Zdravlje

Definicija manipulativnog kretanja i primjeri

Osnovno ljudsko gibanje dijeli se na tri tipa, a to su lokomotorno gibanje, ne-lokomotorno gibanje i manipulativno gibanje. Lokomotorni pokreti su pokreti koji tjeraju tijelo da se kreće, kao što su hodanje, trčanje i skakanje. Dok je ne-lokomotorno gibanje pokret koji tjera samo dio tijela da se kreće, kao što je povlačenje i guranje. Dakle, što je s manipulativnim pokretima? Evo još jednog objašnjenja za vas.

Razumijevanje osnovnih manipulativnih pokreta

Manipulativno gibanje je sposobnost pomicanja predmeta.Osnovno manipulativno gibanje je sposobnost tijela da pomiče ili pomiče predmet koristeći noge i ruke za postizanje cilja. Ovaj pokret, uz lokomotorne i nelokomotorne pokrete, potrebno je učiti posebno za djecu kako bi mogla izgraditi vještine u sportu. Za izvođenje manipulativnih pokreta potrebna je koordinacija između dijelova tijela, kao što je koordinacija očiju i ruku pri hvatanju i bacanju lopte te suradnja očiju i stopala pri udaru ili driblingu lopte. Sposobnost izvođenja osnovnih manipulativnih pokreta djeci je teže svladati od ostalih osnovnih pokreta bez predmeta ili predmeta. Stoga roditelje ne treba čuditi ako njihovo dijete, koje već tečno govori u trčanju, skakanju i guranju, nije bilo u stanju šutnuti ili uhvatiti loptu. Također pročitajte:Proces bebe od stajanja do hodanja i kako ga trenirati

Manipulativni tip kretanja

Bacanje lopte jedan je primjer manipulativnog gibanja. Općenito, manipulativno kretanje je grupirano u pet tipova, i to:

• Udaranje

Udaranje zahtijeva koordinaciju između očiju i stopala kako bi se predmet koji se udara, kao što je lopta, mogao kretati s jedne točke na drugu kao gol.

• Bacanje

Bacanje je jedan od osnovnih manipulativnih pokreta pomoću jedne ili dvije ruke za bacanje predmeta na željeno odredište.

• Ulov

Hvatanje je jedan od osnovnih manipulativnih pokreta zaustavljanjem kretanja predmeta i više kontroliranjem predmeta pomoću jedne ili dvije ruke.

• Pogoditi

Udaranje je pokušaj držanja predmeta podalje od tijela pomoću ruku ili alata kao što su reketi ili palice. Primjeri manipulativnih pokreta mogu se vidjeti kod tenisača ili igrača bejzbola.

• Stočarstvo

Različit od gore navedenih pokreta s fokusom na premještanje predmeta ili predmeta s jednog mjesta na drugo, stočarstvo, iako ima istu svrhu, ali zahtijeva i bolje vještine upravljanja. Također pročitajte:Savjeti za podučavanje djece vježbanju

Kako vježbati manipulativne pokrete

Manipulativni pokreti se mogu trenirati igranjem bacanja i hvatanja.Način na koji djeca imaju sposobnost izvođenja raznih manipulativnih pokreta jest pozivanje ih na igru ​​što je češće moguće. Igrajte igre koje uključuju suradnju ili koordinaciju između dijelova tijela. Ovdje su neke vrste igara koje se mogu raditi za treniranje manipulativnih vještina kretanja kod djece.

1. Vježba bacanja

Za vježbanje bacanja možete napraviti jednostavnu igru ​​za djecu pomoću sljedećih koraka:
  • Ograničite područje linijom u sredini.
  • Uputite dijete da stane nekoliko stopa iza linije.
  • S loptom ili drugim predmetom zamolite dijete da baci predmet.
  • Predmet mora prijeći crtu i pobjeđuje onaj koji može baciti najdalje.
  • Aktivnosti se djeci mogu učiniti zabavnijima promjenom granične crte pomoću slika mora ili vatre, a predmet koji se baca je plišana životinja s pričom kao da dijete pomaže životinji prijeći kako se ne bi utopila ili zapalila .

2. Vježba udarca

Vježbe udaranja mogu se raditi i za treniranje osnovnih manipulativnih pokreta. Evo jednostavnog načina.
  • Odredite točku za postavljanje lopte, obično nekoliko stopa od zida.
  • Djeca mogu vježbati udaranje lopte s iste točke iznova i iznova, ali naizmjenično lijevom i desnom nogom.
  • Također možete pričvrstiti uže na određenu visinu, te se igrati s djetetom pokušavajući nogom udariti loptu ispod užeta ili je nogom podići kroz uže.

3. Jednostavno kuglanje

Kuglanje će vam pomoći u treniranju bacanja i ciljanja vašeg djeteta, što su osnovni manipulativni pokreti. Da biste to učinili, možete koristiti jednostavne alate kod kuće. Evo koraka:
  • Upotrijebite praznu bocu mineralne vode ili gazirane vode od 1,5 litre i rasporedite je poput kugle.
  • Neka dijete baci loptu koju ima kod kuće u smjeru rasporeda.
  • Za dodatnu zabavu, svaki put kada dijete uspije ispustiti umjetnu “pribadaču”, možete je zamijeniti manjom bočicom i napuniti je utezima poput vode kako bi teže pasti.
[[povezani članci]] Uvježbavanje manipulativnih pokreta važno je za djecu tijekom razvojnog razdoblja kako bi mogla izvoditi određene pokrete, posebice u sportu. Ako smatrate da vaše dijete kasni da ovlada ovim pokretom, posavjetujte se s razvojnim stručnjakom za rješenje.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found