Jeste li ikada doživjeli pulsirajuću gospođicu V? Neke žene mogu osjetiti ovaj osjet vibriranja u vagini ili oko nje. Intenzitet i ozbiljnost također variraju. Ponekad ovo vaginalno lupanje može biti popraćeno bolom. Iako se može činiti opasnim, pulsiranje vagine nije razlog za brigu. Kako biste bolje razumjeli ovaj problem, identificirajmo neke od uobičajenih uzroka pulsirajućeg vaginalnog iscjetka.
Uzrok pulsiranja gospođice V
Evo nekoliko uzroka pulsiranja Miss V koje ste možda iskusili.
Grčevi mišića mogu utjecati na vaginu. Grčevi mišića su iznenadne kontrakcije jednog ili više mišića, uključujući mišiće rodnice, koje mogu uzrokovati osjet vibriranja ili pulsiranja. Nerijetko, ovo stanje može uzrokovati da se osjećate nelagodno, grčevito ili bolno. Nekoliko je čimbenika koji mogu potaknuti mišićne grčeve, a to su stres, tjeskoba, umor, nutritivni nedostaci, konzumacija kofeina ili alkohola ili nuspojave određenih lijekova. Osim toga, ovo stanje može biti i simptom temeljnog neurološkog problema.
Disfunkcija zdjeličnog dna
Disfunkcija dna zdjelice nastaje kada se kontrola mišića dna zdjelice smanji tako da mišići postanu vrlo slabi ili zategnuti. Ovaj mišić podržava maternicu i okružuje rodnicu. Kao rezultat toga, ovaj problem može uzrokovati simptome u obliku mišićnih grčeva koji pokreću vaginalno lupanje. Neki drugi simptomi koje možete osjetiti uključuju učestalo mokrenje, bol prilikom mokrenja ili defecacije, nepotpuno pražnjenje mjehura, bol u stidnom području i donjem dijelu leđa te bol tijekom spolnog odnosa. Do disfunkcije zdjeličnog dna može doći zbog prejakog pritiska, poroda, menopauze, pretilosti, do starenja. Za one od vas koji imaju jedan od ovih čimbenika, uvijek biste trebali biti oprezni.
Vaginizam može otežati penetraciju Vaginizam je jedan od najčešćih poremećaja kod žena. Ovo stanje nastaje kada se mišić levator ani koji okružuje donju trećinu rodnice sam stegne kada se sprema prodrijeti tako da može uzrokovati pulsiranje. Postoji niz drugih simptoma vaginizma koje možete doživjeti, uključujući bol tijekom spolnog odnosa i poteškoće ili čak nemogućnost prodiranja. Iako je točan uzrok nepoznat, vaginizam je često povezan s anksioznošću, strahom, psihičkom traumom i drugim problemima.
Parestezije su osjećaji poput uboda iglica, škakljanja ili ukočenosti u određenim dijelovima tijela, uključujući vaginu. Parestezije mogu biti privremene ili dugotrajne. Ovo stanje je općenito uzrokovano pritiskom na živce ili nedostatkom protoka krvi. [[Povezani članak]]
Kako se nositi s pulsirajućom gospođicom V
Ako se vaginalno lupanje javlja samo povremeno i bezbolno je, vjerojatno vam nije potreban poseban tretman. Međutim, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ga ublažili:
Jedite uravnoteženu hranjivu prehranu i pijte dovoljno
Morate jesti uravnoteženu nutritivnu prehranu. Mišićni grčevi mogu nastati zbog nutritivnih nedostataka. Stoga, pazite da jedete uravnoteženu hranjivu prehranu i dovoljno pijete. Jedite raznovrsnu zdravu hranu, posebno povrće i voće. Osim toga, zadovoljite svoje potrebe za tekućinom pijući 8 čaša vode svaki dan. Ova navika je također dobra za zdravlje.
Pokušajte se opustiti i usredotočiti se na nešto drugo
Što više razmišljate o tome, češće ćete osjećati trzanje. Stoga se pokušajte opustiti i usredotočiti se na nešto drugo kako biste odvratili pažnju. Na primjer, možete raditi aktivnosti koje izoštravaju mozak.
Kontrolirajte stres i tjeskobu
Stres i tjeskoba također mogu izazvati grčeve vaginalnih mišića. Možete ga ublažiti meditacijom ili jogom. Obje metode mogu pomoći da napeti mišići tijela postanu opušteniji.
Izvođenje Kegelovih vježbi
Kegelove vježbe pomažu u jačanju mišića dna zdjelice.Kegelove vježbe su korisne za jačanje mišića dna zdjelice. Pokret nije težak za napraviti, mišiće dna zdjelice možete zategnuti oko 3 sekunde. Ako ne znate koji je to mišić, pokušajte kao da držite mokraću.
sada Mišići koji drže mokraću nazivaju se mišići dna zdjelice. Dok stežete mišiće, pokušajte ne zadržavati dah. Zatim ponovno opustite mišić na 3 sekunde i ponovite nekoliko puta. Na taj način mišići dna zdjelice mogu ojačati. Ako pulsirajuća vaginalna tegoba ne povuče ili se čak pogorša, odmah se obratite liječniku kako biste dobili pravi tretman. Ako želite pitati više o uzrocima pulsiranja gospođice V,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Grčevi mišića mogu utjecati na vaginu. Grčevi mišića su iznenadne kontrakcije jednog ili više mišića, uključujući mišiće rodnice, koje mogu uzrokovati osjet vibriranja ili pulsiranja. Nerijetko, ovo stanje može uzrokovati da se osjećate nelagodno, grčevito ili bolno. Nekoliko je čimbenika koji mogu potaknuti mišićne grčeve, a to su stres, tjeskoba, umor, nutritivni nedostaci, konzumacija kofeina ili alkohola ili nuspojave određenih lijekova. Osim toga, ovo stanje može biti i simptom temeljnog neurološkog problema. 
Vaginizam može otežati penetraciju Vaginizam je jedan od najčešćih poremećaja kod žena. Ovo stanje nastaje kada se mišić levator ani koji okružuje donju trećinu rodnice sam stegne kada se sprema prodrijeti tako da može uzrokovati pulsiranje. Postoji niz drugih simptoma vaginizma koje možete doživjeti, uključujući bol tijekom spolnog odnosa i poteškoće ili čak nemogućnost prodiranja. Iako je točan uzrok nepoznat, vaginizam je često povezan s anksioznošću, strahom, psihičkom traumom i drugim problemima. 
Morate jesti uravnoteženu nutritivnu prehranu. Mišićni grčevi mogu nastati zbog nutritivnih nedostataka. Stoga, pazite da jedete uravnoteženu hranjivu prehranu i dovoljno pijete. Jedite raznovrsnu zdravu hranu, posebno povrće i voće. Osim toga, zadovoljite svoje potrebe za tekućinom pijući 8 čaša vode svaki dan. Ova navika je također dobra za zdravlje. 
Kegelove vježbe pomažu u jačanju mišića dna zdjelice.Kegelove vježbe su korisne za jačanje mišića dna zdjelice. Pokret nije težak za napraviti, mišiće dna zdjelice možete zategnuti oko 3 sekunde. Ako ne znate koji je to mišić, pokušajte kao da držite mokraću. sada Mišići koji drže mokraću nazivaju se mišići dna zdjelice. Dok stežete mišiće, pokušajte ne zadržavati dah. Zatim ponovno opustite mišić na 3 sekunde i ponovite nekoliko puta. Na taj način mišići dna zdjelice mogu ojačati. Ako pulsirajuća vaginalna tegoba ne povuče ili se čak pogorša, odmah se obratite liječniku kako biste dobili pravi tretman. Ako želite pitati više o uzrocima pulsiranja gospođice V, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .
