U zajednici kruže mnogi mitovi da neka hrana, pića i lijekovi koji se prodaju na tržištu mogu uzrokovati pobačaj. Jedna od njih koja se često kruži je vapno. Zapravo, tvrdnja o pobačaju s vapnom nije jasna, istina i znanstvena osnova. Zapravo, limeta zapravo sadrži razne hranjive tvari koje su korisne za zdravlje tijela. Na primjer, vitamin C, kalcij i željezo očito su potrebni tijekom trudnoće.
Činjenice o pobačaju s vapnom
Vjeruje se da limeta uzrokuje pobačaj zbog visokog sadržaja vitamina C. Limeta sadrži 20-30 mg vitamina C. Međutim, do sada nema znanstvenih dokaza koji potvrđuju povezanost vapna s pobačajem. Pregledom iz 2016. utvrđeno je da uzimanje vitamina C ne utječe na rizik od pobačaja. Vitamini sadržani u limeti zapravo mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, borbi protiv upala i stvaranju kolagena. Preporučena doza vitamina C za trudnice je oko 85 mg dnevno, dok je granica potrošnje 2000 mg dnevno. Dakle, prirodna konzumacija limete neće naštetiti vašoj trudnoći. S druge strane, prekomjerna konzumacija limete može izazvati probavne smetnje. Jer, vitamin C koji tijelo ne apsorbira može iritirati vaš probavni trakt. Stoga morate pametno konzumirati limetu i druge izvore vitamina C.
Rizik od prekomjernog konzumiranja limete tijekom trudnoće
Trebali biste izbjegavati konzumiranje limete tijekom trudnoće ako patite od želučane kiseline, čira ili ste alergični na agrume. Ako konzumirate previše vapna, evo nekoliko opasnosti koje možete iskusiti:
Povećanje želučane kiseline
Konzumiranje previše vapna može uzrokovati želučanu kiselinu. Konzumiranje kisele hrane poput one koja može izazvati povećanje želučane kiseline. Stoga, naravno, trebate biti oprezni, pogotovo ako ste prije imali problema s želučanom kiselinom. Porast želučane kiseline može uzrokovati simptome u obliku osjećaja peckanja u prsima (
žgaravica ), žgaravica, otežano gutanje i kiseli ili gorak okus u ustima. Ovo stanje može uzrokovati da se osjećate nelagodno i uznemireno.
Također možete doživjeti žgaravicu i proljev od konzumiranja previše limete. Ovo stanje nastaje zbog kiselina koje nadražuju probavu. Ako se ne kontrolira, proljev može izazvati dehidraciju koja može naštetiti vama i vašoj bebi. Odmah se posavjetujte s liječnikom ako ga osjetite.
Nakon konzumacije limete možete osjetiti i grčeve u želucu. Ovo peckanje i grčevi u želucu mogu ometati vaš svakodnevni život. Ako grčeve prati i krvarenje, svakako treba biti oprezniji. Odmah idite u bolnicu radi odgovarajućeg liječenja.
Mučnina se može pogoršati ako konzumirate previše limete. Neke trudnice konzumiraju limetu kako bi se izborile
jutarnja mučnina . Međutim, vapno zapravo može potaknuti proizvodnju više želučane kiseline, pogoršavajući mučninu i povraćanje.
Prekomjerna konzumacija vapna također može povećati rizik od karijesa kod trudnica. To se događa jer količina kiseline u vapnu može erodirati zubnu caklinu. Kako biste to izbjegli, obavezno isperite usta nakon konzumiranja limete. [[povezani-članak]] Pobačaj maternice na neprikladan način može naštetiti vama i fetusu. Nerijetko se fetus koji ne uspije pobaciti deformira i čak možete izgubiti život. Prije nego što postupite, dobro razmislite o posljedicama s kojima ćete se suočiti kako biste izbjegli žaljenje u budućnosti. Ne ustručavajte se razgovarati sa svojim liječnikom o svojoj trudnoći. Redovite konzultacije mogu vam pomoći da dobijete prave informacije kako biste očuvali zdravlje vaše trudnoće i sebe. Ako želite saznati više o trudnoći,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Konzumiranje previše vapna može uzrokovati želučanu kiselinu. Konzumiranje kisele hrane poput one koja može izazvati povećanje želučane kiseline. Stoga, naravno, trebate biti oprezni, pogotovo ako ste prije imali problema s želučanom kiselinom. Porast želučane kiseline može uzrokovati simptome u obliku osjećaja peckanja u prsima ( žgaravica ), žgaravica, otežano gutanje i kiseli ili gorak okus u ustima. Ovo stanje može uzrokovati da se osjećate nelagodno i uznemireno. 
Mučnina se može pogoršati ako konzumirate previše limete. Neke trudnice konzumiraju limetu kako bi se izborile jutarnja mučnina . Međutim, vapno zapravo može potaknuti proizvodnju više želučane kiseline, pogoršavajući mučninu i povraćanje. 
