Mokrenje je način na koji se tijelo oslobađa otpada i viška tekućine u tijelu. Međutim, stanje učestalog mokrenja često je povezano s raznim bolestima, poput dijabetesa. Ova bolest tjera oboljelih da često mokri, ali ne boli pri uklanjanju. Osim dijabetesa, učestalo mokrenje može biti uzrokovano i nizom drugih uzroka, od načina života do određenih zdravstvenih stanja. Ovo stanje svakako može ometati dnevnu rutinu oboljelog.
Uzroci učestalog mokrenja, ali ne i boli
Ljudi općenito uriniraju 6-7 puta u 24 sata. Ako intenzitet mokrenja daleko premašuje taj, čak utječe na kvalitetu života oboljelog, tada je ovo stanje potrebno odmah liječnički provjeriti. Postoji nekoliko mogućih uzroka čestog, ali bezbolnog mokrenja koje se može pojaviti, uključujući:
1. Pijte puno vode
Učestalo mokrenje može biti uzrokovano pijenjem previše vode. Ovo stanje je normalno jer će tijelo mokriti nakon što date tekućinu. Međutim, pijenje previše vode također može smanjiti razinu natrija u krvotoku (hiponatremija). Zapravo, potrebna je odgovarajuća količina natrija za kontrolu razine vode u tijelu. Stoga biste trebali ograničiti potrošnju vode na 8-12 čaša svaki dan kako bi tijelo ostalo hidratizirano i ne bi pretjerano mokrilo.
2. Prekomjerno aktivan mokraćni mjehur
Ovo stanje nastaje kada se mišić mokraćnog mjehura prekomjerno kontrahira, zbog čega bolesnik češće mokri, iako urin u mjehuru nije pun. Prekomjerno aktivan mokraćni mjehur može biti uzrokovan ozljedom ili prekomjerna težina stvara dodatni pritisak na mjehur.
3. Dijabetes
Dijabetes može povećati šećer u krvi. Naravno, bubrezi pokušavaju filtrirati višak šećera u krvi, ali to ne uspijeva uvijek. Kao rezultat, šećer završava u mokraći i uzrokuje da oboljeli često mokri, ali ne i bolestan. To se događa jer tijelo pokušava očistiti višak šećera u krvi putem mokraće. Učestalo mokrenje također je jedan od ranih znakova dijabetesa kojih morate biti svjesni.
4. Uzimanje diuretičkih lijekova
Diuretici mogu izazvati učestalo mokrenje Diuretički lijekovi se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka, problema s jetrom i bubrezima. Ovi lijekovi uzrokuju da bubrezi otpuštaju više natrija u mokraću, zbog čega ljudi koji ih uzimaju češće mokre. Učestalo mokrenje može rezultirati gubitkom velikih količina natrija, što može biti loše za vaše zdravlje. Ovo stanje može biti obilježeno vrtoglavicom, mučninom i povraćanjem.
5. Trudnoća
Kako fetus raste i razvija se, zauzima više prostora i vrši pritisak na mjehur, zbog čega buduća majka češće mokri. Osim toga, trudnički hormon hCG također može utjecati na želju trudnica da češće mokre.
6. Konzumiranje više kofeina ili alkohola
Kofein i alkohol imaju diuretička svojstva zbog kojih osoba koja pije češće mokri. Oni također mogu ograničiti hormon vazopresin, koji govori bubrezima da otpuštaju više vode u tijelo umjesto da je šalju izravno u mokraćni mjehur. [[Povezani članak]]
7. Slaba zdjelica
Kada su mišići zdjelice slabi i rastegnuti, to može uzrokovati pomicanje mjehura iz položaja ili istezanje uretre. To može potaknuti osobu da često mokri, ali ne osjeća bol.
8. Infekcija mokraćnog sustava
Infekcija mokraćnog sustava (UTI) je najčešći uzrok učestalog mokrenja. Ova infekcija može započeti u bubrezima, mokraćnom mjehuru ili uretri. Pišanje je također način na koji tijelo smanjuje upalu ili infekcije mokraćnog sustava. Infekcije mokraćnog sustava nisu uvijek bolne, a često nema drugih simptoma dok se stanje ne pogorša. Liječnik će vam najvjerojatnije propisati antibiotike kako biste se riješili UTI. Kako se nositi s učestalim mokrenjem ovisi o uzroku. Vaš liječnik može predložiti da radite vježbe za zdjelično dno, kao što su Kegelove vježbe, kako biste smanjili intenzitet mokrenja. Ako želite saznati više o učestalom, ali ne i bolnom mokrenju,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Diuretici mogu izazvati učestalo mokrenje Diuretički lijekovi se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka, problema s jetrom i bubrezima. Ovi lijekovi uzrokuju da bubrezi otpuštaju više natrija u mokraću, zbog čega ljudi koji ih uzimaju češće mokre. Učestalo mokrenje može rezultirati gubitkom velikih količina natrija, što može biti loše za vaše zdravlje. Ovo stanje može biti obilježeno vrtoglavicom, mučninom i povraćanjem. 
