Njega kože s aknama
koža sklona aknama potrebno za osobe koje su sklonije aknama. Da, svatko bi se složio da pojava akni može biti neugodna. Stoga je potrebno pravilno njegovati kožu sklonu aknama.
Koji uzroci mogu nastati akne na licu?
Prema svom doslovnom značenju,
koža sklona aknama je stanje kože koje je sklono izbijanju. Jedan od ovih problema s kožom obično je češći kod osoba s masnim tipom kože. Jer, višak masnoće na licu može zatvoriti pore, uhvatiti prljavštinu i pozvati bakterije koje postaju preteča akni. Međutim,
koža sklona aknama nije problem samo za vlasnice masne kože. Razlog je taj što neki ljudi u bilo kojem trenutku mogu doživjeti fazu kada koža postane sklona izbijanju. Ovo stanje mogu iskusiti i osobe koje imaju suhu kožu. Suha koža s aknama može nastati zbog okolišnih čimbenika ili pogrešnog načina njege lica.
Kako liječiti kožu sklonu aknama što je potrebno učiniti?
Uglavnom, način liječenja kože sklone aknama mora se prilagoditi uzroku. To je zato što liječenje akni varira ovisno o njihovoj ozbiljnosti. Općenito, kako liječiti kožu sklonu aknama ne ovisi samo o proizvodima za njegu kože protiv akni ili lijekovima protiv akni. Kako bi koža bez akni, kako liječiti kožu sklonu aknama, također treba biti popraćen zdravim načinom života. Postoji nekoliko načina za liječenje kože sklone aknama koji su najosnovniji i koje je potrebno učiniti su sljedeći.
1. Operite lice dva puta dnevno
Jedan od načina liječenja kože sklone aknama koji morate učiniti je redovito pranje lica. Preporuča se umivanje lica dva puta dnevno, ujutro i navečer. Uvijek čistite lice, osobito nakon aktivnosti na otvorenom ili nakon korištenja
šminka.
Perite lice najviše dva puta dnevno. Ne perite lice prečesto jer postoji opasnost da se koža osuši. Prečesto pranje lica također uzrokuje da stanice kože lica povećavaju proizvodnju ulja (sebuma) kako bi se vratila izgubljena vlaga. Ako proizvodnja ulja nastavi rasti, ovo stanje može začepiti pore, uzrokujući akne. Osim toga, čišćenje lica više od dva puta također može uzrokovati iritaciju kože. Ako se znojite, možete oprati lice izvan preporučenog vremena. Time se znoj i prljavština ne nakupljaju predugo.
2. Izbjegavajte korištenje pilinga
Kako liječiti kožu sklonu aknama, također treba izbjegavati korištenje pilinga, uključujući pilinge od prirodnih sastojaka. Razlog je taj što je koža sklona aknama obično osjetljivija pa je to potrebno učiniti nježno. Korištenje pilinga s oštrim proizvodima za piling može zapravo pogoršati stanje akni i učiniti ih nadraženim i crvenim.
3. Odaberite proizvod briga o koži bez ulja i nekomedogena
Odaberite proizvode za njegu kože bez ulja ili nekomedogene. Koristite proizvode za njegu kože ili
briga o koži kao jedan od načina liječenja kože sklone aknama kojoj je potrebna pozornost. Odaberite proizvode za njegu lica protiv akni, kao što je hidratantni sapun za čišćenje lica i
krema za sunčanje, označen bez ulja i “
nekomedogena ” ili nisu skloni začepljivanju pora. Također, izbjegavajte proizvode za njegu kože koji sadrže nadražujuće tvari, poput mirisa i alkohola. Dakle, proizvod nije sklon začepljivanju pora na licu kako se stanje akni ne bi pogoršalo. To se odnosi i na korištenje kozmetike odn
šminka.
4. Nanesite lijek za akne
Kako liječiti kožu sklonu aknama važno je redovito primjenjivati lijekove protiv akni. Postoje različiti lijekovi protiv akni koje možete koristiti, kao što su salicilna kiselina, benzoil peroksid i retinoidi. Isprobavanje raznih novih proizvoda protiv akni svakih nekoliko dana može se činiti korisnim. Međutim, ovaj korak zapravo može pogoršati akne. Za njegu kože s aknama potrebno je vrijeme da djeluje. Korištenje drugog proizvoda svakih nekoliko dana može iritirati kožu, uzrokujući pojavu novih prištića. Stoga, pokušajte koristiti proizvode za liječenje akni najmanje 4 tjedna kako biste postigli maksimalne rezultate. Odmah prestanite koristiti ako proizvod za liječenje akni uzrokuje nelagodu, svrbež ili iritaciju kože, uključujući i lice s aknama.
5. Nemojte cijediti prištiće
Izbjegavajte dodirivanje ili cijeđenje prištića Kako liječiti kožu sklonu aknama što nije manje važno je ne stiskati prištiće. Doduše, možda ćete ga teško stisnuti ili čak samo dodirnuti. Međutim, imajte na umu da stiskanje prištića može samo pogoršati stanje prištića koji postaje sve više upaljen jer tjera bakterije da se presele u druge pore. Zapravo, nerijetko ako stisnete prištić može ostaviti crni trag koji je teško nestati. Stoga izbjegavajte stiskanje prištića kako biste spriječili da se područje kože više upali ili inficira.
6. Predmete koji dolaze u dodir s kožom lica održavajte čistima
Uvijek čistite predmete koji dolaze u dodir s kožom lica, također se mogu koristiti kao način za liječenje akni na licu. Alati za šminkanje, kao što su četkice za šminkanje i spužvice (
beauty blender ), mora se redovito čistiti kako ne bi više bilo ostataka koji mogu začepiti pore na licu. Također provjerite je li način čišćenja alata za šminkanje ispravan kako biste osigurali čistoću. Isto tako i s mobitelima i jastučnicama i posteljinom. Svaki dan čistite ekran mobilnog telefona posebnom krpom ili vlažnom maramicom koja sadrži 70% izopropil alkohola. Osim toga, mijenjajte posteljinu svaki tjedan, a jastučnice dvaput tjedno.
7. Obratite pažnju na proizvode za njegu kose
Iako se akne mogu pojaviti na površini lica ili tijela, također obratite pozornost na korištenje proizvoda za njegu kose. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, uzrok akni na čelu može biti i korištenjem proizvoda za njegu kose, poput šampona i regeneratora. Pa, kako biste to prevladali, možete potražiti proizvode za njegu kose koji ne sadrže ulja ili kemikalije koje su previše jake. Također pazite da uvijek temeljito isperite kosu i područje glave kada se tuširate kako ne bi ostali tvrdokorni ostaci.
8. Izbjegavajte ostajanje do kasno
Ako ne želite da se prištići lako pojavljuju, pokušajte se naspavati barem 8 sati kao način liječenja kože sklone aknama. Navika da ostanete budni do kasno i nedostatak sna mogu potaknuti tjelesnu proizvodnju hormona kortizola. Hormon kortizol poznat je kao hormon stresa koji može pogoršati akne i potaknuti stvaranje novih prištića.
9. Pijte puno vode
Pijenje puno vode može ubrzati zacjeljivanje akni. Za one od vas koji imaju akne potrebno je piti puno vode. Razlog je u tome što dovoljna količina tekućine može pomoći da proces zacjeljivanja izbijanja akni teče brže, čime se smanjuje rizik od pojave novih prištića. Ako je koža suha zbog nedostatka tekućine, koža postaje lakše iritirana pa će se prištići lakše pojaviti.
10. Smanjite nezdravu hranu
Osim vanjskog tretmana, važno je paziti i na ono što konzumirate. Iako su akne općenito uzrokovane nakupljanjem mrtvih stanica kože i bakterija, postoje neke nezdrave namirnice koje mogu poremetiti ravnotežu hormona i potaknuti povećanje proizvodnje sebuma (ulja). Stoga, što je više moguće, smanjite ili izbjegavajte određene vrste namirnica koje mogu uzrokovati akne, kao što su mliječni proizvodi i njihovi derivati, hrana i pića s visokim udjelom šećera, masna i brza hrana te hrana koja sadrži trans masti.
Također pročitajte: Različite namirnice koje uzrokuju akne koje treba izbjegavatiKoji je sadržaj u briga o koži za kožu sklonu aknama
Osim promjena načina života, važno je i da budete pažljiviji u odabiru proizvoda za njegu kože protiv akni ili akni
koža sklona aknama. Općenito, ključni sastojci koji moraju biti prisutni u proizvodima za njegu kože protiv akni ili akni su:
njegu kože sklone aknama su kako slijedi.
1. Salicilna kiselina
Jedan od važnih sastojaka u njezi kože sklone aknama je salicilna kiselina. Salicilna kiselina je skupina
beta-hidroksi kiseline što može pomoći očistiti pore kože i smanjiti upalu. Ova vrsta sadržaja koja se obično nalazi u njezi kože s aknama idealna je za liječenje tipova akni od mitesera do pustula ili gnojnih akni.
2. Benzoil peroksid
Benzoil peroksid je također važan sastojak u njezi kože sklone aknama. Benzoil peroksid može pomoći u uništavanju bakterija koje uzrokuju akne, što ga čini prikladnijim za liječenje upaljenih akni.
3. Retinoidi
Retinoidi su velika skupina derivata vitamina A. Retinoidi djeluju pilingom površine kože, čime se pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože koje začepljuju pore. Retinoidi također mogu pomoći u zaustavljanju upale. Dakle, nema sumnje da je sadržaj retinoida u
briga o koži najčešće se nalazi u proizvodima za liječenje akni. Nekoliko vrsta retinoida može se naći u proizvodima bez recepta. Za veću koncentraciju sadržaja retinoida možete ga nabaviti na liječnički recept. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Koža sklona aknama aka koža sklona aknama je vrlo uznemirujuća. Nema sumnje zahtijeva li njegu kože s aknama posebnu pozornost kako ne bi pogoršali stanje akni i u budućnosti izazvalo nove prištiće. Ako ste radili različite načine za liječenje akni na licu gore, ali ne poboljšate stanje, odmah se obratite dermatologu kako biste dobili pravi tretman. Možeš
izravno se obratite liječniku putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Provjerite jeste li ga preuzeli putem
App Store i Google Play .
Perite lice najviše dva puta dnevno. Ne perite lice prečesto jer postoji opasnost da se koža osuši. Prečesto pranje lica također uzrokuje da stanice kože lica povećavaju proizvodnju ulja (sebuma) kako bi se vratila izgubljena vlaga. Ako proizvodnja ulja nastavi rasti, ovo stanje može začepiti pore, uzrokujući akne. Osim toga, čišćenje lica više od dva puta također može uzrokovati iritaciju kože. Ako se znojite, možete oprati lice izvan preporučenog vremena. Time se znoj i prljavština ne nakupljaju predugo. 
Odaberite proizvode za njegu kože bez ulja ili nekomedogene. Koristite proizvode za njegu kože ili briga o koži kao jedan od načina liječenja kože sklone aknama kojoj je potrebna pozornost. Odaberite proizvode za njegu lica protiv akni, kao što je hidratantni sapun za čišćenje lica i krema za sunčanje, označen bez ulja i “ nekomedogena ” ili nisu skloni začepljivanju pora. Također, izbjegavajte proizvode za njegu kože koji sadrže nadražujuće tvari, poput mirisa i alkohola. Dakle, proizvod nije sklon začepljivanju pora na licu kako se stanje akni ne bi pogoršalo. To se odnosi i na korištenje kozmetike odn šminka. 
Izbjegavajte dodirivanje ili cijeđenje prištića Kako liječiti kožu sklonu aknama što nije manje važno je ne stiskati prištiće. Doduše, možda ćete ga teško stisnuti ili čak samo dodirnuti. Međutim, imajte na umu da stiskanje prištića može samo pogoršati stanje prištića koji postaje sve više upaljen jer tjera bakterije da se presele u druge pore. Zapravo, nerijetko ako stisnete prištić može ostaviti crni trag koji je teško nestati. Stoga izbjegavajte stiskanje prištića kako biste spriječili da se područje kože više upali ili inficira. 
Pijenje puno vode može ubrzati zacjeljivanje akni. Za one od vas koji imaju akne potrebno je piti puno vode. Razlog je u tome što dovoljna količina tekućine može pomoći da proces zacjeljivanja izbijanja akni teče brže, čime se smanjuje rizik od pojave novih prištića. Ako je koža suha zbog nedostatka tekućine, koža postaje lakše iritirana pa će se prištići lakše pojaviti. 
