica, poput slatkog osmijeha ili ciničnog osmijeha.
- Usne podignute ili spuštene: kada se kutovi usana podignu, to obično ukazuje da se osoba osjeća sretno ili optimistično. S druge strane, ako su mu kutovi usana opušteni, može biti tužan, neodobravan ili zgrožen.
Svatko može pokušati pogoditi značenje izraza lica koje netko pokazuje, posebno makro ekspresija. Dok je stopa uspješnosti da netko pogodi značenje iza mikro-izraza samo oko 35-48 posto.
