Ogrebotine su uobičajeno stanje kože koje je posljedica trenja koje nastaje kada se vaša koža trlja jedna o drugu ili o predmetima koje nosite. Kako pravilno i sigurno liječiti ogrebotine? Ogrebotine nisu samo bolne i peckajuće, već mogu i ometati ako je njihovo mjesto lako vidljivo golim okom.
Upoznajte različite uzroke ovih žuljeva
Ogrebotine se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu. Ogrebotine se često javljaju kada se koža trlja o grubu površinu, pilingom gornjeg sloja kože. Ogrebotine su obično obilježene osjećajem peckanja, peckanjem, do blagog crvenog osipa. U teškim slučajevima, abrazije mogu uzrokovati oticanje, krvarenje ili otvrdnuće kože. Plikovi na koži mogu se pojaviti bilo gdje, posebno na područjima gdje postoji trenje između kože i kože ili na nošenoj odjeći. Međutim, područja koja su najviše pogođena abrazijama su bedra, pazusi, prepone i bradavice. Može se pojaviti nekoliko uzroka abrazije, uključujući:
- Prekomjerna težina. Prekomjerna tjelesna težina olakšava osobi da doživi trenje u području kože prepona.
- Dojiti. Dojenje može dovesti do iritacije bradavica zbog trenja koje dolazi od djetetovih tvrdih desni.
- Nošenje uske odjeće kada su zrak i vrijeme vrući i vlažni.
- Kontinuirano korištenje pelena.
- Trčanje i vožnja bicikla. Obje vrste vježbe mogu uzrokovati trljanje u preponama zbog trenja između vlažne, znojne kože i odjeće koja se više puta nosi.
- Znoj može izazvati iritaciju kože, uzrokujući stalno trenje kože.
Kako pravilno i sigurno liječiti ogrebotine?
Iako su klasificirane kao lakše ozljede, ogrebotine također zahtijevaju liječenje. Razlog, ako se ne liječe, mjehurići se mogu pogoršati i ometati aktivnosti. Dakle, ne biste to trebali jednostavno zanemariti. Ovdje je prva pomoć kao način za liječenje ogrebotina koje je prikladno i sigurno učiniti.
1. Operite ruke sapunom i tekućom vodom
Prije pružanja prve pomoći kao pravilnog i sigurnog načina liječenja ogrebotina, obavezno operite ruke sapunom i tekućom vodom. Ovaj korak je vrlo važan kako biste spriječili rizik od infekcije.
2. Izbjegavajte uzroke ogrebotina
Glavna prva pomoć za ogrebotine je prestanak nošenja odjeće ili aktivnosti koje mogu iritirati kožu i trljati se jedna o drugu. Ako je odjeća uzrok žuljeva, trebali biste se presvući u udobnu odjeću.
3. Čisti ogrebotine
Prva pomoć kao način liječenja abrazija, glavna stvar je prvo ga očistiti. Nježno očistite zahvaćeno područje kože tekućom vodom i blagim sapunom. Umjesto toga, izbjegavajte korištenje sredstava za čišćenje koja sadrže alkohol, jod ili vodikov peroksid izravno na otvorenim abrazijama jer mogu izazvati iritaciju i peckanje.
3. Nanesite antibiotsku mast
Prva pomoć kao način liječenja ogrebotina je nanošenje antibiotske masti. Ovaj korak ima za cilj održati mjehuriće vlažnima kako bi ubrzali cijeljenje i spriječili infekciju. Također se možete prijaviti
vazelina ili gel aloe vere na područje kože s mjehurićima. Aloe vera gel ima za cilj ublažavanje bolova i sprječavanje infekcije zbog mjehurića. Zatim pokrijte ranu mekom sterilnom gazom i mijenjajte je svakodnevno.
4. Uzmite lijekove protiv bolova
Drugi način liječenja ogrebotina je uzimanje lijekova protiv bolova. Za liječenje velikih, bolnih mjehurića ponekad su potrebni lijekovi protiv bolova.
5. Provjerite s liječnikom
Ako su mjehurići bolni, crveni, natečeni, ljuskavi ili krvare, trebate se posavjetovati s liječnikom. Liječnici obično propisuju lijekove na recept u obliku lokalnih antibiotika ili kortikosteroida.
Kako liječiti isušenu kožu nakon tretmana
Mjehurići obično sami zacijele u roku od nekoliko dana. Možete ostaviti da se područje kože osuši preko noći. Svakako izbjegavajte aktivnosti i vrste odjeće koje mogu uzrokovati trenje na koži. Ako se na površini kože s mjehurićima pojave mjehuri, nanesite
vazelina nježno na području kože. Dok je vaša koža u procesu zacjeljivanja, trebali biste:
- Nemojte koristiti povidin jod ili vodikov peroksid kao blister lijek za čišćenje kože. Umjesto toga, koristite samo tekuću vodu i sapun ili fiziološku otopinu.
- Nemojte se tuširati vodom koja je prevruća i sapunima koji sadrže puno kemikalija. Razlog je što to može uzrokovati suhu kožu i pogoršati stanje mjehurića
- Ne sušite isušenu kožu trljanjem ručnika. Još bolje, samo ga potapšajte.
- Stisnite kožu ledenom vodom kako biste smanjili bol.
Može li se spriječiti pojavu mjehurića na koži?
Odgovor je, naravno da možete. Kako biste spriječili ogrebotine, trebali biste izbjegavati ili minimizirati trenje na koži. Evo nekoliko načina za sprječavanje nastanka žuljeva:
1. Održava kožu suhom
Ovo je jedan od najvažnijih načina za sprječavanje abrazije. Najbolje je ne nositi vlažnu odjeću duže vrijeme i što prije se presvući. Mokra koža čini mjehuriće neizbježnim. Osim toga, nanesite talk i alum na dijelove tijela koji se obično znoje. Puder može pomoći u smanjenju vlažnosti kože.
2. Nanošenje lubrikanta
Nanesite lubrikant, kao npr
vazelina za smanjenje trenja na koži. Kako biste smanjili rane na bradavicama, također možete koristiti flastere ili posebnu traku koja djeluje na smanjenje trenja.
3. Nosite udobnu odjeću
Odjeća koja je prevelika čini područje kože sklonijim trenju, što povećava rizik od mjehura. Dakle, nosite odjeću koja vam pristaje i nije preuska. Isto vrijedi i za sportsku odjeću. Sportska odjeća koja je preuska može se trljati o vašu kožu kada vježbate. Imajte na umu da je lagana odjeća bolja za sport. Odaberite i sportsku odjeću od sintetičkih vlakana. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Ogrebotine se često javljaju kada se koža trlja o grubu površinu, pilingom gornjeg sloja kože. Iako su klasificirane kao lakše ozljede, ogrebotine također zahtijevaju liječenje. Možete nanijeti vazelin na površinu isušene kože i pustiti da sama zacijeli kao način za liječenje mjehura. Ako gore navedene metode liječenja žuljeva ne djeluju na mjehuriće i osjetite znakove infekcije, odmah se obratite liječniku.
Ogrebotine se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu. Ogrebotine se često javljaju kada se koža trlja o grubu površinu, pilingom gornjeg sloja kože. Ogrebotine su obično obilježene osjećajem peckanja, peckanjem, do blagog crvenog osipa. U teškim slučajevima, abrazije mogu uzrokovati oticanje, krvarenje ili otvrdnuće kože. Plikovi na koži mogu se pojaviti bilo gdje, posebno na područjima gdje postoji trenje između kože i kože ili na nošenoj odjeći. Međutim, područja koja su najviše pogođena abrazijama su bedra, pazusi, prepone i bradavice. Može se pojaviti nekoliko uzroka abrazije, uključujući: 
