Pubertet je faza promjena u tijelu kako djeca odrastaju. U pubertetu će se dogoditi mnoge promjene, kako kod djevojčica tako i kod dječaka. Te promjene nisu samo fizičke, već i emocionalne promjene. Postoje razlike u tjelesnim promjenama koje se javljaju kod dječaka i djevojčica. To je uzrokovano razlikama u hormonima u tijelu. Brze ili spore tjelesne promjene u pubertetu također su određene radom hormona u tijelu svakog djeteta.
Tjelesne promjene kod djevojčica u pubertetu
Pubertet kod djevojčica može početi u dobi od 8-13 godina. Međutim, često se prve tjelesne promjene događaju oko 10 -11 godina. Ove promjene mogu se nastaviti do dobi od 18 godina. Kada djevojčice prođu kroz pubertet, jajnici ili jajnici će se povećati i proizvoditi dvije vrste hormona. Ovi hormoni se zovu estrogen i progesteron. Ova dva hormona uzrokovat će fizičke promjene kod djevojčica. Neke od fizičkih promjena koje se događaju kod djevojčica tijekom puberteta, uključujući:
- Tijelo postaje više, teže i jače
- Veće grudi
- Počinju se razvijati reproduktivni organi, kao što su rodnica, maternica i jajovodi
- Tijelo se počinje formirati poput odrasle žene, na primjer, struk, zdjelica i stražnjica postaju sve veći
- Počinje rasti dlake na stidnim i drugim područjima, poput pazuha, nogu i ruku
- Počinje osjećati vaginalni iscjedak
- Početak menstruacije
- Povećana proizvodnja znoja
- Koža postaje masnija. Ako se ne liječi pravilno, ovo stanje će potaknuti rast akni.
Nakon prolaska kroz pubertet, djevojčice će početi imati redovite mjesečnice. Stoga je kao roditeljima važno objasniti djeci o menstruaciji i njezinim posljedicama.
Tjelesne promjene kod dječaka u pubertetu
Pubertet kod dječaka može početi u dobi od 10-15 godina. Dječaci obično počinju pubertet kasnije od djevojčica. Dječaci općenito doživljavaju fizičke promjene prvi put kada imaju 11-12 godina. Na tjelesne promjene kod dječaka utječe hormon testosteron. Ovaj hormon proizvode testisi. U pubertetu, hormon testosteron će se dramatično povećati. Nakon što proizvodnja testosterona dosegne dovoljno visoku razinu, ovaj hormon će početi proizvoditi spermu. Doći će i tjelesne promjene kod drugih dječaka, kao što su:
- Tijela dječaka će postati viša, teža i jača
- Mišići postaju sve veći
- Prsa i ramena postaju sve širi (polje)
- Počinje rasti dlake na stidnim mjestima, pazuhu, rukama i nogama
- Počinje rasti dlake na licu, kao što su brkovi, brada i brada
- Doživljavanje promjene glasa koja počinje glasom koji je često promukao
- Počinje rasti Adamova jabuka na njegovom vratu
- Penis i testisi postaju sve veći
- Češće erekcije, ponekad bez razloga
- Počinje ejakulirati posebno nakon mokrog sna
- Povećana proizvodnja znoja
- Koža postaje masnija. Ovo stanje može uzrokovati akne ako se ne liječi pravilno.
Roditeljska podrška djeci u pubertetu
Pubertet može biti izazov i za djecu i za roditelje. Osim fizičkih promjena, pubertet uzrokuje i emocionalne promjene. Nemojte se iznenaditi ako djeca postanu neraspoložena ili dožive promjene u ponašanju. Neka djeca mogu se osjećati nesigurno i ugodno s promjenama koje im se događaju. Na primjer, djevojčice mogu osjetiti promjene raspoloženja tijekom menstruacije, ili se dječaci mogu osjećati inferiorno zbog akni ili nečeg drugog povezanog s njihovim stanjem. Važno je da roditelji postavljaju pitanja i slušaju. Pokušajte reagirati sa strpljenjem i razumijevanjem. Razgovarajte o tim fizičkim i emocionalnim promjenama, a zatim uvjerite svoje dijete da su one normalan dio odrasle dobi. Također podučite neke stvari koje su potrebne kada djeca dožive fizičke promjene zbog puberteta, kao što su:
- Održavajte svoje tijelo čistim da nemate tjelesni miris
- Njega lica kako ne bi izbila
- Drugi kutnjaci obično rastu u dobi od 13 godina, pobrinite se da vaše dijete uvijek brine o svojim zubima
- Ako je potrebno, dječaci se mogu obrijati
- Naučite održavati čistoću intimnih organa kada djevojčice imaju menstruaciju.
Ako postoji nešto što je jako uznemirujuće za vaše dijete, ali i za vas kao roditelja, dobro je posavjetovati se sa svojim liječnikom. Ako imate bilo kakvih pitanja o fizičkim promjenama tijekom puberteta, ne ustručavajte se pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite sada na App Store ili Google Play.
