Stara izreka je sigurna, dok je postati odrasla osoba vrlo prikladan izbor. Osoba može imati izvanrednu inteligenciju, ali još uvijek emocionalno zaostaje. Trauma u djetinjstvu uzrokovana okolišnim čimbenicima može spriječiti osobu u daljnjim fazama odrastanja. Doista, znakovi zrelosti su stvari koje za svaku osobu imaju različita značenja. Ali zasigurno će karakter zrele osobe biti bolje pripremljen za suočavanje sa životom i svim njegovim izazovima.
Kako postati odrasla osoba
Zrelost se vidi kada netko može upravljati svojim emocijama, bez obzira na situaciju u kojoj se nalazi. Pogotovo u životu, nemoguće je imati glatko putovanje. No, za ljude koji su emocionalno zreli, uspone i padove života mogu se nositi mirno. Neke od stvari koje su znakovi da je netko sazrio su:
1. Usudite se biti odgovorni
Hrabrost za preuzimanje odgovornosti prva je osobina zrele osobe. Odnosno, kada stvari ne idu kako se očekuje, krivnju ne prebacuju na druge. Uz hrabrost, emocionalna zrelost učinit će ga hrabrim da prihvati posljedice. Uz poniznost, ljudi s ovakvim karakterom će se namučiti da pronađu rješenja. Bez sumnje će ponuditi što se može učiniti da se situacija poboljša. Prigovaranje na situacije koje ne odgovaraju očekivanjima nije u životnom rječniku odrasle osobe.
2. Pun empatije
Kada pojedinac doživi emocionalnu zrelost, prirodno će pokazati empatiju prema onima oko sebe. Znaju kako se ponašati imajući na umu stajalište druge osobe. Dakle, empatija će izgraditi veze i pomoći drugima.
3. Ne morate uvijek izgledati savršeno
Vidite kako se na društvenim mrežama svi natječu tko će pokazati savršen život? Emocionalno zreli ljudi su suprotnost tome. Neće se ustručavati iskreno ukazati na svoje nedostatke. I ne samo to, ljudi koji su emocionalno zreli vjerovat će i ljudima oko sebe. Neće oklijevati podijeliti ono za što se bore kako se drugi ne bi osjećali sami. Međutim, to ne znači da ih je lako žaliti.
4. Znajte kada treba tražiti pomoć
Kao društvena bića, ljudi trebaju živjeti rame uz rame s drugim ljudima. Emocionalno zreli ljudi jako dobro znaju kada treba zamoliti druge za pomoć ili se osjećaju preopterećeno. S druge strane, oni također neće izmišljati priče kako bi dobili pomoć ili milost od drugih. Dakle, zreli ljudi su mješavina onih koji ispunjavaju svoje obveze i znaju svoje granice. Kada osjetite da vam je potrebna pomoć, na pristojan, ljubazan i jasan način se također prenosi kako tražiti pomoć.
5. Postavite zdrave granice
Postati odrasla osoba također se može postići ako se zna koje granice drugi ljudi ne bi trebali prijeći. No, primjena nije pretjerana i “zdrava”. Nadalje, ovo je obrazac
ljubav prema samome sebi i poštovanje prema sebi. Znajući koja ograničenja postoje, može se znati kako odgovoriti na odgovarajući način. Na primjer, kada je netko prešao granicu, ljudi s dovoljno emocionalne zrelosti neće oklijevati odbiti i dati eksplicitne argumente. [[Povezani članak]]
Određuje li starost zrelost?
Mnogo je čimbenika koji utječu na razinu zrelosti osobe. Zanimljivo, iz studije je poznato da će mozak tinejdžera koji puše i konzumiraju alkohol biti pogođen u procesu odrastanja. Prvenstveno se to odnosi na pamćenje osobe. Važni dijelovi mozga kao npr
prefrontalni korteks koji se nalazi sprijeda ne razvija se u potpunosti do 25. godine života. To je dio mozga koji je usko povezan s procesom odrastanja zbog svoje uloge u donošenju odluka i razmatranju rizika. U ovom slučaju, dob od 25 godina igra ulogu u zrelosti osobe. Međutim, emocionalna zrelost nije određena samo godinama. Zato se mnogi stari ljudi ponašaju nezrelo, s druge strane ima mladih koji već znaju biti zreli. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehaQ-a
Ključ za odrastanje je prepoznavanje svojih emocija. Emocionalno zreli ljudi jako dobro znaju kako se kontrolirati kada stvari ne idu kako se očekuje. Kako bismo mogli doći do ove točke, pet gore navedenih pokazatelja treba nastaviti usavršavati. Za daljnju raspravu o mentalnom i njegovom odnosu prema nečijoj emocionalnoj zrelosti,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
Kada pojedinac doživi emocionalnu zrelost, prirodno će pokazati empatiju prema onima oko sebe. Znaju kako se ponašati imajući na umu stajalište druge osobe. Dakle, empatija će izgraditi veze i pomoći drugima. 
Vidite kako se na društvenim mrežama svi natječu tko će pokazati savršen život? Emocionalno zreli ljudi su suprotnost tome. Neće se ustručavati iskreno ukazati na svoje nedostatke. I ne samo to, ljudi koji su emocionalno zreli vjerovat će i ljudima oko sebe. Neće oklijevati podijeliti ono za što se bore kako se drugi ne bi osjećali sami. Međutim, to ne znači da ih je lako žaliti. 
