Psihološke konzultacije je dijagnostički postupak koji provode savjetnici i pacijenti radi procjene psihičkog zdravlja, stanja duha i psihe pacijenta. Na ovoj konzultaciji psiholog će na temelju niza provedenih pretraga napraviti plan liječenja koji je u skladu sa stanjem pacijenta. Problemi koji se općenito doživljavaju ili na koje se prigovara u procesu savjetovanja odnose se na vezu, događaje koji mogu imati depresivni utjecaj ili pritisak od drugih. Osoba treba psihološku konzultaciju ako ima problem koji je za nju prilično težak, pogotovo ako ne zna što učiniti, pa mu je potreban psiholog koji je stručnjak za psihijatrijske probleme. Ako se ovo stanje nastavi, potaknut će depresivno stanje koje se pogoršava.
Koja je razlika između psihologa i psihijatra?
Mnogi ljudi još uvijek ne mogu napraviti razliku između psihologa i psihijatra iako su to dvije različite profesije. Općenito govoreći, psihijatri su specijalisti psihijatrije, dok psiholozi nisu liječnici. Oboje mogu prevladati mentalna stanja, ali na različitom spektru. Psihijatri provode liječenje kombiniranjem lijekova na recept s drugim terapijama. U međuvremenu, psiholozi ne mogu propisivati lijekove. Liječenje koje provode psiholozi je psihoterapija, u kojoj će se provoditi bihevioralne i kognitivne intervencije, čime se mijenja perspektiva osobe u suočavanju s problemom. Općenito, pacijenti koje liječe psihijatri su oni sa složenim psihijatrijskim stanjima, koja zahtijevaju intervenciju lijekovima uz psihološku i socijalnu terapiju. Primjeri složenih stanja o kojima je riječ uključuju tešku depresiju, shizofreniju i bipolarnost. U međuvremenu, psiholozi će liječiti pacijente čija se psihička stanja još mogu poboljšati samo psihološkom terapijom, kao što su poremećaji ponašanja, poremećaji učenja, depresija i anksiozni poremećaji. Ako se želite početi savjetovati, a ne znate hoćete li otići psihologu ili psihijatru, prvo možete posjetiti onoga kod kojeg vam je ugodnije. Odatle će započeti proces dijagnoze i bit ćete upućeni stručnjaku koji najbolje odgovara vašem stanju.
Što se događa na psihološkom savjetovanju?
Tijekom savjetovanja obično će psiholog pozvati pacijenta da olako razgovara o vašem svakodnevnom životu, nakon što se pacijent osjeća ugodno za razgovor, zatim će psiholog postavljati pitanja vezana za problem koji se radi kako bi pacijent došao na konzultacije. Postavljena pitanja bit će o vašem životu i imajte na umu da ne postoji točan ili pogrešan odgovor. Potrebno je znati ući u trag korijenskom problemu. Psiholog će provesti različite testove, uključujući fizički pregled, kao i klinički razgovor. Provest će se i određeni testovi, kao što su IQ, testovi osobina i ponašanja. Zatim će se pacijent morati vratiti radi konačne dijagnoze i plana liječenja. Neka od pitanja koja se općenito postavljaju su koliko dugo imate ovaj problem, kakav ste utjecaj osjetili i napore koje ste uložili da ga prevladate. Nakon što dobije ideju o problemu s kojim se pacijent suočava, psiholog će pozvati raspravu kako bi se pronašlo rješenje problema. Međutim, svaki pacijent treba drugačije trajanje i količinu savjetovanja kako bi se u potpunosti oporavio od problema.
Priprema prije provođenja psihološke konzultacije
Prije nego što se odlučite za savjetovanje, također se morate pripremiti za susret s psihologom kako biste maksimalno iskoristili dostupne sesije savjetovanja. Evo stvari koje treba pripremiti.
- Definirajte glavni cilj
- Reci mi emocije koje osjećaš
- Pripremite se za otvaranje rana ili emocija
- Zakažite savjetovanje kada nemate ništa hitno
- Znajte koju vrstu terapije radite
- Izračunajte proračun.
[[Povezani članak]]
Prednosti psihološkog savjetovanja
Sljedeće su prednosti koje se mogu postići kroz psihološke konzultacije, uključujući:
- Pomozite razumjeti ili promijeniti svoju perspektivu o problemu
- Psiholozi su neutralne osobe tako da nemaju osobne ciljeve za probleme s kojima se suočavate
- Može dati savjet
- Pomaže u suočavanju s emocijama koje osjećate, kao što su osjećaji tuge, tjeskobe, straha, razočaranja i traume.
- Pomaže u rješavanju problema i može pružiti rješenja
- Riješite svoje probleme u odnosima s drugim ljudima
- Pomoć kod mentalnih poremećaja, kao što su depresija, anksiozni poremećaji, bipolarni poremećaji ili shizofrenija.
Znakovi da je nekome potrebna psihološka konzultacija
Beskrajna tuga može se liječiti psihološkim savjetovanjem, zapravo nije potrebno dobiti dijagnozu depresije ili psihičkog poremećaja da bi se obavila psihološka konzultacija. Ova konzultacija je vrlo važna za vaše mentalno zdravlje, pogotovo ako se suočavate s ozbiljnim problemom i ne znate s kim razgovarati. Ovdje je vrlo važna uloga psihologa koji pomaže objasniti i nositi se s emocijama koje osjećate. Evo znakova da je nekome potrebna psihološka konzultacija.
Pretjerani osjećaji tuge i ljutnje znakovi su problema s mentalnim zdravljem. To se može dogoditi jer su problemi s kojima se suočavate već jako teški i poremetili su vaš svakodnevni život. Na primjer, zbog osjećaja tuge, ne možete se koncentrirati tijekom rada ili učenja.
Izgubiti nekoga ili nešto vrijedno
Osjećaj tuge zbog gubitka nekoga ili nečega vrijednog može dovesti do trajne i teške tuge bez stručne podrške. Iako nije svakome potrebno savjetovanje kada se nosi s ovim problemom, nikada ne škodi obaviti psihološku konzultaciju kako biste riješili svoj problem.
Ako imate povijest seksualnog zlostavljanja, zanemarivanja, nesreća ili druge traume koja nije u potpunosti zaliječena, trebali biste se obratiti psihologu. Što prije razgovarate s pravim ljudima, prije se vaša trauma može riješiti.
Obitelj ili prijatelji ne mogu slušati vaše pritužbe
Obitelj i prijatelji obično su nečije mjesto za žaljenje, ali što se događa ako vam najbliži ne mogu slušati vaše pritužbe? Teško ćete riješiti problem i vjerojatno je da vam najbliži neće moći saslušati niti se pozabaviti vašim pritužbama. Ovo je pravo vrijeme da se obratite psihologu.
Ovisnost o drogama, drogama i seksu
Kada tražite izlaz s lošim navikama, poput drogiranja, pijenja alkohola do slobodnog seksa, nemojte dopustiti da se to dogodi dugo vremena. Odlaskom psihologu možete dobiti ispravnu dijagnozu stanja mentalnog zdravlja i spriječiti vas da postanete ovisni o ovim lošim navikama. Obavite psihološku konzultaciju u instituciji od povjerenja i prema vašim potrebama. Posavjetujte se o svom problemu sa profesionalnim psihologom i pripremite sve potrebne stvari kako bi konzultacija protekla optimalno.
Beskrajna tuga može se liječiti psihološkim savjetovanjem, zapravo nije potrebno dobiti dijagnozu depresije ili psihičkog poremećaja da bi se obavila psihološka konzultacija. Ova konzultacija je vrlo važna za vaše mentalno zdravlje, pogotovo ako se suočavate s ozbiljnim problemom i ne znate s kim razgovarati. Ovdje je vrlo važna uloga psihologa koji pomaže objasniti i nositi se s emocijama koje osjećate. Evo znakova da je nekome potrebna psihološka konzultacija. 
