Crne mrlje nisu na licu, ali mogu ometati izgled su crni gležnjevi. Mnogi ljudi to doživljavaju jer je koža oko gležnjeva tanja, zbog čega je sklona isušivanju, tamnjenju i zadebljanju. Način da se riješite crnih mrlja na gležnjevima je da ih spriječite da se previše osuše. No, nema potrebe za brigom jer gležnjevi koji izgledaju crno nisu trajni. Neke metode samonjege kod kuće mogu to prikriti.
Uzroci crnih očiju
Prije nego što dalje uđete u to kako se riješiti crnih gležnjeva, prvo identificirajte neke od uzroka:
- Kontinuirano trenje s odjećom ili obućom
- Nije dovoljno čisto
- Suha koža
- Nakupljanje mrtvih stanica kože
- Pretjerano izlaganje ultraljubičastom svjetlu
- Pojava hiperpigmentacije
- Upala
- Problemi s kožom poput ekcema i psorijaze
- Ozljede ili rane na gležnju
- Poremećaji žila koje opskrbljuju noge krvlju koje nisu glatke (venski zastoj)
Kako se riješiti crne boje na gležnjevima
Ako se crni gležnjevi pojave zbog navika ili okolišnih čimbenika, postoji mnogo načina da ih se riješite. Međutim, razlikuje se od stanja na koja utječe druga medicinska povijest, posebno onih koja se javljaju od rođenja. Posebno za tamne gležnjeve zbog okolišnih čimbenika, evo nekoliko načina kako ih prikriti:
1. Aloe vera gel
Poznata po svojim bezbrojnim svojstvima, aloe vera se dugo koristila za posvjetljivanje lica. Možete nanijeti izravno na tamne gležnjeve. Ne samo da posvjetljuje, aloe vera gel također može pružiti vlagu. Metoda je jednostavna. Dovoljno je svaki dan uzeti ekstrakt aloe vere i umasirati ga u gležnjeve. Pričekajte 30 minuta prije nego što ga isperete vodom.
2. Kokosovo i mošusno ulje
Kokosovo ulje sadrži esencijalne masne kiseline i vitamin E. Oba su vrlo učinkovita u vlaženju i liječenju oštećene kože. Trik je da kokosovo ulje polako utrljate u područje kože oko gležnjeva. Zatim ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom i sapunom. Ista svojstva prisutna su i u mošusnom ulju koje može ujednačiti pigmentaciju kože.
ricinusovo ulje Smanjuje višak proizvodnje melanina u koži i osigurava prehranu. Tako će koža izgledati svjetlije i zdravije. Možete nanijeti mošusno ulje prije spavanja, a zatim obući čarape. Ujutro isperite običnom vodom.
3. Ekstrakt limuna
Natpis Ne samo da je bogat vitaminom C, limun također ima svojstva posvjetljivanja kože. To znači da ekstrakt limuna ima potencijal zacijeliti područja koja izgledaju tamna, uključujući gležnjeve. I ne samo to, limun također ima antiseptička i antibakterijska svojstva
adstringentno. Da biste dobili prednosti, jednostavno iscijedite svježi limun i nanesite ekstrakt izravno na gležnjeve. Osim toga, možete i trljati kriške limuna nekoliko minuta. Ostavite da odstoji 30 minuta pa isperite toplom vodom.
4. Krumpir
Tko bi pomislio na sadržaj
kateholaza u krumpiru može posvijetliti kožu ako se redovito koristi. Trik je u tome da krumpir izrežete, a zatim ga stisnete da dobijete ekstrakt. Osim toga, možete cijediti i krumpir koji je prije bio nariban. Zatim nanesite izravno na gležnjeve i ostavite 15 minuta. Nakon osjećaja suhoće, isperite toplom vodom. Doista, ova metoda nije znanstveno dokazana. Međutim, možete dodati ekstrakt limuna kako biste optimizirali njegova svojstva.
5. Ekstrakt krastavca
Kao jedna od namirnica koje sadrže vodu, krastavac također može pomoći u posvjetljivanju tamnih gležnjeva. Bonus, tu su vitamin A i vitamin C koji mogu izbaciti mrtve stanice kože i pomladiti postojeće stanice kože. Kako ga koristiti je da uzmete ekstrakt iz naribanog krastavca. Zatim ga nanesite na tamnu kožu. Krastavac također možete izrezati na male komadiće i utrljati ga izravno na gležnjeve. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ovu metodu možete isprobati svaki dan.
6. Kakao maslac
Poznat po bezbroj blagodati za kožu,
kakao maslac može biti vaš izbor za vlaženje suhih gležnjeva. Metoda je vrlo jednostavna, naime primjenom
kakao maslac do gležnjeva i nježno masirajte. Ostavite da djeluje 15 minuta prije nego što ga isperete.
7. Zobene pahuljice i med
Osim što se mogu koristiti kao maska za lice, zobene pahuljice i med mogu se koristiti i kao maska za lice
piling prirodna koža. Kada se uklone mrtve stanice kože, boja kože će automatski postati svjetlija. Da biste to učinili, prvo pomiješajte zobene pahuljice i 2 žličice meda. Zatim utrljajte i nježno umasirajte u područje gležnja nekoliko minuta. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Ova metoda je sigurna za svaki dan.
8. Potopiti u slanu vodu
Moguće je da se crni gležnjevi pojavljuju jer svakodnevno morate raditi dovoljno naporno izloženi trenju i zagađenju. Da biste to popravili, pokušajte namočiti noge u toploj vodi koja je posoljena. Ova metoda može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože. Za maksimalne rezultate, nježno masirajte gležnjeve kružnim pokretima. Ovu metodu možete raditi 2 puta tjedno. Ne samo da koža gležnjeva izgleda svjetlije, natapanje stopala ih čini i opuštenijima. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Piling i zadržavanje vlage ključ su za održavanje gležnjeva u formi. Kada su dvije gore navedene stvari učinjene, naravno, čistoća je budnija. Međutim, ako se crni gležnjevi pojave zbog drugih zdravstvenih stanja, gore navedene metode nisu nužno učinkovite. Mora postojati medicinski tretman da bi bio učinkovitiji. Za daljnju raspravu o svim medicinskim stanjima koja utječu na crnjenje gležnjeva,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
Poznata po svojim bezbrojnim svojstvima, aloe vera se dugo koristila za posvjetljivanje lica. Možete nanijeti izravno na tamne gležnjeve. Ne samo da posvjetljuje, aloe vera gel također može pružiti vlagu. Metoda je jednostavna. Dovoljno je svaki dan uzeti ekstrakt aloe vere i umasirati ga u gležnjeve. Pričekajte 30 minuta prije nego što ga isperete vodom. 
Natpis Ne samo da je bogat vitaminom C, limun također ima svojstva posvjetljivanja kože. To znači da ekstrakt limuna ima potencijal zacijeliti područja koja izgledaju tamna, uključujući gležnjeve. I ne samo to, limun također ima antiseptička i antibakterijska svojstva adstringentno. Da biste dobili prednosti, jednostavno iscijedite svježi limun i nanesite ekstrakt izravno na gležnjeve. Osim toga, možete i trljati kriške limuna nekoliko minuta. Ostavite da odstoji 30 minuta pa isperite toplom vodom. 
