Prsti su jedan od najčešće korištenih dijelova tijela. Kao rezultat toga, nije neuobičajeno da se ljudi žale na bol u prstima, uključujući i palčeve, nakon što završe svoje aktivnosti. Liječenje bolnih palčeva treba se temeljiti na temeljnom uzroku. Uz to, liječenje neće izazvati ozbiljnije posljedice i uzrokovati dugotrajne probleme.
Koji su uzroci bolova u palčevima i kako ih prevladati?
Stanje bolnog palca može biti uzrokovano mnogim stvarima. Sve ovisi o tome koji dio palca boli. Na primjer, koji su simptomi i koliko često se te tegobe pojavljuju. Evo niza zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati bolne palčeve:
1. Artritis bazalnog zgloba (BJA)
Artritis bazalnog zgloba Javlja se kada hrskavica između baze palca i zapešća oslabi. Ovo stanje je uzrokovano zdravstvenim problemima, kao što su:
osteoartritis (upala zglobova),
reumatoidni artritis (artritis zbog autoimune bolesti), te ozljeda palca. Neki simptomi
bazalni zglobni artritis Ono što pacijent može osjećati uključuje:
- Bol, ukočenost i oteklina u zglobu palca
- Koža u blizini zgloba palca koja je crvena ili nježna na dodir
- Ograničen raspon pokreta palca
BJA je vrsta progresivne bolesti. To znači da se BJA može pogoršati iz dana u dan. Potreban je liječnički pregled kako bi se mogla utvrditi ova dijagnoza. Kako prevladati BJA može se učiniti izvođenjem vježbi pokreta na palcu, korištenjem ispravljača za palac (udlaga) kako bi zglob bio stabilan, injekcijama kortikosteroida i operacijom.
2. Uganuće
Na iščašenom palcu pojavit će se bol i modrice.Oštećenje ligamenata palca može izazvati uganuće. Ligamenti su tkiva koja međusobno povezuju kosti. Prilikom uganuća naći ćete simptome u obliku modrica te osjetiti bol i oteklinu u palcu. Kako biste se nosili s bolovima u palčevima zbog uganuća, možete primijeniti RICE principe u nastavku:
- odmor (odmor): Odmarajte palac dok bol ne nestane.
- Led (kockice leda): kockice leda koje su bile omotane u krpu utrljajte na palac 10 minuta. Ponavljajte ovaj korak svakih sat vremena prvog dana boli u palcu.
- Oblog (pritisak): Nanesite pritisak na bolni palac elastičnim zavojem (ACE) kako biste smanjili oticanje.
- Podignite (podizanje): Da biste smanjili oticanje i bol, podignite ruke više od srca.
Ako bol ne nestane, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom o svom stanju. Operacija može biti potrebna ako je ligament vašeg palca jako potrgan.
3. Slomljene ili slomljene kosti
Prijelom ili prijelom palčane kosti može dovesti do bolnih palčeva. Bol koja se javlja u ovom stanju može se proširiti čak i na zapešće i podlakticu. Kako se položaj kostiju ne bi pomicao, rješenje može biti korištenje gipsa. Međutim, operacija će biti potrebna ako dođe do pomaka zbog prijeloma ili prijeloma, kako bi se kost mogla vratiti u svoj pravi položaj.
4. De Quervainov tenosinovitis (DQT)
Često ga doživljavaju žene u dobi od 30 do 50 godina,
De Quervainov tenosinovitis (DQT) nastaje zbog upale tetiva palca. Neki od simptoma DQT-a uključuju:
- Bol u podnožju palca i zapešća
- Oteklina na strani zapešća u blizini palca
- Poteškoće pri stiskanju ruku
- Poteškoće u hvatanju predmeta
Liječenje DQT-om općenito je u obliku uzimanja nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) za ublažavanje boli i upale. Ako je stanje teško, liječnik može preporučiti udlagu za sprječavanje daljnjeg kretanja, injekcije kortikosteroida ili operaciju.
5. Prst okidača
Prst okidača ili okidač prsta uzrokovan je upalom tetiva palca. Kao rezultat toga, vaš će palac biti zaključan u savijenom položaju na prvom zglobu. Kako prevladati
prst okidača izvodi se prema težini. Stoga je neophodna dijagnoza od liječnika. Ovo stanje se može oporaviti samo od sebe. Ali također možete uzimati NSAID za ublažavanje boli i upale. Ako stanje
prst okidača U teškim slučajevima, vaš liječnik može koristiti udlagu kako bi ograničio kretanje, dao injekcije kortikosteroida ili preporučio operaciju.
6. Ganglijska cista
Ganglijske ciste uzrokovane su nakupljanjem sinovijalne tekućine ili maziva za zglobove. Kada patite od ovog stanja, naći ćete kvržice koje se razvijaju u zglobovima ili blizu njih. Na primjer, na palcu. Iako uzrokuje bol i nelagodu pri pomicanju zgloba, ganglijske ciste mogu proći same od sebe bez liječenja. Ali liječnik također može preporučiti uzimanje lijekova protiv bolova, postupak za smanjenje ciste posebnim stezaljkama ili kirurško uklanjanje ciste.
7. Sindrom karpalnog tunela (CTS)
CTS može uzrokovati bol i poteškoće pri hvatanju
Sindrom karpalnog tunela (CTS) nastaje kada upala ručnog zgloba pritisne srednji živac. Ovaj živac služi za pružanje osjeta vašim prstima. Kada imate CTS, možete osjetiti sljedeće simptome:
- Osjećaj peckanja ili trnaca u palcu
- Teško za shvatiti
- Poteškoće u pokretanju
- Zanijemio
- Bol koja zrači u ruku
Za liječenje CTS-a možete odmarati ruke, nositi udlage, koristiti obloge za smanjenje otekline, uzimati NSAID, primati injekcije kortikosteroida i podvrgnuti se operaciji. Liječnik će odrediti odgovarajući tretman prema težini.
Kako dijagnosticirati uzrok bolnih palčeva
Postoji nekoliko načina na koje liječnici mogu utvrditi uzrok bolnih palčeva. Što je to?
- Intervju o svojim simptomima
- Fizikalni pregled bolnog palca
- RTG za određivanje prisutnosti ili odsutnosti pukotina, prijeloma ili artritis
- Brojni neurološki testovi za otkrivanje CTS-a
- MRI za određivanje strukture tkiva zapešća i zglobova
[[Povezani članak]]
Mogu li se poduzeti neke preventivne mjere?
Iako se to ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko savjeta koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od bolnih palčeva. Neki od ovih koraka uključuju:
- Izbjegavanje ponavljajućih ili pretjeranih aktivnosti rukama, osobito palčevima
- Nosite odgovarajuću zaštitu tijekom vježbanja
- Koristite udlagu ili posebnu stezaljku kako biste palac držali u stabilnom položaju
- Komprimiranje ledom prekrivenim krpom kako bi se smanjila upala kod ozljede
- Nemojte nositi predmete koji ograničavaju kretanje palca, kao što su određeni nakit ili rukavice
Postoje različita stanja koja su u osnovi bolnog palca, od ozljeda, uganuća, do upale živaca. Kako biste saznali uzrok i odgovarajuće liječenje,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Na iščašenom palcu pojavit će se bol i modrice.Oštećenje ligamenata palca može izazvati uganuće. Ligamenti su tkiva koja međusobno povezuju kosti. Prilikom uganuća naći ćete simptome u obliku modrica te osjetiti bol i oteklinu u palcu. Kako biste se nosili s bolovima u palčevima zbog uganuća, možete primijeniti RICE principe u nastavku: 
CTS može uzrokovati bol i poteškoće pri hvatanju Sindrom karpalnog tunela (CTS) nastaje kada upala ručnog zgloba pritisne srednji živac. Ovaj živac služi za pružanje osjeta vašim prstima. Kada imate CTS, možete osjetiti sljedeće simptome: 
