Kada je cirkulacijski sustav poremećen, moguća je pojava raznih problema u tijelu. Ovaj proces služi za distribuciju kisika i hranjivih tvari u sve stanice u tijelu. U krvožilnom sustavu arterije odvode krv iz srca, dok je vene vraćaju u srce. Proces cirkulacije krvi vrlo je važan za ljudski opstanak.
Anatomija srca
Krvožilni sustav osigurava hranjive tvari i kisik svim stanicama u tijelu. U tom procesu srce ima vrlo važnu ulogu. Ovaj nevjerojatan organ veličine šake otkuca 100.000 puta dnevno kako bi pumpao 5-6 litara krvi u minuti ili oko 2000 galona dnevno. Srce se nalazi ispod rebara, lijevo od prsne kosti i između pluća. Ovaj organ ima tri sloja tkiva, i to:
- Epikard: Najvanjski sloj koji štiti srce, a uglavnom je izgrađen od vezivnog tkiva.
- Miokard: Srednji sloj koji se sastoji od mišića srca i skuplja se kako bi pumpao krv.
- Endokard: Unutarnji sloj koji oblaže unutrašnjost srca, također štiti zaliske i komore srca.
Cijeli sloj je također prekriven tankim zaštitnim slojem koji se naziva perikard. Na osnovu svoje anatomije, srce se također sastoji od 4 komore, i to:
- Desni atrij (atrium dexter): Ovaj prostor se nalazi u gornjem desnom dijelu srca za primanje krvi koja sadrži CO2 ili ugljični dioksid iz cijelog tijela.
- Lijevi atrij (atrium sinister): Ovaj prostor se nalazi u gornjem lijevom dijelu srca za primanje krvi koja sadrži O2 ili kisik iz pluća.
- Desna klijetka (dekster ventrikul): Ovaj prostor se nalazi u donjem desnom dijelu srca za pumpanje krvi koja sadrži CO2 u pluća.
- Lijeva klijetka (zlokobna klijetka): Ovaj prostor se nalazi u donjem lijevom dijelu srca za pumpanje krvi koja sadrži O2 po cijelom tijelu.
Kada srce kuca, počinje cirkulacijski sustav. U tom sustavu tijelo dobiva razne tvari koje su mu potrebne i oslobađa se onoga što nije potrebno.
Razlika između velike i manje cirkulacije krvi
U ljudskom tijelu postoje dvije cirkulacije krvi, a to su veliki i mali krvotok. Obje imaju različite uloge u tijelu. Veliki krvožilni sustav pumpa krv po cijelom tijelu s lijeve strane srca, dok mali krvožilni sustav prenosi krv u pluća iz desne srčane klijetke. Da bismo to bolje prepoznali, evo razlika između potpune velike i manje cirkulacije:
1. Glavna cirkulacija (Sustavni protok krvi)
Glavni krvožilni sustav također je poznat kao sistemska cirkulacija. Ovaj cirkulacijski sustav počinje kada lijeva srčana klijetka pumpa krv koja sadrži kisik i hranjive tvari kroz aortu (glavnu arteriju ili krvnu žilu) kroz tijelo. Kada je u krvi malo kisika ili ostaje samo ugljični dioksid, krv se skuplja u krvnim žilama. Zatim se kreće u desnu pretkomoru srca iu desnu klijetku srca. Krvne žile koje rade su gornja šuplja vena (dovodi krv iz glave i ruku u srce) i donja šuplja vena (nosi krv iz trbuha i nogu do srca).
2. Mala cirkulacija krvi (plućni protok krvi)
Plućna cirkulacija poznata je i kao plućna cirkulacija. Ovaj mali krvožilni sustav počinje kada krv u desnoj klijetki srca koja ima malo kisika pumpa plućne arterije u pluća. Ovo je mjesto gdje se ugljični dioksid u krvi oslobađa u pluća i napušta tijelo kada dišemo. U međuvremenu će novi kisik ući u krvotok. Zatim teče kroz plućne vene (plućne vene) i lijevi atrij srca do lijeve srčane klijetke. Zatim je ponovno pokrenut glavni sustav cirkulacije krvi. [[Povezani članak]]
Problemi s cirkulacijom krvi
Različita stanja kao što su bolesti srca, pretilost, problemi s arterijama, krvni ugrušci, Raynaudova bolest, dijabetes i pušenje mogu uzrokovati probleme s vašom cirkulacijom krvi. Simptomi loše cirkulacije krvi uključuju:
- Trnci ili trnci stopala i ruku
- Otečeni gležnjevi ili stopala
- Hladne ruke i stopala
- Umor
- Problemi s probavom
- Teško se koncentrirati
- Promijenjena boja kože
- Grčevi mišića i zglobova
- Proširene vene
- Celulit.
Ako osjetite ove simptome, ili se ti simptomi javljaju često ili se pogoršavaju, obratite se najbližoj medicinskoj službi. Liječnik će postaviti dijagnozu tako da prvo pregleda vaše stanje.
Prevladavanje slabe cirkulacije krvi
Postoji nekoliko načina na koje se može prevladati slaba cirkulacija krvi. Međutim, to ovisi o osnovnom stanju. Evo kako se to može učiniti:
- Ako su vam stopala natečena ili bolna, nosite kompresijske čarape koje mogu ublažiti bol, a istovremeno povećati cirkulaciju krvi.
- Kada imate dijabetes, kontrolirajte šećer u krvi uzimanjem antidijabetičkih lijekova i održavanjem zdravog načina života, što uključuje redovitu tjelovježbu i zdravu hranu s niskim udjelom šećera.
- Ako imate proširene vene, napravite laserski zahvat ili endoskopsku operaciju vena.
- Lijekovi, kao što su lijekovi za razrjeđivanje krvi, mogu biti potrebni ako imate problema sa zgrušavanjem krvi. Preporučujemo da se o ovom problemu posavjetujete sa svojim liječnikom prije konzumiranja.
- Također možete napraviti poseban program koji vam je preporučio liječnik za povećanje cirkulacije krvi.
Osim toga, možete promijeniti način života kako biste postali zdraviji tako što ćete prestati pušiti, držite dijetu, jedete zdravu hranu, redovito vježbate i pijete dovoljno vode. Ovi se problemi mogu lako prevladati ako se otkriju što je prije moguće. U međuvremenu, ako se ne liječi odmah, mogu nastati razne teške komplikacije u velikoj i maloj cirkulaciji koje mogu biti smrtonosne. Stoga nemojte zanemariti ovo stanje jer može imati izravan utjecaj na vaše zdravlje.
