Ulaskom u dob od 31 tjedna trudnoće, općenito izbočenje majčinog trbuha postaje sve veće. U 31. tjednu trudnoće nastavljaju se događati različiti razvoji u fetusu. Trudnice također osjećaju razne promjene na sebi. Dakle, što se događa s majkom i fetusom u trećem tromjesečju trudnoće? Evo cijele recenzije.
Razvoj fetusa u 31. tjednu
Bebe mogu treptati u 31. tjednu trudnoće.U 31. tjednu trudnoće razvoj fetusa u maternici je velik kao kokos. Vaša beba ima otprilike 40 centimetara od glave do pete i 1,7 kilograma. Postoji nekoliko razvoja koji se javljaju u fetusu u 31. tjednu trudnoće ili u trećem tromjesečju trudnoće, uključujući:
1. Bebe već mogu treptati
Jedan od razvoja djeteta u 31. tjednu trudnoće je da beba u maternici već može treptati. Prema studiji objavljenoj u Medical Journal of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery, bebe u 31. tjednu trudnoće obično trepću polako, oko 6-15 puta na sat.
2. Mozak a razvija se i fetalni živčani sustav
Razvoj bebinog mozga u maternici u 31. tjednu trudnoće počeo je u potpunosti funkcionirati. Veze između živčanih stanica u mozgu postaju sve savršenije. Vjeruje se da su bebe u maternici u dobi od 31 tjedan sposobne obraditi informacije, pratiti svjetlo i uhvatiti signale sa svojih pet osjetila. Međutim, njuh djeteta u maternici nije mogao optimalno raditi jer se nalazi u plodnoj vodi maternice. Tijekom ultrazvuka (USG) također možete vidjeti rastuću leđnu moždinu.
3. Krećite se slobodnije
Organi u fetusu u 31. tjednu trudnoće nastavljaju se razvijati. Bebe u 31. tjednu trudnoće mogu štucati, gutati, disati i pomicati svoje male ruke i stopala. Zapravo, neke bebe čak jako snažno sišu palac dok su u maternici u ovoj gestacijskoj dobi.
4. Bebe mogu piškiti same
Ulaskom u dob od 7 mjeseci trudnoće, fetus u maternici može samostalno mokriti. Bebe mogu izlučivati mokraću koja se potom miješa s amnionskom tekućinom. Bebe također mogu progutati amnionsku tekućinu. Citirano iz
zdravlje djece,Iz amnionske tekućine može se vidjeti i razvoj bebinog gutanja. U ovoj gestacijskoj dobi, previše tekućine u amnionskoj vrećici (polihidramnij) može ukazivati na to da mnoge ne mogu normalno gutati. Iako nema dovoljno tekućine u amnionskoj vrećici (oligohidramnij), to može značiti da beba ne mokri pravilno. Iz tog razloga, kako biste pratili rast i razvoj bebe, ne biste trebali preskakati rutinske preglede trudnoće.
Također pročitajte: Kako povećati amnionsku tekućinu za zdrav razvoj fetusaPromjene u majčinom tijelu u 31. tjednu trudnoće
Izbočenje majčinog trbuha u 31. tjednu je sve veće.Ne samo da je razvoj fetusa u 31. tjednu trudnoće savršeniji, već i tijelo majke uzrokuje niz promjena. U ovoj gestacijskoj dobi povećava se i visina majčinog fundusa što ukazuje da se djetetov organizam nastavlja razvijati. Normalna visina fundusa u 31. tjednu trudnoće je 31 cm ili se kreće od 28 do 34 cm. Slijede promjene koje se javljaju kod majki i uobičajene tegobe u 31. tjednu trudnoće.
1. Izlaz majčino mlijeko
Jedna od promjena u majčinom tijelu u ovoj gestacijskoj dobi je da se majčine grudi počinju same pripremati lučenjem mliječnih žlijezda. U 31. tjednu trudnoće, vaše grudi su možda počele proizvoditi kolostrum. Kolostrum je tekućina prije mlijeka koja osigurava esencijalne kalorije i hranjive tvari u prvim danima djetetova rođenja. Neke trudnice imaju vodenastu i vodenastu teksturu kolostruma. Međutim, postoji i žućkasta boja. Ne trebate se čuditi ako se mlijeko koje izlazi u ovoj gestacijskoj dobi ponekad “poplavi” i pokvasi odjeću.
2. Osjećaj nedostatka zraka
Kratkoća daha također je promjena kod trudnica u 31. tjednu trudnoće. Uzrok kratkoće daha tijekom trudnoće je povećanje veličine maternice zbog čega se dijafragma stisne tako da može ometati disanje.Iako ovo stanje može uzrokovati nelagodu trudnicama, ne morate se brinuti jer beba u maternici još dobiva kisik kroz posteljicu. Kratkoća daha kod trudnica je uobičajeno stanje. Kao rješenje možete jesti manje porcije, ali češće. Trudnice također mogu spavati na lijevoj strani kako bi ublažile nelagodu.
3. Bol u leđima
Tjelesne promjene kod trudnica u 31. tjednu su bolovi u donjem dijelu leđa dok se beba razvija u maternici. Bol u križima kod trudnica mogu uzrokovati hormoni trudnoće koji rezultiraju labavim zglobovima i ligamentima koji vežu kosti zdjelice za kralježnicu. Osim toga, rastuća maternica uzrokuje pritisak na išijatični živac. Išijatični živac je živac koji ide od donjeg dijela leđa do stražnjice i od područja kuka do stražnjeg dijela noge. Ovo stanje ne šteti fetusu u maternici pa se ne morate brinuti. Samo se s vremena na vrijeme trebate pomaknuti ili promijeniti položaj kako biste ublažili bolove u leđima.
Također pročitajte: 4 uzroka bolova u leđima tijekom trudnoće i 7 načina za njihovo prevladavanje4. Doživljavanje lažnih kontrakcija
Zajedno s razvojem fetusa u 31. tjednu, većina trudnica počinje osjećati zatezanje mišića maternice ili također poznato kao lažne kontrakcije ili Braxton Hicks. Braxton Hicks je stanje lažnih kontrakcija koje općenito traju oko 30 sekundi. Ovo je stanje koje često uzrokuje zategnut trbuh u 31. tjednu trudnoće. I ne samo to, te se kontrakcije mogu pojaviti neredovito, nisu bolne i vjerojatno će nestati ako promijenite položaj ili se pomaknete. Za borbu protiv lažnih kontrakcija, možete piti puno vode i kretati se ili mijenjati položaje koliko god često želite. I ne samo to, obično će trudnice često mokriti, iskustvo
trudnički mozak, poteškoće sa spavanjem, do glavobolje. To se smatra normalnim u 31. tjednu trudnoće i nestat će samo po sebi nakon rođenja djeteta.
Kako održati trudnoću za majku i fetus u 31. tjednu
Kako biste mogli održati zdravlje majke i fetusa u 31. tjednu trudnoće, evo nekoliko načina na koje to možete učiniti:
- Pij puno vode.
- Jesti zdravu hranu za bebe
- Nosite udobne cipele na putovanju.
- Redovito vježbajte odabirom intenziteta svjetlosti, poput hodanja ili joge.
- Spavajte na boku kako biste ublažili pritisak na krvne žile.
- Prilagodite položaj nogu kada ležite tako da budu više od srca kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
- Ako su trudnice predugo stajale, treba odmoriti noge tako što ćete neko vrijeme sjediti. S druge strane, ako ste predugo sjedili, dobro je neko vrijeme stajati ili hodati.
Trudnicama se također savjetuje redovita kontrola kod liječnika, uključujući trudnoću u 31. tjednu. Redovitim pregledima, poremećaji ili abnormalnosti u fetusu će se otkriti što je prije moguće.
Također pročitajte: 32 tjedna trudnoće Majka i beba doživljavaju mnoge promjene, koje su to? Kada ste trudni 31 tjedan, samo vas nekoliko tjedana dijeli od mogućnosti osobnog susreta sa svojim mališanom. Stoga, pokušajte održati sebe i svoju bebu što je više moguće zdravim. Ako primijetite neobične znakove trudnoće, odmah posjetite ginekologa. Ako se želite izravno konzultirati, možete
chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store. [[Povezani članak]]
Bebe mogu treptati u 31. tjednu trudnoće.U 31. tjednu trudnoće razvoj fetusa u maternici je velik kao kokos. Vaša beba ima otprilike 40 centimetara od glave do pete i 1,7 kilograma. Postoji nekoliko razvoja koji se javljaju u fetusu u 31. tjednu trudnoće ili u trećem tromjesečju trudnoće, uključujući: 
Izbočenje majčinog trbuha u 31. tjednu je sve veće.Ne samo da je razvoj fetusa u 31. tjednu trudnoće savršeniji, već i tijelo majke uzrokuje niz promjena. U ovoj gestacijskoj dobi povećava se i visina majčinog fundusa što ukazuje da se djetetov organizam nastavlja razvijati. Normalna visina fundusa u 31. tjednu trudnoće je 31 cm ili se kreće od 28 do 34 cm. Slijede promjene koje se javljaju kod majki i uobičajene tegobe u 31. tjednu trudnoće. 
