Glavobolje se mogu pojaviti u bilo kojem dijelu glave, uključujući i vrh. Glavobolja u gornjem dijelu uzrokuje osjećaj pritiska iznad glave kao da nosite veliku težinu. Ovo stanje može varirati od blagog do teškog ili se pojaviti u kratkom ili dugom vremenu. Ova vrsta glavobolje može se pojaviti i kod odraslih i djece. Osim toga, pokreće ga nekoliko uzroka koje je važno znati.
Uzroci gornje glavobolje
Osjećaj glavobolje na vrhu zasigurno vam može izazvati nelagodu, pa čak i ometati aktivnosti koje radite. Uzroci gornjih glavobolja koje se mogu pojaviti, a to su: 1. Tenzijska glavobolja (tenzijska glavobolja)
Tenzijska glavobolja je najčešći uzrok gornjih glavobolja. Općenito, bol je tupa i ne pulsira, ali vrši stalni pritisak. Kada se opisuje, glava se osjeća kao da je vezana. U nekim slučajevima, bol može zračiti u vrat ili ramena. Stražnji dio oka također se osjeća kao pritisak. Može biti uzrokovan stresom, umorom, nedostatkom sna, previše saginjanja ili nedovoljno pijenja. Iako može biti neugodno, obično te glavobolje nisu toliko jake da biste još uvijek mogli obavljati aktivnosti. 2. Migrena
Migrene također mogu uzrokovati glavobolje u gornjem dijelu. Kada imate migrenu, osjetit ćete jaku pulsirajuću glavobolju. Čini se da bol zrači od vrha glave do jedne strane ili stražnjeg dijela vrata. Također možete osjetiti druge simptome migrene, kao što su mučnina, osjetljivost na svjetlo i zvuk i hladne ruke. 3. Zamrzavanje mozga
Izloženost preniskim temperaturama može uzrokovati da se mozak osjeća kao da je smrznut. To se može dogoditi kada jedete velike količine sladoleda ili pijete vrlo hladna pića. zamrzavanje mozga učiniti da osjetite oštru bol u gornjem dijelu makar samo na nekoliko sekundi. Bol će nestati kada nestane i hladna temperatura u glavi. 4. Nedostatak sna
Nedostatak ili poremećen san može izazvati glavobolje. Bol koja se pojavljuje obično se opisuje kao jak pritisak na glavu praćen umorom ili letargijom. Međutim, povećanje sati spavanja može pomoći u smanjenju simptoma. Osim toga, loš položaj za spavanje može uzrokovati i gornje glavobolje nakon buđenja zbog nepravilnog držanja. 5. Okcipitalna neuralgija
Okcipitalna neuralgija je bol koja se javlja kada su živci koji putuju od kralježnice do vlasišta oštećeni, nadraženi ili stegnuti. Bol se općenito pojavljuje u stražnjem dijelu ili na vrhu glave kao da vam nešto veže glavu. Osim toga, možete osjetiti trnce ili trzanje zbog šokantne boli. 6. Sinus
Posjedovanje sinusa također može uzrokovati glavobolje sa strane ili iznad. Sinusi su upala stijenki sinusa ili malih šupljina koje su međusobno povezane kroz dišne putove u lubanji. Simptomi obično nestaju nakon što se temeljni problem ili infekcija liječi. Simptomi sinusa obično se javljaju uz začepljenost nosa, loš zadah i zelenkaste šmrkljave. 7. Uzimanje previše lijekova
Uzimanje previše lijekova može uzrokovati česte ili ponavljajuće glavobolje. Međutim, također može biti da je bol koja se pojavljuje nuspojava uzetih lijekova. Ako imate glavobolju, izbjegavajte korištenje previše lijekova bez recepta jer to može povećati nelagodu. 8. Vježbanje je previše naporno
Kod nekih ljudi jedna od glavobolja može biti potaknuta iznenadnom intenzivnom tjelovježbom. Na primjer, trčanje sprinteva bez zagrijavanja. Stoga se prije početka tjelesnog vježbanja prvo morate zagrijati kako biste izbjegli ove rizike. 9. Hipertenzija
Hipertenzija ili visoki krvni tlak također mogu uzrokovati glavobolje. Budući da postoji pritisak na područje lubanje. Ova glavobolja je vrlo tipična jer se čini kao da netko drži kosu na vrhu glave. Također možete osjetiti druge simptome, uključujući zamagljen vid, otežano disanje i zbunjenost. 10. Sindrom reverzibilne cerebralne vazokonstrikcije (RCVS)
Ovo je rijetko stanje u kojem se krvne žile u području mozga sužavaju, izazivajući jaku glavobolju oko vrha glave. Ovo stanje također može uzrokovati moždani udar , krvarenje u mozgu, kao i drugi simptomi kao što su slabost, napadaji i zamagljen vid. [[Povezani članak]] Kako se nositi s gornjom glavoboljom
Prevladavanje gornje glavobolje može se postići na nekoliko načina. Evo kako se nositi s gornjom glavoboljom koju možete isprobati: 1. Uzimanje lijekova
Glavobolju u gornjem dijelu možete ublažiti uzimanjem ibuprofena ili paracetamola. Ipak, svakako slijedite upute za uporabu na pakiranju i obratite pozornost na interakcije s drugim lijekovima koje se mogu pojaviti. 2. Masiranje vlastite glave
Masiranje vlastite glave ponekad može ublažiti napetost u glavi i vratu, čime se smanjuje bol. Redovito nježno masirajte područje glave kako bi bol polako nestala. 3. Voditi zdrav način života
Uravnotežena hranjiva prehrana, vježbe disanja ili joga, pijenje puno vode, dovoljno sna i održavanje dobrog držanja mogu vas učiniti zdravijima i pomoći u ublažavanju glavobolje. Ako imate glavobolju u gornjem dijelu koja se ne popravlja ili je popraćena drugim simptomima koji se pogoršavaju, trebali biste posjetiti svog liječnika. Liječnik će pronaći uzrok i odrediti pravi tretman za vašu pritužbu.
